Los síntomas de FIBROMIALGIA tienden a variar de persona a persona, pero existen claras diferencias entre esta y otra afección relacionada con el dolor, la artritis reumatoide. ¿Cómo puedes decir cuál tienes? Si bien los dos tienen signos similares, también hay una clara distinción entre ambos.
La fibromialgia es una condición que causa un dolor generalizado en el cuerpo y aumenta la sensibilidad al dolor.
Pero muchas personas que sufren de dolor en el cuerpo pueden confundirse entre esta y otra afección relacionada con el dolor, la artritis.
Ambas son afecciones reumáticas, lo que significa que afectan sus articulaciones y músculos, pero ¿cómo se puede diferenciar entre los dos?
La característica definitoria de la artritis reumatoide es la inflamación de las articulaciones, que causa dolor en las articulaciones, hinchazón y enrojecimiento.
De acuerdo con el NHS, el dolor en las articulaciones generalmente es dolor palpitante y adolorido, y a menudo es peor por la mañana y después de un período de inactividad.
Con la fibromialgia, el dolor es generalizado, pero puede empeorar en áreas particulares, como la espalda o el cuello.
El cuerpo de salud dice que el dolor puede sentirse como un dolor, una sensación de ardor o un fuerte dolor punzante.
Otras características definitorias de la fibromialgia pueden incluir fatiga, confusión mental, hormigueo o entumecimiento en los pies o las manos que aparece y desaparece, ansiedad e irritabilidad intestinal.
Debido a que la condición puede hacer que se sienta cansado y agotado, los nutricionistas de Healhline dicen que comer ciertos alimentos puede darle más energía.
Según el sitio, comer frijoles puede darte más energía.
Establece: “Evita los dulces, que solo te darán un impulso rápido de azúcar, tu cuerpo quemará directamente a través de ellos, y luego te estrellarás”. En su lugar, consuma alimentos que le den más energía para superar su día.
Combina proteínas o grasas con carbohidratos para ralentizar su absorción. Elija alimentos frescos y enteros altos en fibra y bajos en azúcares agregados “.
Junto a los frijoles, los alimentos que enumera incluyen almendras y otras nueces y semillas, brócoli, tofu, avena, verduras de hoja verde y aguacate.
¿Hay alguna prueba para la fibromialgia?
No hay una prueba específica para diagnosticar la afección, pero cuando visite a su médico de cabecera se examinará su cuerpo para verificar si hay signos visibles de la afección; por ejemplo, las articulaciones inflamadas podrían indicar artritis en lugar de fibromialgia.
Cómo tratar la fibromialgia
Debido a que la fibromialgia tiene numerosos síntomas, ningún tratamiento único funcionará para todos los casos.
Es muy probable que los cambios en el estilo de vida y los medicamentos sean las formas de tratamiento recomendadas por su médico de cabecera, pero otros profesionales de la salud pueden participar en su atención.
Estos incluyen un reumatólogo, un especialista en afecciones que afectan los músculos y las articulaciones, un neurólogo, el más picante en el sistema nervioso central, y un psicólogo, un especialista en salud mental y tratamientos psicológicos.
También se ha comprobado que ciertos alimentos ayudan con el dolor de la artritis..
