27 echte symptomen van fibromyalgie die niet alleen in je hoofd zitten

Fibromyalgie is een wijdverbreid chronisch pijnsyndroom dat vooral voorkomt bij vrouwen van 20 tot 50 jaar. Het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases schat dat vijf miljoen mensen in de VS aan fibromyalgie lijden. Hoewel het zo wijdverbreid is, is de oorzaak van fibromyalgie nog steeds onduidelijk, en fibromyalgiesymptomen kunnen net zo gevarieerd en complex zijn.

Een lijst met symptomen van fibromyalgie

Fibromyalgie wordt gediagnosticeerd als een syndroom – een verzameling tekenen, symptomen en medische problemen – niet slechts door één marker. De drie symptomen die het meest direct op een diagnose wijzen, zijn:

• Wijdverbreide pijn aan beide zijden van het lichaam, en boven en onder de taille
• Vermoeidheid
• Cognitieve problemen

Fibromyalgie is echter een complex chronisch pijnsyndroom dat elk aspect van iemands leven beïnvloedt. Dit bericht zal al deze fibromyalgiesymptomen in meer detail bespreken, evenals specifieke fibromyalgiesymptomen bij vrouwen. Een volledige lijst met fibromyalgiesymptomen varieert van patiënt tot patiënt, maar het kan een van de volgende 27 fibromyalgiesymptomen bevatten:

• Wijdverbreide spierpijn
• Spiertrekkingen
• Tederheid
• Hoofdpijn of migraine
• Rebound pijn
• Prikkelbare darm syndroom
• Misselijkheid
• Constipatie
• Overmatig gas
• Diarree
• Pijnlijk blaassyndroom
• Verhoogde gevoeligheid voor pijn
• Spelden en naalden sensaties
• Verhoogde algehele gevoeligheid voor kou en aanraking
• Vergeetachtigheid
• Onvermogen om zich te concentreren, of “fibro-mist”
• Problemen met evenwicht en coördinatie
• Vermoeidheid
• Depressie
• Nerveuze energie
• Spanning
• Emotionele gevoeligheid
• Verhoogde stressreactie
• Slaapproblemen
• Gewrichts-stijfheid
• Menstruatiepijn of veranderingen
• Verhoogde kans op andere gezondheidsproblemen

Als u deze symptomen kent en of ze u beïnvloeden, kan dit helpen bij het stellen van de diagnose. Het duurt jaren voordat de gemiddelde persoon wordt gediagnosticeerd. Dit komt omdat de symptomen van fibro overlappen met veel andere aandoeningen. De volgende video geeft wat meer informatie over dit pijnsyndroom.

pijn symptomen

Pijn is een van de meest voorkomende symptomen van fibro, en het is een verplicht onderdeel van elke diagnose. Maar, zoals Doctor’s Ask uitlegt:

“Fibromyalgiesymptomen kunnen in intensiteit fluctueren en kunnen in de loop van de tijd verbeteren of verergeren. Factoren als stress, weersveranderingen, te veel of te weinig beweging en te veel of te weinig rust kunnen de ernst van je klachten beïnvloeden.”

Dat betekent dat een activiteit die je de ene dag pijn deed, de volgende dag goed kan zijn, en vice versa. Toch is hier hoe fibro-pijnsymptomen uw leven kunnen beïnvloeden.

1. Wijdverbreide spierpijn

Het symptoom waar fibromyalgie bekend om staat, is zeker chronische pijn door het hele lichaam. In het bijzonder moet de pijn aan beide zijden van uw lichaam voorkomen, evenals boven en onder de taille om als fibromyalgie te worden gediagnosticeerd. De pijn kan naar elk ander deel van uw lichaam reizen en de intensiteit van de pijn kan variëren. Fibromyalgie heeft ook de neiging om toe te nemen en af ​​te nemen, dus pijn kan op een bepaalde dag en zelfs op dezelfde dag variëren.

De National Fibromyalgia and Chronic Pain Association meldt dat het volgende allemaal de pijnniveaus kan beïnvloeden:

• Koud/vochtig weer
• Niet-herstellende slaap
• Lichamelijke en mentale vermoeidheid
• Overmatige fysieke activiteit
• Lichamelijke inactiviteit
• Spanning
• Spanning

De meeste patiënten beschrijven de pijn als een stijfheid of pijn die in specifieke gebieden begint. Fibromyalgie begint meestal in het nek- en schoudersgebied en verspreidt zich van daaruit naar de rest van het lichaam. Het komt ook vaak voor dat pijn het gevoel heeft dat het uit de gewrichten komt, ook al is er geen ontsteking of zwelling. Gevoelige punten komen ook vaak voor en veroorzaken over het algemeen een scherpe pijn wanneer er druk wordt uitgeoefend.

Om als chronische aandoening te worden gediagnosticeerd, moet deze pijn ten minste drie maanden aanwezig zijn en onopgelost of terugkerend zijn.

2. Spierspasmen

Spierspasmen kunnen een pijnlijk fibro-symptoom zijn, of ze kunnen gewoon een irritatie zijn als de spier vanzelf samentrekt en ontspant. Dit kan de slaap en dagelijkse activiteit verstoren.

3. Hoofdpijn of migraine

Hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie. Sommige patiënten ervaren zelfs extreme migrainepijn. De intense druk of het kloppen van deze migraine kan zich verder in het lichaam uitstrekken tot in de nek, schouders en bovenrug. Deze hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals:

• Felle lampen
• Luide geluiden
• Krachtige geuren

Deze hoofdpijn kan dagen aanhouden en kan ernstig genoeg zijn om de slaap te verstoren.

4. Reboundpijn

Wanneer fibromyalgiepatiënten pijnvrij zijn, kan hun eerste instinct zijn om op te springen en dingen voor elkaar te krijgen. Ze maken misschien hun huis schoon, ontmoeten vrienden voor de lunch en gaan ‘s middags wandelen met hun kinderen. Hoewel dit allemaal prachtige dingen zijn, kan het resultaat van deze verhoogde activiteit later die avond of de volgende dag nog ergere pijn zijn.

5. Tederheid

Artsen diagnosticeren fibro door 18 gevoelige punten op het lichaam. Dit zijn symmetrische punten die zich zowel boven als onder de taille bevinden. Fibro-patiënten kunnen in deze gebieden verhoogde gevoeligheid ervaren wanneer een opflakkering dreigt, of ze kunnen deze gevoelige punten bijna altijd voelen.

Veel fibromyalgiepatiënten hebben ook last van gastro-intestinale problemen.

6. Prikkelbare darm syndroom

Fibromyalgie en het prikkelbare darm syndroom zijn nauw met elkaar verbonden, aangezien pijn en stijfheid bij beide aandoeningen vaak voorkomen. Het komt vrij vaak voor dat iemand beide aandoeningen tegelijkertijd heeft. IBS is een andere chronische pijnaandoening die kan leiden tot:

• Diarree
• Ernstige buikpijn
• krampen
• opgeblazen gevoel

7. Misselijkheid

De pijn kan zo hevig zijn dat een fibro-patiënt er misselijk van wordt. Dit kan een verandering in het dieet veroorzaken die tot andere symptomen kan leiden.

8. Constipatie

Sommige van degenen met IBS ervaren constipatie als hun primaire manifestatie van dit syndroom.

9. Overmatig gas

Overmatig gas kan een symptoom zijn van IBS, of het kan optreden als gevolg van veranderingen in het dieet als gevolg van misselijkheid of andere oorzaken.

10. Diarree

Voor die fibromyalgiepatiënten die ook IBS ervaren, als ze geen last hebben van constipatie of overmatig gas, kunnen ze ontdekken dat hun primaire symptoom van fibro diarree is.

11. Pijnlijk blaassyndroom 

Mayo Clinic meldt dat fibro vaak samengaat met andere aandoeningen, zoals interstitiële cystitis of pijnlijk blaassyndroom.

Symptomen van sensorische fibromyalgie

Een van de vreemdste effecten van fibromyalgie is de verstoring van de gevoeligheid van een patiënt voor pijn, kou, aanraking of zelfs zintuiglijke input zoals geur.

12. Verhoogde gevoeligheid voor pijn

Die mensen met chronische pijnaandoeningen ervaren veranderingen in hun hersenen die hun lichaam na verloop van tijd gevoeliger maken voor pijn. Dit is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie.

13. Spelden en naalden

Elke betrokkenheid van de zenuwen kan een tintelend gevoel in handen en voeten veroorzaken, vaak aangeduid als “spelden en naalden”. SpineHealth merkt op dat:

“Ongeveer 25% van de fibro-patiënten meldt ‘slechte bloedsomloop’ of gevoelloosheid en tintelingen die niet in een radiculair patroon zijn en meestal gepaard gaan met armen en handen. Een lichamelijk onderzoek onthult echter normale spierkracht en sensorische tests, zonder inflammatoire of arthritische kenmerken.”

14. Verhoogde algemene gevoeligheid 

Naast een toename van de gevoeligheid voor pijn (die zijn eigen aandacht verdient), melden veel fibro-patiënten ook een verhoogde gevoeligheid voor.

• Verkoudheid
• Aanraken
• Geuren
• Harde geluiden
• Felle lampen
• medicijnen
• Bepaalde voedingsmiddelen

Fibromyalgiepatiënten zijn soms zo gevoelig over hun hele lichaam dat zelfs de geringste aanraking ervoor kan zorgen dat ze terugdeinzen van verbazing of pijn. Zenuwuiteinden zijn hyperbewust en gevoelig voor zelfs de geringste stimulatie van naden en labels in kleding.

Maar vanwege een verhoogde gevoeligheid voor kou, kunnen fibromyalgiepatiënten op de zonnigste dagen naar een trui grijpen.

Cognitieve fibromyalgiesymptomen

De diagnose fibromyalgie richt zich meestal meer op de fysieke symptomen, zoals pijn en vermoeidheid. Logisch, want dit zijn de gemakkelijkste indicatoren om te identificeren en te meten. Er zijn echter een aantal mentale en cognitieve fibromyalgiesymptomen die optreden bij deze aandoening die ook een grote impact kunnen hebben op de kwaliteit van leven.

15. Vergeetachtigheid

Fibromyalgiepatiënten kunnen merken dat ze alledaagse dingen vergeten van waar ze hun sleutels legden tot wat ze in de winkel moesten kopen. Geheugenverlies en afname van verbale vloeiendheid zijn bijzonder ernstige fibromyalgiesymptomen. Hoewel geheugenverlies gebruikelijk is naarmate een persoon ouder wordt, toonde een onderzoek naar de cognitieve functie bij fibromyalgiepatiënten aan dat mensen met fibromyalgie het cognitieve vermogen hadden en zich herinneren van iemand die 20 jaar ouder was.

16. Onvermogen om zich te concentreren, of “fibro-mist” 

Het meest voorkomende symptoom van mentale fibromyalgie is wat bekend staat als fibro-mist of hersenmist. Dit omvat veel verschillende cognitieve problemen, zoals:

• Snel in de war raken
• Gebrek aan motivatie
• Zich “wazig” of “wazig” voelen
• Moeite met focussen voor langere tijdMesothelioma Law Firm
• Niet in staat zijn om te focussen of op te letten

Deze fibro-mist wordt meestal veroorzaakt door overstimulatie, hoge stress, gebrek aan slaap en sommige medicijnen. Deze mist kan aanvoelen alsof u verkoudheidsmedicatie gebruikt. Voor veel patiënten is het een van de meest frustrerende fibromyalgiesymptomen van dag tot dag.

17. Problemen met evenwicht en coördinatie 

Velen met fibromyalgie melden ook dat ze moeite hebben om rechtop te blijven staan ​​​​of de basiscoördinatie te behouden. Dit kan zeker te wijten zijn aan vermoeidheid, maar is ook een apart symptoom van dit syndroom.

18. Vermoeidheid

Tussen het gebrek aan slaap dat vaak een symptoom is van fibromyalgie en de hoeveelheid inspanning die zelfs de kleinste taak kost tijdens een opflakkering, kunnen fibromyalgiepatiënten diep vermoeid zijn. Veel mensen met fibromyalgie ervaren slaapstoornissen. De constante pijn zelf kan vermoeiend zijn. Degenen die aan fibro lijden, hebben de neiging om te melden dat ze moeite hebben om een ​​goede nachtrust te krijgen en dat ze zich moe voelen als ze wakker worden. Uitputting is zo synoniem met fibro dat sommige deskundigen geloven dat het zonder slaapverstoring en chronische vermoeidheid niet als een echt geval van fibromyalgie kan worden beschouwd.

Fibro-patiënten hebben een manier om dit te beschrijven. Ze noemen zichzelf ‘lepeltjes’ en vergelijken de hoeveelheid energie die ze elke dag hebben in termen van het aantal lepels dat ze hebben. Als een fibromyalgiepatiënt tien lepels per dag heeft en ze gebruiken er acht om zich klaar te maken voor het werk, dan weten ze dat ze de rest van hun dag moeten aanpassen.