Meine Beine waren schon immer stark, und als ich nach einer Erkrankung chronische Schmerzen in den Beinen fand, war das wirklich schwächend.
Arten und Ursachen von Beinschmerzen
Bei der Diagnose von Fibromyalgie werden bestimmte Bereiche des Körpers untersucht, die als ” empfindliche Punkte ” bezeichnet werden.
Wenn ein Patient in vielen dieser Bereiche Schmerzen zeigt, wird empfohlen, dass er an Fibromyalgie leidet.
Die Wahrheit über empfindliche Punkte ist, dass es sich tatsächlich um empfindliche “Bereiche” anstatt um Stiche handelt, da der Schmerz in und um einen Muskel auf die umgebenden Sehnen ausstrahlt oder als ” Triggerpunkte ” bezeichnet wird.
Das Interessante an Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie ist, dass es egal ist, ob Sie stehen, sitzen oder liegen, es tut immer noch weh.
Die Schmerzanfälligkeit im unteren Quadranten des Körpers ist größer, da sich die Triggerpunkte in den Muskelschichten und in den extrem empfindlichen Bereichen befinden, die nicht direkt mit einer Aktivität oder Übung zusammenhängen.
l Einer meiner Schmerzbereiche liegt in meinen Knien.
Der Schmerz ist jedoch nicht auf das Knie beschränkt.
Die empfindlichen Stellen an der Innenseite des Knies können sich ausdehnen
im Durchschnitt 5 bis 10 cm über und durch
unter der Innenseite des Knies.
Dies ist wichtig, da es die Behandlung bestimmt
und Therapie.
Dieser Bereich wird für mich immer schlimmer, weil ich auch Arthrose habe
in beiden Knien.
Ich spreche von den Knien, dem längsten Muskel und den meisten
am Bein verwendet (auch bekannt als
Sartorius-Muskel im Quadrizepsbereich) ist verantwortlich
viel von unserer Mobilität im unteren Quadranten
vom Körper.
Wenn dieser Muskel und die umgebenden Muskeln
Sie geraten aus dem Gleichgewicht (aufgrund mangelnder Bewegung und Aktivität)
wegen ständiger Schmerzen und Müdigkeit)
Bereich schwächt auch, einschließlich Sehnen und Bänder.
Beweglichkeit kann verloren gehen und diese “Interessenbereiche” werden
breiter, mit zunehmendem Schmerz der zarten Punkte
sowohl über als auch unter dem Ort des realen Punktes,
in der Innenseite des Knies.
l Bestimmte Aktivitäten des täglichen Lebens können sich verstärken
Diese sensiblen Bereiche.
Beispiele sind für längere Zeit sitzen,
Fuß an einer Stelle, Gewichtsverlagerung
beim Stehen, Fahren, Reisen, Putzen usw.
l Empfindliche Stellen auch im Gesäßbereich
kann Schmerzen auf das Bein, oft an den Seiten und auf die Beine ausstrahlen
hinter den beinen.
Hüft- und Beinschmerzen können durch die Band entstehen
Iliotibial (außerhalb der Beine) erstreckt sich aus dem Bereich der
Hüfte an der Seite jedes Beins, und wenn dieser Bereich ist
Angespannt kann es stechende Schmerzen und starke Steifheit verursachen.
l Schwäche und / oder Verkürzung der Hüftabduktoren
Sie können auch zu extremer Steifigkeit führen und die Mobilität beeinträchtigen.
Iliotibialband-Syndrom kann bei Sportlern auftreten
durch Wiederholung und Überbeanspruchung, aber dieser Zustand
Schmerzhaft ist für Menschen mit Fibromyalgie nicht ungewöhnlich.
l Wie wir verstehen , dass Fibromyalgie manifestiert sich mit
Überempfindlichkeit in den Nerven des Körpers (Schmerzempfinden
in der Nähe der Oberfläche), viele Patienten mit Fibro
mit Schmerzen in den Füßen und als Folge davon in ihren
Knöchel auch.
Menschen mit FM entwickeln sich häufig
periphere Neuropathie aufgrund einer Systemstörung
neurologisch und auch durch Malabsorption von Vitaminen
Wesentliches wie B-12, das für die Richtigkeit notwendig ist
Funktionsweise des neurologischen Systems.
