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Parmi toutes les conditions médicales, la fibromyalgie est certainement l’une des plus énigmatiques et incomprises.
Fréquemment ignorée complètement et rejetée comme n’étant pas un syndrome dans son propre «droit», la fibromyalgie est l’une de ces conditions médicales qui ne sont toujours pas comprises – même pas par les chercheurs médicaux les plus connus dans le monde.
Nous comprenons le fait que plus de 5 millions d’Américains doivent passer par la douleur et par les symptômes de la fibromyalgie qui changent la vie sur une base quotidienne.
Il n’y a pas de remède pour ce syndrome et la seule façon pour les gens de vivre leur vie est de gérer au mieux leurs propres symptômes. Cependant, il y a encore trop de patients pour lesquels la fibromyalgie a radicalement changé leur vie.
La fibromyalgie et les explications que nous avons
La dure vérité sur la fibromyalgie est que nous ne savons même pas comment la définir. Bien sûr, c’est un syndrome, ce qui signifie que c’est une collection de symptômes – mais ils peuvent varier tellement et ils peuvent être si différents d’une personne à l’autre qu’il est vraiment impossible de mettre le doigt sur ce qu’est la fibromyalgie.
Le symptôme le plus commun et le plus poignant éprouvé par les personnes atteintes de fibromyalgie est la douleur généralisée. Au-delà de cela, il y a une myriade de symptômes qui peuvent survenir, qui peuvent être interconnectés et qui sont parfois même considérés comme des causes et des facteurs de risque pour ce syndrome.
En plus de tout, la plupart d’entre eux (regroupés de certaines façons) sont communs à d’autres conditions médicales qui peuvent être comorbides avec la fibromyalgie.
Problèmes de sommeil, troubles de la vessie (problèmes urinaires), syndrome du côlon irritable, maux de tête, fatigue, spasmes musculaires, picotements et engourdissements, réveils raides, douleurs nerveuses, problèmes de mémoire, manque d’attention, anxiété liée à la dépression. des symptômes qui sont très fréquemment associés à la fibromyalgie (mais aussi à d’autres conditions médicales, la fibromyalgie est souvent confondue avec ou co-morbide avec).
Quelles sont les causes de la fibromyalgie?
Il n’y a pas de réponse claire à cette question. En plus du fait que la fibromyalgie est assez difficile à diagnostiquer (comme cela sera expliqué plus loin), les causes de ce syndrome sont complètement inconnues.
Certains ont théorisé que la fibromyalgie est causée par le fait que les «capteurs» nerveux dans le cerveau et dans le système nerveux central sont trop sensibles à la douleur, ce qui rend les patients ressentent une douleur à des niveaux plus élevés que ce qui serait normal.
Plus encore, d’autres scientifiques croient que la fibromyalgie est causée principalement par des facteurs génétiques. Selon eux, il y a une très forte occurrence de fibromyalgie apparaissant à plusieurs membres de la famille.
Cette théorie adopte la croyance qu’il existe un lien fort entre certains gènes polymorphes dans le corps humain et la raison pour laquelle la fibromyalgie se développe, mais admet également que les mêmes gènes sont liés à de nombreuses autres affections liées à la fibromyalgie (par exemple le syndrome de fatigue chronique).
D’autres croient que les facteurs psychologiques et la dépression sont au cœur de la découverte de la fibromyalgie. Selon eux, le taux élevé de co-morbidité entre la fibromyalgie et la dépression n’est pas accidentel et ce dernier peut être la cause réelle menant à la première.
Les mauvaises habitudes de sommeil pourraient aussi être une des causes du développement de ce syndrome. Selon les chercheurs adoptant cette idée, un mauvais sommeil peut bouleverser tout le corps et vous faire ressentir de la douleur à des niveaux plus élevés. Par conséquent, vous entrerez dans un cercle vicieux où la douleur et le manque de sommeil sont liés les uns aux autres de façon permanente, ne vous laissant aucun moyen de sortir.
Pourquoi les patients fibromyalgiques ressentent-ils la douleur au cou?
La douleur est, comme mentionné, le symptôme le plus commun et le plus puissant éprouvé par les patients fibromyalgia. Les médecins expliquent la douleur dans cette zone à la suite de “l’activation” d’un point sensible localisée précisément sur le cou.
Il peut y avoir d’autres causes menant à la douleur au cou dans le cas de la fibromyalgie. Par exemple, si vous dormez mal, vous risquez également de vous retrouver dans une position erronée, ce qui peut provoquer une tension sur les muscles de votre cou (et par conséquent entraîner une douleur).
Aussi, gardez à l’esprit qu’il est très probable que vous développez des maux de tête et des douleurs à l’épaule en raison de votre douleur au cou aussi. Très souvent, la douleur dans le cou est très liée aux zones autour de lui afin que vous puissiez ressentir de la douleur autour du cou aussi.
Que faire de la douleur au cou?
La fibromyalgie ne peut pas être guérie (en fait, la principale raison pour laquelle elle ne peut être guérie est liée au fait que nous n’en connaissons pas la cause). Il peut cependant être géré – et c’est précisément ce que font quotidiennement les millions de patients atteints de fibromyalgie.
Si la douleur au cou est l’un des symptômes que vous éprouvez avec la fibromyalgie, il y a certaines choses que vous pouvez faire. En voici quelques uns:
1- Médicaments contre la douleur. Au cours de la douleur au cou, les médicaments contre la douleur pourraient fonctionner, mais assurez-vous de ne pas en abuser, car même l’aspirine ou l’ibuprofène plus basique peut rendre votre corps à développer une résistance à leur utilisation.
2- Des massages doux. Masser doucement votre cou peut vraiment fonctionner comme un miracle sur la façon dont vous vous sentirez alors n’hésitez pas à demander à quelqu’un de le faire (ou d’assister à la massothérapie professionnelle, d’ailleurs).
3- Beaucoup de gens restent très sceptiques sur les pratiques orientales que nous avons empruntées, mais leur nombre diminue lentement. Il y a beaucoup de patients qui croient que l’acupuncture les a aidés et si vous croyez que cela pourrait être une bonne thérapie complémentaire pour vous aussi, assurez-vous de trouver un praticien qui est autorisé.
4- Encore une fois, cela peut sembler stupide pour certains, mais le yoga peut aller loin quand il s’agit d’améliorer la douleur dans différentes zones du corps. Puisque la plupart des postures de yoga sont basées sur de bonnes périodes, elles peuvent vraiment relâcher la tension dans les muscles et elles peuvent vous aider à vous débarrasser de la douleur. Cependant, gardez à l’esprit que vous devriez pratiquer ceci sous la surveillance d’un instructeur qui sait comment traiter avec les personnes qui souffrent de douleur chronique.
