Dieser Beitrag richtet sich an Angehörige und den engen Kreis, der Menschen mit Fibromyalgie umgibt.
Obwohl Fibromyalgie nicht wahrnehmbar ist, ist sie sehr real. Viele Leute denken, dass eine Person nicht wirklich krank ist, wenn sie nicht krank aussieht. Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, kann die Person (äußerlich) voller Gesundheit sein, aber innerlich eine Reihe von schrecklichen schrecklichen Symptomen.
Fibromyalgie ist eine schwer zu verstehende Krankheit. Obwohl es keine Heilung gibt, kann es geschafft werden, Lebensqualität zu haben. Da alle Fälle unterschiedlich sind, wirken Behandlungen wie Übungen, Medikamente oder Therapien nicht bei allen gleich gut. Es ist eine ständige Suche, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Lassen Sie sich nicht vom Schein täuschen. Angehörige haben oft den Eindruck, dass die Person mit Fibromyalgie sich nicht genug anstrengt, um sich besser zu fühlen, weil sie sich nicht gut ernährt oder sich nicht ausreichend bewegt. Die Wahrheit ist, dass jede Anstrengung, die unternommen wird, egal wie klein, eine Arbeit oder ein Opfer ist, das viel größer ist, als es kosten würde, jemanden gesund zu machen.
Fibromyalgie ist kein psychologisches Problem. Viele Menschen denken, dass es unmöglich ist, so viele herzzerreißende Symptome zu haben, und dass bei ihren medizinischen Untersuchungen nichts herauskommt, weshalb sie diesen Zustand oft einem Problem psychologischen Ursprungs zuschreiben. Und es ist wichtig zu wissen, dass es genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um zu beweisen, dass es sich um eine echte Erkrankung handelt.
Mit Fibromyalgie kann sich das Leben komplett verändern. Es ist natürlich, dass die Person mit Fibromyalgie nicht mehr die gleichen Dinge tun kann wie zuvor oder dass sie viel Hilfe von ihren Angehörigen braucht, um dies tun zu können. Dies kann von der Änderung von Gewohnheiten bis hin zum Wechsel des Arbeitsplatzes reichen.
Schwankungen im Aktivitätsniveau sind normal. Eine Person mit Fibromyalgie kann einen Tag lang sehr aktiv sein, da sie an einem anderen Tag möglicherweise nicht einmal aus dem Bett kommt. Die Person ist nicht faul oder gibt vor, Arbeit zu vermeiden. Es wird Tage geben, an denen Ihre Energiemenge sehr niedrig sein wird. Fibromyalgie ist eine Krankheit mit vielen Höhen und Tiefen.
Die Person mit Fibromyalgie lebt in permanentem Leiden. Auch wenn Sie es nicht ständig ausdrücken, spüren Sie immer Schmerzen im ganzen Körper, Erschöpfung und viele äußere Reize wie Gerüche, Lärm, Licht, Wetter und andere Faktoren können Ihre Beschwerden verschlimmern. Versuche dich die ganze Zeit in seine Lage zu versetzen, damit du ihn verstehen kannst.
Manchmal vermeidet die Person mit Fibromyalgie körperlichen Kontakt. Sie können viel Schmerz bei nicht schmerzhaften Reizen wie Handgriffen, Schlägen auf den Rücken, Berührungen an Armen und Schultern und sogar bei einer starken Umarmung im Allgemeinen jeder Berührung erfahren, die Reibung oder Reibung erzeugt. Niemand sollte beleidigt sein, wenn es zu irgendeinem Zeitpunkt darum geht, diese Art von Intimität zu vermeiden.
Die Müdigkeit der Fibromyalgie ist keine einfache Müdigkeit. Es ist nicht nur körperliche Erschöpfung, sondern auch geistige Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht bessert und eine Person mehrere Tage im Bett niederwerfen kann. Die Person fühlt sich von Müdigkeit aufgezehrt, erschöpft oder erschöpft.
Die Person mit Fibromyalgie ist nicht asozial oder apathisch. Oftmals lehnen sie Einladungen ab oder nehmen nicht mehr an Meetings teil, weil sie erschöpft sind, eine Krise durchmachen oder weil sie wegen begrenzter Energie Angst haben, dass bestimmte Aktivitäten einen Ausbruch auslösen könnten, der alle ihre Symptome verschlimmern könnte. Augenblick zum anderen.
Fibromyalgie verursacht kognitive Probleme. Die Person vergisst Dinge (manchmal kleine, manchmal wichtige) und hat Konzentrationsschwierigkeiten; Dies wird als Fibroneblin bezeichnet. Es führt oft dazu, dass sie Dinge verlieren oder sich desorientiert fühlen.
Stress zu vermeiden ist für die Person mit Fibromyalgie unerlässlich. Es hat sich gezeigt, dass Stress die Symptome der Fibromyalgie verschlimmert und ihre Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein verstärkt. Versuchen Sie, zu Hause für eine ruhige Umgebung zu sorgen, und vermeiden Sie Situationen und Stressoren.
Die Person mit Fibromyalgie neigt dazu, isoliert zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr soziales Leben beenden wollen oder sich selbst nicht mehr wertschätzen. Versuche im Gegenteil, den Kontakt zu ihr zu verstehen und aufrechtzuerhalten, indem du zeigst, dass du deine Zuneigung und Unterstützung hast, wenn du sie brauchst. Bieten Sie Ihre Hilfe an für eine Aufgabe, die Sie irgendwann nicht oder nicht mehr alleine bewältigen können, wie zum Beispiel Einkaufen oder Kinder von der Schule abholen.
Die Unterstützung und das Verständnis ihrer Familienmitglieder können dazu führen, dass sie sich besser fühlen. Obwohl Sie sehr wenig gegen die Krankheit tun können, behandeln Sie sie nicht so, als ob nichts geschehen wäre, denn diese Haltung kann als Apathie oder Desinteresse wahrgenommen werden und Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich nicht darum kümmern, was sich sowohl auf Ihre Beziehung zu Ihnen als auch auf Ihre Person auswirkt körperliche und seelische Gesundheit. Helfen Sie ihm im Gegenteil bei mühseligen Aufgaben im Haushalt, wie zum Beispiel Kleider aufhängen oder Betten machen.
Familienmitglieder von jemandem mit Fibromyalgie sollten gut informiert bleiben. Wenn Sie immer noch nicht wissen, worum es bei dieser Krankheit geht, suchen Sie im Internet, es gibt unzählige Informationsquellen darüber, die es Ihnen ermöglichen, Ihrem Angehörigen zu helfen, besser damit umzugehen.
Begleiten Sie ihn zu seinen Arztterminen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Unterstützung zu zeigen. Darüber hinaus unterstützen Sie ihn bei der Durchführung der Behandlungen, indem Sie gleichzeitig seinen Zustand und seine Fortschritte verstehen.
Gute Kommunikation ist in der Familie von grundlegender Bedeutung. Fibromyalgie erzeugt Gefühle sowohl beim Patienten als auch bei den anderen Familienmitgliedern. Es ist wichtig, sie gesund auszudrücken, um Ressentiments und feindselige Einstellungen zu vermeiden, die die Symptome nur verschlimmern oder eine Krise beim Patienten verursachen können.
Ich hoffe, dass diese einfachen Tipps alle erreichen, die einen geliebten Menschen haben, der an Fibromyalgie oder einer anderen chronischen Schmerzerkrankung leidet.
