Di: Christiana Ares-Christian
La mia famiglia, i miei amici e studenti sanno che ho “giorni di brutto dolore”. Su quelle che io chiamo “giorni di dolore brutto”, le cose che posso fare sono limitate e il mio dolore è al massimo. Tuttavia, c’è davvero molto di più. Il mio dolore innesca una cascata di effetti che rendono estremamente difficili le “giornate di brutto dolore”. Userò lo scorso fine settimana come esempio.
Dolore
Il sintomo più ovvio è il dolore. A volte sono attaccato con spilli e aghi. Altre volte, mi sento come se fossi stato investito da un autobus. La maggior parte delle volte, dico alla gente che il mio corpo si sente come quello di una vecchia. Nei “giorni di dolore brutto”, il mio dolore è a 9, la mia pressione sanguigna è elevata, ed è difficile respirare, per non parlare della funzione. Venerdì ho fatto una breve passeggiata dalla mia classe al parcheggio. E ‘stata una brutta giornata di dolore. Il mio dolore era così intenso, così severo, non riuscivo a pensare a nient’altro. Dovetti fermarmi più volte lungo il marciapiede per riprendere fiato. Ogni passo che facevo era un passo verso casa, mi dissi. Onestamente, ho pensato che questo è ciò che deve morire. Ero in fiamme e tutto in me ha urlato per il dolore. Quando arrivai alla macchina, sudavo, pregavo e mezzo svenivo.
Nausea
A volte il dolore è così forte, ho la nausea e, minuto per minuto, devo combattere l’impulso di vomitare. Sedersi in macchina o stare in piedi per lunghi periodi di tempo sono i peggiori. Devo prendere Dramamine o un altro, un farmaco prescritto dal medico durante quei tempi. Nei “giorni di dolore brutto”, la mia nausea è così intensa che spesso non riesco a mangiare. In uno di questi giorni, il giorno in cui ho fatto quella terribile passeggiata verso la macchina, mio marito ha cercato di tirarmi su di morale portandomi fuori per dim sum. Ho incitato a malincuore due o tre dei miei preferiti, ma non ho potuto finirli perché ho dovuto correre al bagno. Ho dovuto prendere la mia medicina per prevenire ulteriori attacchi e ho preso il dim sum per andare. Non è mai lo stesso riscaldato a casa.
medicazione
A proposito di farmaci, prendo un paio di dozzine di pillole al mattino e alla sera e mi inietto l’insulina tre volte al giorno. Il mio stomaco è tenero e contuso dagli aghi. Ogni volta che inietto, sanguino. Le pillole sono difficili da ingoiare, letteralmente. Mi si chiude la gola e mi viene il bavaglio se provo a prendere più di una pillola o due alla volta. Questo è peggio in “giorni di dolore cattivo”. A volte mi ci vogliono 15 minuti per raccogliere i nervi per prendere la mia medicina. Venerdì erano passati 30 minuti.
Abilità mentale
Spesso, non riesco a ricordare cosa ho fatto il giorno prima. Non riesco a ricordare le cose che erano importanti per me, come la mia poesia o argomenti politici, date e nomi. Ottengo molte cose confuse. Rende molto difficile l’insegnamento e l’apprendimento dei nomi degli studenti, e può essere semplicemente frustrante. Nei “giorni di dolore brutto”, è anche peggio. Venerdì, ho incontrato gli studenti individualmente, così ho potuto imparare di più su di loro. Alla fine della giornata, tutto ciò che avevo appreso era sparito dal mio cervello.
Fatica
Il mio programma di sonno è tutto spento. Sono le 3:30 del mattino adesso. Ho dormito per quattro ore stasera dopo essere andata a letto al momento di andare a dormire normalmente. I “nap” a intervalli di tre a cinque ore, e sono sempre stanco. Probabilmente dormo 15-18 ore al giorno, anche nei giorni in cui insegno. È molto scomodo e disturba la mia vita di tutti i giorni. Colpisce le mie relazioni, e io lo odio. Nei “giorni di dolore brutto”, posso dormire fino a 17 ore al giorno perché il mio corpo è così estenuante ed esausto. Venerdì ho dovuto insegnare, quindi non ho avuto la possibilità di dormire così a lungo. Era difficile non annuire nella mia classe, mentre i miei studenti stavano lavorando! Oltre al dolore, questa stanchezza è l’aspetto più debilitante dei miei “giorni di dolore brutto”.
Annullamento dei piani
Lo scorso fine settimana, ho pensato che stavo bene, ma ho finito per dover cancellare i piani due volte in un giorno e di nuovo il prossimo. I miei amici, familiari e tutor sono molto flessibili o pensano che io sia un fiocco, o entrambi. Dò la colpa alla mia cancellazione dei piani nei miei “giorni di brutto dolore” e cerco di non sentirmi troppo in colpa. Ho annullato i piani per la cena, le date dei film e i piani per il pranzo. Le mie “brutte giornate di dolore” mi hanno impedito di andare agli eventi sociali e protestare contro i problemi di giustizia sociale.
Alcune persone pensano che io possa arrivare alle cose che voglio davvero andare,
ma ho davvero voluto andare a tutti questi eventi. Ho davvero non voleva
rimanere in casa mia, nel mio letto o sul divano, vicino lacrime perché devo
disdire su ancora un altro mentore o un altro buon amico.
Sofferenza emotiva
Tutto ciò aggiunge alla mia sofferenza emotiva, che è già aumentata dal mio dolore. È facile scendere e sentirsi come un peso e sentirsi chiusi nel proprio corpo, tenuti in ostaggio da una forza ben oltre te stesso. Nei “giorni di dolore brutto”, non voglio alzarmi dal letto, per non parlare di fingere di essere a posto. Sono depresso, arrabbiato, frustrato e ansioso … perché è successo a me? Perché oggi? E se succedesse domani quando avrò quella cosa veramente importante da fare? Perché non riesco a trovare sollievo? Non c’è nessuno che capisca davvero? Tutte le mie emozioni negative sono aumentate. Quando riesco a funzionare in “giorni di dolore brutto”, devo combattere con queste emozioni negative e il mio disagio emotivo tutto il giorno.
Spesso faccio finta di essere “normale” e che è “solo il dolore” che mi infastidisce nei “giorni di dolore negativo”. La verità è che c’è molto di più che sto combattendo oltre al dolore. In questo semestre, mi sono detto che le cose sarebbero state diverse. Se ho una “brutta giornata di dolore”, non mentirò a riguardo ai miei studenti, alla mia famiglia, ai miei amici, ai miei mentori. Non è solo il dolore. Spiegherò MyPain a loro affinché sappiano davvero cosa sta succedendo. Perché la maggior parte di loro mi ama, e tutti loro si preoccupano per me. Sto davvero facendo loro (e io) un disservizio cercando di nasconderlo.
