J’écris ce billet pendant ce qui sera probablement ma dernière poussée de fatigue chronique en 2017. Même si je vis avec la fibromyalgie et la fatigue chronique (SFC) depuis 2010; chaque grande poussée semble être la première et même si mentalement, je les gère beaucoup mieux que par le passé, il est toujours difficile de ne pas ressentir un sentiment surréaliste de mort, de malheur et de désespoir.
Il est difficile de ne pas ressentir un sentiment surréaliste de mort, de malheur et de désespoir
L’angoisse mentale et le sentiment que la vie ne peut tout simplement pas continuer est ce qui est le plus difficile. Même si vous savez que cela va s’atténuer, vous aurez toujours le sentiment que ce ne sera peut-être pas le cas. C’est ce qui vous fait le plus peur.
La fatigue chronique est difficile à vivre et à vivre, mais il est encore plus difficile à expliquer aux autres. C’est tellement plus que d’être fatigué, encore plus que d’être épuisé et à moins que vous n’en ayez fait l’expérience par vous-même; vous ne pouvez jamais vraiment comprendre ce que signifie vivre à travers une poussée de fatigue chronique intense-sévère. J’espère néanmoins que ce post vous permettra de comprendre un peu mieux la maladie et d’avoir une once d’empathie pour ceux d’entre nous qui vivent avec ces maladies invisibles et débilitantes.
Qu’est-ce que la fatigue chronique?
Pour être diagnostiquée avec cette condition, la fatigue doit être suffisamment grave pour réduire de moitié la capacité d’une personne à participer à des activités ordinaires. Le syndrome de fatigue chronique est beaucoup plus que simplement se sentir fatigué souvent. Les personnes atteintes du SFC sont tellement épuisées que cela interfère dans leur vie et peut rendre leur fonctionnement difficile.
Qu’est-ce qu’une poussée de fatigue chronique?
Alors, prenez toutes les informations ci-dessus et multipliez-les par cent, et vous avez essentiellement ce qu’est une fusée éclairante du SFC. «Une poussée est une aggravation ou une exacerbation des symptômes déjà existants», déclare Daniel Clauw, MD, professeur d’anesthésiologie, de rhumatologie et de psychiatrie à l’Université du Michigan à Ann Arbor. « Les patients utilisent des délais différents pour ce qu’ils considèrent comme une poussée, mais c’est généralement plusieurs jours ou plusieurs semaines d’aggravation des symptômes. Tout ce qui est plus court est considéré comme une épilation à la cire normale et une diminution des symptômes qu’une personne atteinte de fibromyalgie peut s’attendre. ”
Quand je suis dans un tarif, je peux littéralement dormir pendant 10-14 heures sans m’endormir. Tout mon corps est alourdi et toute l’expérience est effrayante. Imaginez que quelqu’un vous ait drogué contre votre volonté et que, malgré tous vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas vous réveiller.
Imaginez que quelqu’un vous ait drogué contre votre volonté et que, malgré tous vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas vous réveiller.
Ces périodes de sommeil peuvent durer quelques jours, plusieurs jours ou plusieurs semaines. Habituellement, le sommeil se ralentit légèrement pendant la journée pour vous permettre d’utiliser la salle de bain ou peut-être de manger un bol de céréales, mais dans la plupart des cas, toute activité nécessitant un type de travail intense du cerveau ou physique.
- Cuisine
- Prendre une douche
- Faire la lessive
sont complètement hors de question. Au pire, même sortir du lit peut prendre des heures et des heures. Les autres symptômes peuvent inclure:
- Fièvres internes
- Frissons
- Transpiration
- Spasmes musculaires
- Nausée et plus
Mais le symptôme n ° 1 est l’épuisement. Épuisement mental sans fin.
Sortir du lit peut prendre des heures et des heures.
Donc, vous avez vu que CFS n’a pas de quoi rire. C’est une maladie réelle, tangible et débilitante qui n’a pas encore guéri. Je ne le souhaiterais pas pour mon pire ennemi et je prie pour le jour où ce sera une chose du passé. Jusque-là, je partage mes expériences, sensibilise les gens et prends un jour, une fusée à la fois.
