La fibromyalgie est l’une de ces maladies qui souffrent de nombreuses personnes à travers les États-Unis.
On estime qu’aux États-Unis, environ 5 millions de personnes de 18 ans et plus souffrent de cette maladie.
Ce qui surprend la plupart des gens, c’est que nous apprenons encore des choses sur cette maladie.
Malgré tant de gens qui souffrent de cela, il y a encore des tonnes d’informations que nous ne connaissons pas sur cette maladie et comment cela affecte le corps.
Nous savons que les gens deviennent extrêmement fatigués et qu’ils peuvent avoir beaucoup de mal.
Cependant, à mesure que nous étudions de plus en plus cette maladie, il devient clair que ces petits problèmes que les gens ont peuvent être dus à la fibromyalgie!
Ongles cassants: Quels sont ceux-ci?
L’un des problèmes que nous voyons chez certains patients atteints de fibromyalgie sont des ongles cassants. Quels sont les ongles cassants? Les ongles cassants sont catégorisés par des clous qui sont fissurés, ébréchés, fendus ou pelés.
C’est souvent un signe de vieillissement ou d’utilisation de vernis à ongles pendant des années, ou même être le résultat d’avoir vos ongles exposés à des conditions humides comme la baignade ou même la vaisselle.
Bien que ces ongles cassants ne vont pas directement affecter votre santé, ils peuvent causer un certain inconfort pour les gens.
Surtout les femmes! Beaucoup de femmes détestent que leurs ongles sont fragiles et semblent faibles, car cela peut affecter le type global d’apparence qu’ils veulent représenter.
Pour ceux qui souffrent de fibromyalgie, il y a beaucoup de gens qui ont l’impression que cette question en est une autre qui les rend fatigués de faire face à cette maladie. Alors, que pouvez-vous faire avec des ongles cassants?
Remèdes à la maison pour les ongles cassants
Il existe plusieurs traitements différents pour les ongles cassants. Beaucoup de gens trouvent le succès avec des remèdes maison pour leurs ongles cassants, donc ça vaut le coup d’essayer!
1- Huile de noix de coco
Chauffez de l’huile de coco et frottez-la sur chaque ongle. Massez pendant environ cinq minutes dans les cuticules sur l’ongle. Ceci est destiné à améliorer la circulation sanguine et à garder les ongles hydratés. Cela peut être fait deux à trois fois par jour.
2- Vinaigre de cidre de pomme
Mélanger l’eau et des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme. Trempez vos ongles dans cette solution pendant quelques minutes. Ensuite, séchez-les et repoussez les cuticules. Vous pouvez le faire pendant quelques jours, tous les jours et les ongles deviendront plus forts.
3- Huile de vitamine E
L’huile de vitamine E est destinée à hydrater les ongles. Pour l’utiliser, prenez une capsule de vitamine E et extrayez-en l’huile. Appliquez ceci aux ongles avant reflux, et massez ceci dans le lit d’ongle. Vous voudrez faire cela tous les jours pendant quelques semaines et vous remarquerez le changement!
4- Prêle
C’est une plante qui est connue pour contenir de grandes quantités de silice qui est nécessaire pour la santé et les ongles forts. Vous pouvez ajouter deux cuillères à café de ceci dans une tasse d’eau chaude et s’infiltrer pendant 10 minutes. Une fois que c’est cool, trempez vos ongles dans cette solution pendant environ vingt minutes. Cela peut être répété trois à quatre fois par semaine.
5- Huile d’arbre à thé
Utilisez l’huile d’arbre à thé avec de l’huile de vitamine E pour aider les effets globaux. Massez-le dans le lit à ongles et laissez-le sur l’ongle pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez le faire deux fois par mois.
6- Sel de mer
Prenez deux cuillères à soupe de sel de mer grain fin et mettez-le dans un bol d’eau tiède. Ajouter quelques huiles essentielles comme le citron puis tremper vos ongles pendant environ dix à quinze minutes. Vous pouvez le faire deux à trois fois par semaine si nécessaire.
7- Jus de citron
Le jus de citron peut rendre vos ongles plus sains et les rendre plus sains. Vous voudrez manquer une cuillère à soupe de jus de citron à trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Mettez-le sur les ongles avant de vous coucher, couvrez vos mains avec des gants, puis laissez-le pendant la nuit.
Suppléments à prendre
Beaucoup de gens qui souffrent d’ongles cassants trouvent que les remèdes à la maison qui mettent des huiles et de l’humidité dans leurs ongles ne suffisent pas. Ils doivent traiter ce programme de l’intérieur. Il existe de nombreux suppléments qu’une personne peut choisir d’utiliser pour obtenir des résultats. Quelques-uns de ces suppléments comprennent:
Zinc
C’est excellent pour la croissance des ongles et des cheveux. Pour ceux qui sont déficients en cela, ils vont remarquer que leurs ongles sont fragiles, tout en ayant des cheveux cassants. Vous pouvez prendre cela comme un supplément ou augmenter la consommation de viandes maigres, de fruits de mer et de céréales de petit déjeuner qui sont enrichis en zinc.
Le fer
Le fer peut provoquer des ongles cassants. Si vous avez peur de manquer de fer, manger plus de viandes rouges, de dinde et d’œufs peut aider à augmenter ces niveaux dans votre corps.
Vitamine C
Ongles cassants peuvent être dus aux ongles ne poussent pas comme ils le devraient, et la vitamine C peut aider à cela. Vous allez trouver que manger de la vitamine C dans les fruits est une excellente option, mais beaucoup de gens décident de prendre cela comme un supplément.
Biotine
C’est une vitamine B donc une personne pourrait prendre un complexe de vitamine B afin d’obtenir ce supplément dans leur régime alimentaire. La biotine peut également être prise seule. La biotine a souvent été appelée le supplément de cheveux et d’ongles que tout le monde doit prendre!
Rappelez-vous, une bonne multi-vitamine est quelque chose que toutes les personnes atteintes de fibromyalgie doivent prendre afin de garder leur corps en ordre.
Pourquoi les personnes souffrant de fibromyalgie traitent des ongles cassants?
Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie ont-elles des ongles cassants? Il y a plusieurs explications qui sont lancées. Ces explications comprennent:
- Faible débit sanguin
- Des nutriments inefficaces pénètrent dans le corps
- Manque de vitamines dans le corps
- Médicament lié aux médicaments administrés pour la fibromyalgie
Les personnes souffrant de fibromyalgie constatent que leurs symptômes peuvent s’inscrire de différentes façons. Il y a plusieurs patients qui trouvent que les ongles cassants sont l’un des petits problèmes qu’ils traitent. Alors que d’autres patients peuvent trouver qu’ils n’ont jamais à faire face à des ongles cassants.
C’est pourquoi cette maladie est si étrange. Beaucoup de gens ont tous des symptômes similaires, tandis que d’autres peuvent présenter des symptômes qui sont rares et ne se produisent que de temps en temps.
C’est ce qui rend cette maladie si difficile à diagnostiquer, car de nombreuses personnes prennent des mois pour recevoir un diagnostic de fibromyalgie. D’autres maladies doivent être exclues avant de poser ce diagnostic.
Alors que les ongles cassants peuvent ne pas être quelque chose que la plupart des gens s’inquiètent. Pour beaucoup, cette apparence est quelque chose qui rend la personne mal à l’aise.
En raison des autres problèmes de fibromyalgie qu’une personne peut avoir, les gens trouvent que c’est juste un autre problème qu’ils ne peuvent pas contrôler.
Avoir un certain contrôle sur ces questions est ce qui donne à la plupart des gens la tranquillité d’esprit. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez parler avec votre médecin et découvrir ce qui pourrait être le problème pour les ongles cassants.
Pour beaucoup de gens, un test sanguin peut dire si vous êtes faible sur quelque chose qui pourrait causer des ongles cassants, et cela peut être corrigé avec facilité.
