Cosa devi sapere sulla fibromialgia:
La fibromialgia non è una nuova malattia. Nel 1815, un chirurgo dell’Università di Edimburgo, William Balfour, descrisse la fibromialgia. Nel tempo sono stati descritti reumatismi cronici, dolori muscolari o fibrosi. A differenza delle malattie, le sindromi come la fibromialgia non hanno una causa nota ma formano un gruppo di segni e sintomi che purtroppo esistono per il paziente allo stesso tempo. Anche l’artrite reumatoide e il lupus sono sindrome.
La maggior parte dei sintomi e dei problemi emotivi associati alla fibromialgia non sono di origine psicologica.
Non è una condizione in cui “tutto è nella tua testa”. Nel 1987, l’American Medical Association ha riconosciuto la fibromialgia come una vera condizione fisica e una delle principali cause di disabilità.
La fibromialgia può essere debilitante e deprimente, facilitando le attività quotidiane.
Cosa devi sapere su di me:
1. Il mio dolore – il mio dolore non è il tuo dolore. Non è causato dall’infiammazione. L’assunzione dei farmaci per l’artrite non mi aiuta. Non posso lavorare perché il mio corpo non può resistere. Non è un dolore che rimane in una sola parte del corpo. Oggi è sulla mia spalla, ma domani potrebbe essere su un piede, o potrebbe essere andato. Il mio dolore è causato da segnali che escono dal mio cervello, probabilmente a causa di disturbi del sonno. Non è ben compreso, ma è vero.
2. La mia stanchezza: non mi sento molto stanco. Sono molto esausto. Voglio partecipare alle attività fisiche, ma non posso. Non prenderlo sul personale. Se ieri mi hai visto fare shopping, ma oggi non posso fare a meno di pulire il giardino, non è perché non voglio. Pago il prezzo per esercitare i miei muscoli oltre i loro mezzi.
3. I miei problemi di concentrazione. Tutti noi che soffriamo di fibromialgia chiamiamo questi problemi “fibro-nebbia”. Forse non ricordo il tuo nome, ma ricordo il tuo viso. Potresti non ricordare cosa ti ho promesso di fare, anche se me lo hai detto solo pochi secondi prima. Il mio problema non ha nulla a che fare con l’età, ma potrebbe avere a che fare con i disturbi del sonno. Non ho memoria selettiva. Alcuni giorni non ho nemmeno la memoria a breve termine.
4. La mia goffaggine: quando mi alzo o cammino dietro la folla, non ti inseguo. Non riesco a controllare i miei muscoli per farlo. Sii paziente se stai su una scala dietro di me. In questi giorni prendo la vita e ogni passo del cammino.
5. La mia sensibilità – Non posso restare qui! Ciò può essere dovuto a determinati fattori, come luce intensa, rumorosità elevata o bassa, odore. La fibromialgia è chiamata il disturbo che peggiora tutto.
6. La mia intolleranza: non posso resistere al calore o all’umidità. Quando sono un uomo, sudo copiosamente. Se anche io sono una donna. E non essere sorpreso se esco di controllo quando fa freddo. Non sopporto neanche il freddo. Il mio termostato interno è rotto e nessuno sa come ripararlo.
7. La mia depressione: Sì, ci sono giorni in cui preferisco stare a letto, andare a casa o morire. Il forte dolore è implacabile e può causare depressione. Il tuo sincero interesse e comprensione possono portarmi fuori dall’abisso.
8. Il mio stress – Il mio corpo non riesce a gestire bene lo stress. Se devo smettere di lavorare, lavorare part-time o delegare le mie responsabilità a casa, non è perché sono pigro. Lo stress quotidiano può aggravare i miei sintomi e spegnermi completamente.
9. Il mio peso: posso essere troppo grasso o magro. Ad ogni modo, non è stata una mia scelta. Il mio corpo non è il tuo corpo. Il mio appetito è influenzato e nessuno sa come risolverlo.
10. Il mio bisogno di terapia: non invidiarmi se ho bisogno di un massaggio quotidiano. Il mio massaggio non è il tuo massaggio. Immagina cosa può fare un massaggio nel mio corpo come il dolore di una gamba la scorsa settimana, ora lo sento su tutto il corpo. Il massaggio può essere molto doloroso; ma ne ho bisogno. Massaggiare regolarmente può aiutare per un po ‘.
11. I miei bei giorni – se mi vedi sorridere e funzionare normalmente, non dare per scontato che mi sento bene. Soffro di dolori cronici e stanchezza che non possono essere curati. Posso sperimentare il mio buongiorno, settimane o addirittura mesi. In realtà è domani che posso andare avanti.
12. La mia individualità: anche quelli che soffrono di fibromialgia non sono gli stessi. Questo significa che non ho menzionato tutti i sintomi sopra. Ho emicrania, dolore ai fianchi, spalle o ginocchia, ma non ho lo stesso dolore di qualcuno con questa condizione.
Spero che questo ti aiuti a capirmi, ma se hai ancora dubbi sul mio dolore, sulla tua libreria, sulla tua biblioteca o su Internet, hanno buoni libri e articoli sulla fibromialgia.
Nota dell’autore: questa lettera si basa su discussioni con donne e uomini con fibromialgia in tutto il mondo. Non rappresenta una delle dieci milioni di persone con fibromialgia nel mondo, ma può aiutare le persone sane a capire quanto possa essere devastante questa condizione. Non prendere il dolore di queste persone. Non vuoi passare un giorno nei loro panni o sul loro corpo. La fibromialgia non è qualcosa che scegliamo di avere, ma se lo facciamo, dobbiamo raggiungere un punto in cui accettiamo la condizione come parte della nostra vita.