La malattia nota come fibromialgia provoca disagio in tutto il corpo. Per chi ne soffre, la vita può diventare estremamente difficile. In questo articolo parleremo dei primi dieci sintomi più gravi della fibromialgia. Conoscere questi segnali può aiutare te o una persona cara a ricevere le cure appropriate.
1 – Dolore diffuso
Il dolore diffuso è uno dei segni e sintomi più tipici della fibromialgia. Questo dolore può sembrare incessante a volte. Può avere un impatto sui tendini, sui legamenti e sui muscoli. È comunemente descritto come la sensazione di avere l’influenza quando non è così. Le attività quotidiane come praticare sport o andare a scuola possono essere difficili da completare mentre si soffre di dolore (Gatchel et al., 2007).
2 – Stanchezza
Un altro sintomo comune della fibromialgia è la stanchezza. Anche dopo aver dormito una notte intera, le persone con questa malattia sperimentano spesso una stanchezza eccessiva. Questa stanchezza potrebbe rendere difficile concentrarsi e portare a termine i compiti. Alcune persone riferiscono di avere la sensazione che il loro corpo sia pesante e non riescono a trovare l’energia per fare nulla (Krebs et al., 2009).
3 – Problemi di sonno
Molti malati di fibromialgia hanno problemi ad addormentarsi. Possono avere difficoltà a rimanere addormentati o ad addormentarsi. Spesso si svegliano sentendosi riposati, anche dopo aver dormito per lunghi periodi di tempo. Ciò può esacerbare gli altri sintomi e causare una maggiore stanchezza (Mayo Clinic, 2022).
4 – Difficoltà di concentrazione
Alcune persone con fibromialgia soffrono di quella che viene chiamata “fibro fog”. Ciò indica che hanno difficoltà a pensare in modo chiaro. Potrebbero avere difficoltà a concentrarsi o dimenticare le cose facilmente. Ciò può essere fastidioso, in particolare quando si cerca di acquisire nuove conoscenze in classe (Gatchel et al., 2007).
5 – Mal di testa
I mal di testa frequenti sono un altro sintomo della fibromialgia. Questi mal di testa possono variare da lievi a gravi. Alcune persone soffrono di emicrania, che è un mal di testa intenso che può causare nausea e sensibilità alla luce. Gestire i mal di testa può rendere le attività quotidiane ancora più difficili (Krebs et al., 2009).
6 – Intorpidimento e formicolio
Diverse aree del corpo possono provare formicolio e intorpidimento a causa della fibromialgia. Ciò può verificarsi nei piedi, nelle gambe, nelle braccia o nelle mani. Può avere una sensazione di formicolio o di spilli e aghi. Le attività che richiedono capacità motorie fini, come scrivere o suonare uno strumento, possono essere difficili da eseguire quando si manifesta questo sintomo (Mayo Clinic, 2022).
7 – Cambiamenti di umore
Gli individui affetti da fibromialgia hanno spesso sbalzi d’umore. Potrebbero essere irritabili, ansiosi o tristi. La stanchezza quotidiana e la gestione del dolore possono essere la causa di queste emozioni. Cercare assistenza da amici, familiari o da un counselor è fondamentale, così come avere una conversazione su queste emozioni (Gatchel et al., 2007).
8 – Rigidità
Un altro sintomo comune della fibromialgia è la rigidità. È più probabile che si verifichi al mattino, quando ci si alza dal letto. Potrebbe essere difficile per le persone muoversi a causa della tensione muscolare e articolare. Secondo Krebs et al. (2009), lo stretching e un po’ di esercizio possono aiutare a ridurre questa rigidità.
9 – Sensibilità alla temperatura
Un gran numero di pazienti con fibromialgia è sensibile alla temperatura. Quando altri non lo sono, possono avvertire eccessivamente caldo o freddo. Potrebbe essere difficile sentirsi a proprio agio in molti contesti, come a casa o a scuola, a causa di questa sensibilità (Mayo Clinic, 2022).
10 – Problemi digestivi
La fibromialgia può anche causare difficoltà digestive. Alcuni pazienti hanno come sintomi stitichezza, diarrea o gonfiore. Ciò può causare disagio e avere un impatto sulla capacità di un individuo di mangiare e sentirsi durante il giorno (Gatchel et al., 2007).