Tanto a estenose cervical como a fibromialgia são distúrbios debilitantes. Até recentemente, muitas vezes eles ficavam confusos no consultório do médico. É mais difícil detectar estenose cervical até que você tenha atingido um estágio em que causou dano permanente aos nervos.
A fibromialgia é cada vez mais fácil de detectar com novos procedimentos de teste. O importante é lembrar que você precisa entender os dois distúrbios, pois a fibromialgia pode aumentar radicalmente o risco de estenose cervical.
O que é fibromialgia?
A fibromialgia é um distúrbio que é caracterizado por um conjunto de sintomas. Originalmente, era difícil de diagnosticar, pois todos os sintomas eram percebidos apenas pelos relatos dos pacientes, no entanto, agora há exames de sangue e tomografias cerebrais que podem ajudar a tornar possível um diagnóstico claro. Pessoas que sofrem de fibromialgia mais freqüentemente experimentam dor crônica e generalizada, dor e rigidez no pescoço, coluna vertebral, quadris e articulações, perturbações do sono, menstruação dolorosa e confusão mental.
Está associada a uma maior incidência de infecções fúngicas, estenose espinhal e outros distúrbios relacionados ao sistema imunológico, incluindo a SII. A fibromialgia não é uma doença terminal, mas é considerada uma doença progressiva limitada. Muitas pessoas experimentam uma redução nos sintomas quando forem mais velhos. Tanto homens como mulheres podem ter fibromialgia.
Quem está em risco?
Homens e mulheres podem adquirir fibromialgia em qualquer idade após os 18 anos, embora tenha havido casos de crianças mais jovens de ambos os sexos que foram diagnosticadas com a doença. A ciência não é clara sobre a causa específica da fibromialgia, mas eles identificaram alguns fatores claros que podem indicar e um aumento do risco dela.
Esses fatores de risco incluem estar relacionado a qualquer pessoa com fibromialgia, trauma e lesões graves no corpo ou no trem, distúrbios do sistema imunológico, artrite e doenças inflamatórias. A fibromialgia não aumenta o risco de câncer. Mulheres com fibromialgia podem estar em risco aumentado de endometriose, o que aumenta o risco de câncer de ovário também.
O que é estenose cervical?
A estenose cervical é um estreitamento do canal vertebral entre as vértebras C1 e C7 na coluna devido à compressão. Essa compressão afeta a medula espinhal e as terminações nervosas. Pode causar perda do controlo da bexiga, dificuldade em manter o equilíbrio, dormência ou fraqueza nos braços ou pernas, fraqueza muscular e perda de controlo muscular.
É por vezes referido como um problema do “disco protuberante”, em que a compressão se tornou tão grave que as vértebras da coluna vertebral incham por falta de amortecimento e pressionam ou cortam a medula espinhal e as terminações nervosas. É um distúrbio degenerativo que raramente é diagnosticado antes do início dos sintomas avançados. Tratamentos comuns incluem medicação, exercício, fisioterapia e, às vezes, cirurgia para aliviar a compressão na coluna vertebral.
Quem está em risco?
Estenose cervical pode começar por muitas razões no corpo humano, incluindo a atividade repetitiva de alto impacto, má postura e trauma corporal. É também um distúrbio comum que ocorre como resultado do processo de envelhecimento. Ocorre mais frequentemente em mulheres com mais de 50 anos de idade, principalmente devido à falta de tônus e força muscular. Também é comum em homens com mais de 50 anos, mas geralmente é notado mais tarde na vida do que nas mulheres.
Qual é a relação entre estenose cervical e fibromialgia?
A relação entre estenose cervical e fibromialgia é complicada. Muitos dos sintomas iniciais de ambos podem causar confusão entre eles. Felizmente, com o recente desenvolvimento de exames de sangue e tomografias cerebrais para diagnosticar a fibromialgia, combinados com os diagnósticos de raios X disponíveis para a estenose cervical, um erro de diagnóstico está se tornando menos comum.
No entanto, há evidências crescentes de que os danos nos nervos e seu possível papel na fibromialgia podem ser mais fortes do que se pensava inicialmente. Isso está levando muitos médicos a acreditar que existe uma relação mais forte entre a estenose cervical e a fibromialgia do que antes.
Como a estenose cervical causa danos aos nervos, mas os sintomas podem não aparecer até que o dano esteja ocorrendo há anos, os danos nos nervos podem ser um dos desencadeadores da fibromialgia. Também é aceito que o risco de estenose cervical será muito maior para homens e mulheres com fibromialgia também.
O que pode fazer?
Você e seu médico podem ter certeza de monitorar sua saúde para detectar os sintomas de ambos os transtornos e tratá-los de acordo. Se você não apresentar sinais de estenose cervical, é importante lembrar que o diagnóstico de fibromialgia aumenta o risco de desenvolvê-la. A fibromialgia e sua dor e rigidez são mais propensos a diminuir a quantidade de atividade física regular que você faz em sua vida.
Esse decréscimo pode preparar o terreno para uma maior compressão no intervalo da coluna entre C1 e C7, o que levará à estenose espinhal em um estágio muito anterior da vida. Por ser pró-ativo com mudanças no estilo de vida, você pode ajudar seus sintomas de fibromialgia e também prevenir a estenose cervical.
A importância da flexibilidade e o exercício do carregamento
O principal tratamento não cirúrgico para a estenose cervical é o manejo da dor e o exercício. A fisioterapia e o exercício se concentram no aumento da flexibilidade, juntamente com a carga e a força de fortalecimento para ajudar a aliviar a pressão na medula espinhal.
É também a mudança de estilo de vida que é mais recomendada para pessoas com fibromialgia para ajudar a aliviar os sintomas. Fortalecer sua força e manter sua flexibilidade não só aumenta sua capacidade de suportar a parte superior do corpo e aliviar a pressão na coluna, mas também estimula o funcionamento do sistema linfático de forma mais eficaz, o que ajuda o sistema imunológico.
Certifique-se de determinar se a estenose cervical está presente
Estenose cervical e fibromialgia são dois distúrbios que são freqüentemente confundidos entre si, e eles também podem criar um ao outro. Danos nervosos da estenose cervical podem levar ao desenvolvimento de fibromialgia, e a fraqueza muscular e a dor da fibromialgia podem criar o ambiente que resulta na estenose cervical. Você pode ser proativo com sua vida para não sofrer com esses dois.
