Las víctimas de la fibromialgia a menudo experimentan dolor en los hombros, la parte superior de los brazos o la clavícula. Este dolor es como los síntomas habituales de la fibromialgia . La clavícula es la clavícula que se extiende entre el omóplato y el esternón. Algunas personas experimentan este dolor cuando están cansadas o cuando hacen movimientos repetitivos, mientras que otras son víctimas de un dolor continuo.
El hombro está formado por la parte superior del brazo, el omóplato y la clavícula. El dolor en el hombro se debe principalmente a una inflamación o daño a los nervios. Cualquier infección o fractura puede ser la causa de este dolor de hombro. El dolor puede deberse a una lesión repentina o la lesión puede desarrollarse con el tiempo. Cada uno tiene su propia descripción del dolor y este dolor varía de persona a persona.
Algunas personas no pueden describir este dolor. Algunas personas lo describen como una sensación de torsión muscular que corta hasta el hueso. Para algunas personas, el dolor permanece en un lugar, mientras que para otras el dolor desciende por el pecho. Es probable que el dolor esté conectado a puntos gatillo cuando sienta que se irradia y se mueve. Estos puntos de activación pueden permanecer inactivos o activarse debido a alguna lesión o accidente.
La fibromialgia y el dolor de clavícula se ven más en mujeres que en hombres. Y el motivo aún se desconoce. Estos síntomas se observan más en mujeres que se encuentran en su etapa posmenopáusica . Este no es el veredicto final, estas condiciones pueden estar presentes en los hombres pero no se diagnostican.
Investigaciones recientes muestran que la fibromialgia puede deberse a la reducción del flujo sanguíneo a varias partes del cuerpo. Si alguien está sufriendo un dolor extremo en el hombro, no asuma que se debe solo a la fibromialgia. Algunas personas dejaron este dolor sin control porque creen que se debe a la fibromialgia, pero la verdad es que el dolor en esta región también puede ocurrir por otras razones.
Los puntos gatillo no son la única causa de dolor de hombro en la fibromialgia, sino que cualquier accidente o enfermedad reciente en cualquier parte del cuerpo puede ser la causa de este dolor de hombro. Cualquier traumatismo en el cuello o en cualquier parte del cuerpo alrededor del cuello puede causar dolor que se extiende a la clavícula.
La postura adecuada es muy importante. Una postura incorrecta durante mucho tiempo puede iniciar este dolor o también puede exagerar este dolor, si ya está presente. Las personas que usan computadoras, teléfonos celulares, trabajos de escritorio en exceso, se inclinan hacia adelante más de lo habitual. Esto puede exagerar su dolor.
Gestión
- > Debe utilizarse un buen soporte para el cuello. Aplique calor y hielo en la parte posterior del cuello y también envuelva alrededor de la clavícula. Tome un poco de hielo y envuélvalo en una toalla y aplíquelo durante 20 minutos y luego aplique calor durante 20 minutos. Mientras tanto, acuéstese en una cama plana sin almohada y estire el cuello.
- > Deje de usar Internet, dispositivos móviles, computadora algunas horas antes de dormir, lo que aumentará su producción de melatonina. Mejore su condición física general que tendrá un impacto directo en la gravedad de su dolor y síntomas generales.
- > Si duerme de lado, puede contraer la clavícula de ese lado. Si es habitual dormir así, al menos intente cambiar de posición.
