La hinchazón de la fibromialgia dificulta la vida de muchos pacientes. El dolor y la incomodidad hacen que las tareas diarias sean un desafío. Ponerse los zapatos, elegir un atuendo o incluso simplemente moverse es más difícil con una hinchazón dolorosa en las manos o los pies. Pero, ¿qué causa la hinchazón? ¿Y cómo puedes tratarlo?
¿Qué es la hinchazón de la fibromialgia?
La fibromialgia a menudo causa hinchazón en quienes la padecen. La hinchazón o edema es una afección médica en la que se acumula líquido debajo de la piel. El edema suele ser el resultado de una lesión, pero con la fibromialgia, por lo general, no hay una causa obvia detrás de la hinchazón.
Ahora bien, esta hinchazón suele ocurrir en las manos y los pies. Pero este hecho a menudo hace que las personas confundan la fibromialgia con la artritis, que también afecta las manos y los pies. Y eso a veces dificulta el tratamiento. Esto se debe a que los médicos pueden confundir el dolor de la fibromialgia con otra afección. Por lo tanto, asegúrese de que su médico sepa que tiene fibromialgia.
Además, las personas que padecen fibromialgia a veces sienten que sus articulaciones se hinchan cuando no es así. Es parte de los síntomas generalizados e incómodos que causa la fibromialgia. Y dificulta aún más el tratamiento, ya que no hay síntomas físicos.
¿Qué causa la hinchazón de la fibromialgia?
La fibromialgia es una afección neurológica, lo que significa que afecta las articulaciones y otras terminaciones nerviosas. Nadie sabe cómo o por qué la fibromialgia se dirige a las terminaciones nerviosas. Pero la hiperactividad del sistema nervioso hace que las articulaciones se inflamen.
Muchos médicos creen que la fibromialgia es una condición que hace que el sistema inmunológico de su cuerpo reaccione en exceso. Y de la misma manera que una reacción alérgica puede causar inflamación en las articulaciones o la cara, la respuesta inmune de su cuerpo puede ser la causa de la hinchazón de la fibromialgia. Eso sugiere que la fibromialgia es un trastorno autoinmune, pero nuevamente, no existe un acuerdo científico sobre ese tema.
¿Qué puedo hacer para tratar la hinchazón de la fibromialgia?
Actualmente no existe cura para la fibromialgia. Eso significa que los tratamientos para la hinchazón de la fibromialgia implican aliviar el malestar en lugar de tratar la causa subyacente. Hasta que se desarrolle una cura, la mayoría de los tratamientos simplemente implicarán reducir la hinchazón y controlar el dolor para que pueda seguir viviendo una vida activa.
Hay algunas cosas que puede hacer para limitar la hinchazón causada por la fibromialgia. Primero, intente alejar el líquido de las áreas afectadas. Levante las manos por encima de la cabeza o apoye los pies contra la pared. Levantar la extremidad afectada por encima de la cabeza hará que el líquido se drene temporalmente.
El hielo a veces puede ayudar a reducir la cantidad de hinchazón. Cualquiera que haya tenido un labio roto o un ojo morado sabe que una bolsa de hielo puede ayudar a reducir la hinchazón alrededor de la piel lesionada. El hielo hace que el agua de las células se contraiga, lo que reduce la hinchazón. Y además, puede ayudar a aliviar el dolor.
Finalmente, su dieta puede jugar un papel importante en la limitación de la cantidad de hinchazón de fibromialgia que experimenta. Los niveles altos de sodio a menudo hacen que su cuerpo retenga agua, lo que hace que la hinchazón sea más severa. Intente eliminar el sodio de su dieta y vea si la hinchazón de la fibromialgia se vuelve más manejable.
La vitamina B-6 es otro nutriente en el que debe pensar cuando se trata de la hinchazón de la fibromialgia. La vitamina B-6 puede ayudar a regular la acumulación de líquido en su cuerpo. Por lo tanto, un suplemento vitamínico diario puede ayudarlo a limitar la hinchazón asociada con la fibromialgia.
La hinchazón de la fibromialgia es otro de los muchos síntomas incómodos que hacen que la fibromialgia sea una enfermedad tan difícil de vivir. Pero con un control cuidadoso de su dieta y algunos remedios caseros básicos, puede reducir la cantidad de hinchazón de fibromialgia con la que tiene que vivir.
