Cannabis baden met CBD Bath Bombs! Geweldig voor fibromyalgie en slaapverbetering
Fibromyalgie kan bij verschillende mensen anders voorkomen, maar de meeste mensen die aan de aandoening lijden, ervaren chronische spierpijn, triggerpoints (gevoelige punten) en chronische vermoeidheid. Velen kunnen ook last hebben van symptomen zoals slapeloosheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en angst. (1)
Aangezien er geen remedie is voor fibromyalgie, richten zorgaanbieders zich op het helpen van mensen om hun symptomen te beheersen om de impact op hun kwaliteit van leven te verminderen. Gelukkig kan een eenvoudig huismiddeltje een aantal symptomen van fibromyalgie tegelijkertijd helpen aanpakken, en het is eigenlijk best leuk om te maken: geparfumeerde CBD-badbommen.
Kan CBD helpen bij fibromyalgie?
CBD, of cannabidiol, is afgeleid van de hennepplant. In tegenstelling tot THC heeft het geen psychoactieve effecten, maar er zijn sterke aanwijzingen voor een aantal gezondheidsvoordelen.
Laura M. Borgelt, Kari Lanette Franson en Abraham M. Nussbaum hebben de effecten van medicinale cannabis onderzocht en hun bevindingen in 2013 gepubliceerd.
Ze merkten op dat een van de meest populaire medicinale toepassingen voor cannabis pijnverlichting is en dat er wetenschappelijk bewijs is dat resulteert in ‘significante verbetering’ voor een breed scala aan pijn en spierpijn. Dit is natuurlijk goed nieuws voor mensen die lijden aan fibromyalgie. (2)
Bovendien suggereert voorlopig onderzoek dat de voordelen van CBD kunnen zijn: (3)
- ontsteking verminderen
- epilepsie behandelen
- angst verlichten
- acne behandelen
- vertraag de progressie van de ziekte van Alzheimer
- helpen om kanker te voorkomen
- het verminderen van hunkering naar nicotine
Hoe kwaliteit CBD olie te kopen
Hennep van industriële kwaliteit heeft een THC-gehalte van 0,3% of minder en is geen gereguleerde stof in de Verenigde Staten. Producten met THC-niveaus boven die drempel zijn echter alleen toegestaan in staten waar recreatieve marihuana legaal is en staten waar medische THC en CBD legaal zijn. Vanaf oktober 2018 is cannabisgebruik legaal in Canada. Naam E-mail
We raden ten zeerste aan om wat onderzoek te doen voordat u een CBD-product koopt. Consumer Reports adviseert CBD-olie in het hele land te kopen, waar producten nauwgezet worden gereguleerd en gestandaardiseerd. (4) Controleer ook het analysecertificaat (COA), waarin het CBD- en THC-gehalte wordt vermeld, evenals de testresultaten voor eventuele verontreinigingen. Als het COA vermeldt dat het voldoet aan de ISO 17025-normen, des te beter! Merk op dat bedrijven die “hennepolie” verkopen in plaats van “CBD-olie” over het algemeen kleinere hoeveelheden cannabidiol bevatten en niet zo effectief zijn.
DIY CBD Badbom
ingrediënten:
- 100 mg CBD van CBD olie *
- 1 eetlepel kokosolie
- 1 kop bakpoeder
- 1/2 kopje citroenzuur
- 1/2 kopje Epsom zout
- 1/2 kopje maïszetmeel
- 1 theelepel water
- Optioneel: natuurlijke kleurstof
- Optioneel: 10-20 druppels essentiële olie van lavendel of een andere geur naar keuze
* Opmerking: afhankelijk van de sterkte van de CBD olie heb je het volume (druppels of ml) olie nodig voor dit recept. Bijvoorbeeld, een olie die 1 mg CBD per druppel bevat, vereist 100 druppels. Heeft u problemen met het berekenen? Probeer deze CBD oliecalculator.
Over het algemeen zou dit recept voldoende moeten zijn om één badbom te maken, dit kan echter variëren, afhankelijk van de grootte van de gebruikte vormen.
Routebeschrijving
1. Klop bakpoeder, citroenzuur, Epsom-zout en maïszetmeel in een grote kom.
2. Meng alle CBD-olie, kokosolie, water, etherische oliën en kleurstof in een afzonderlijke kom.
3. Voeg langzaam de vloeistoffen toe aan de droge ingrediënten, onder voortdurend roeren.
4. Vorm het mengsel met uw badbomvorm (pak het stevig in) en laat het minstens 24 uur drogen.
Geniet van een warm, ontspannend bad om uw lichaam te kalmeren na een bijzonder pijnlijke of vermoeiende dag.
Disclaimer: deze informatie is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en dient alleen ter informatie. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener met vragen over uw medische toestand en / of huidige medicatie. Negeer professioneel medisch advies niet en stel advies of behandeling niet uit vanwege iets dat u hier hebt gelezen.
