Missbruk är fibromyalgi är ett smärtstillstånd med tecken i extremiteterna från muskelsmärta och domningar till sömnstörningar. Inflammation och kroppens reaktion på stress genom komplexa hjärnan-till-andra organinteraktioner spelar en roll i fibromyalgi. Det kan vara svårt att undvika de påfrestningar som det moderna lever på oss, men vi har verkligen mycket att kontrollera som kan hjälpa till att lindra symtomen på detta tillstånd, inklusive livsstilsvanor och kostval.
Missbruk är den främsta orsaken till fibromyalgi
Det finns ingen tydlig eller enkel förklaring till varför fibromyalgi kan orsakas av emotionellt missbruk eller depression. Känslomässig stress kan försämra förmågan att förebygga olika sjukdomar i kronisk smärta, såsom FMS. Det är också känt att det finns en koppling mellan känslomässigt trauma, sömnlöshet, depression, smärta och andra symtom. Offertalisering av tidig ålder kan ha allvarliga långtidseffekter.
Känslomässigt missbruk verkar ha tagits mindre allvarligt än fysiskt missbruk eftersom det inte har några yttre tecken som blåmärken och trasiga ben. Ändå antyder de högre nivåerna av emotionellt missbruk som är förknippade med individer med fibromyalgi, särskilt i barndomen men också i vuxen ålder, behovet av att vara medveten om potentialen för fibromyalgi.
Trauma för barn
Trauma- Tidvattnet vänder emellertid eftersom forskning avslöjar en betydande korrelation mellan missbruk i barndomen och vuxenhälsa.
I barndomen växer det centrala nervsystemet snabbt och konditioneras för att svara på olika stimuli och tryck i livet. Nya förbindelser bildas mellan cellerna i hjärnan som svar på varje stimulans när ett antal miljöstimulerande stöter på.
Till exempel skapar en trevlig upplevelse som en förälders kram eller en söt mat vägar som lär hjärnan att svara på dessa stimuli behagligt. En skrämmande upplevelse kommer också att bygga och utöva vägar som reagerar i rädsla.
Som svar på stimuli kallas denna process för att skapa nya vägar neuroplasticitet. När vi åldras minskar neuroplasticiteten, vilket innebär att det är svårare att utveckla nya vägar och att förändra hjärnans svar på stimuli. Genom att ha en hög grad av neuroplasticitet har barn en tydlig fördel.
Ändå framhäver detta också vikten av att förse den utvecklande hjärnan med lämpliga stimuli för att säkerställa hälsosamma vägar.
Traumatiska fibromyalgi-relaterade upplevelser inkluderar:
- Olycka
- Känslomässigt trauma
- Flera virus, till exempel hepatit C eller HIV
- En avskiljning från din mors barndom och det varade i mer än sex månader.
- Att leva genom ett krig.
Mer om det trauma:
Olika typer av trauma eller traumatiska händelser kan leda till uppkomsten av fibromyalgi, såsom:
Större skador–
de typer av skador som nämns ovan är nack- och / eller övre rygg / kroppsskada som kan uppstå som en följd av en olycka med ett motorfordon. I själva verket har det visat sig att personer som har haft motorfordonsolyckor och drabbade skador av whiplashtyp är 10-13% mer benägna att utveckla fibromyalgi efter sina skador. Detta kan hända från veckor till månader efter traumat överallt.
infektioner
Människor som är genetiskt disponerade för fibromyalgi som utvecklar fibromyalgisymtom efter infektioner som hepatit, HIV-infektioner, andra influensastammar eller andra luftvägsinfektioner. De med fibromyalgi verkar också ha en uppblussning under infektioner.
Känslomässigt trauma-
PTSD kan orsaka symtom på fibromyalgi eller till och med milda stressfaktorer. Detta kan uppstå på grund av ökningen av serotonin i hjärnan och substansen P i levern. För patienter med fibromyalgi sågs denna kemiska reaktion eller förbättring. Återigen är människor som är genetiskt disponerade för fibromyalgi mer benägna att se en koppling mellan emotionellt trauma och fibromyalgiutveckling.
När en person genomgår fysiskt trauma i form av större skador eller skador av muskelsorter, till exempel whiplash, kan detta påverka kroppens nerver och små muskler. När dessa små muskler blir tillräckligt sårade eller till och med trasiga kan de få kroppens mjuka vävnader att bilda vad vi känner som triggerpunkter.
Sådana triggerpunkter är vad läkarna bedömer i fibromyalgi-behandlingsprocessen och när de stimuleras blir triggerpunkterna mycket smärtsamma och reaktiva på grund av skadorna i dessa muskler. Forskare har funnit att människor som utvecklar fibromyalgi efter fysisk skada eller trauma är mer benägna att utveckla symtom på den form som är mer fysiskt handikappande.
Så hur aktiverar trauma i barndomen eller ilska fibromyalgi när det inte finns någon befintlig ”skademekanism” som kan orsaka symtom? Jag nämnde tidigare skillnaden i serotonin och substans P-nivåer i hjärnan, vilka är kemikalierna som utlöser smärta och ökar smärtrespons, och att fibromyalgi är en förändring i hjärnans svar på smärta? Okej, traumor i barndomen, försummelse, svår sjukdom eller andra medicinskt stressande händelser kan vara så känslomässigt smärtsamma och mentalt obehagliga att det kan börja orsaka förändringar i det centrala nervsystemet som är det organ som är involverat i smärtrespons.
Detta kan också orsaka emotionella smärtresponser som kan uppstå vid upplevelser av fysisk smärta som inte har symtom på vävnadsskada. Och i grund och botten när en person får höra att “allt är i ditt huvud” är det inte helt fel. Ändå indikerar det att det på grund av emotionella omständigheter finns en verklig fysisk trigger.
Andra typer av trauma
Andra typer av trauma eller stressande händelser som också kan vara förknippade med symtomen på fibromyalgi som kanske inte inkluderar nacke / huvudskada eller trauma kan inkludera större operationer, förlossning, krigstid eller någon annan mycket stressande händelse som kan uppstå i ditt liv.
Genetisk disposition och psykologisk stress kan också få symptom att utvecklas. Så med den här informationen verkar det finnas en viss möjlighet till behandling för att lindra smärta, och om din fibromyalgi har orsakats av fysisk skada, verkar det rimligt att behandlingen av den ursprungliga skadan skulle ge lite lättnad. Detta gäller för vissa patienter, och behandlingar som sträcker sig från kiropraktisk vård till akupunktur, ryggradstraktion eller annan behandling som hjälper till att läka den ursprungliga skadan kan leda till en betydande minskning av smärta och symtom.
Det är bäst att se till att din läkare är medveten om eventuella olyckor eller fysiska trauma som inträffade innan din diagnos av fibromyalgi, så att du kan rådfråga dem och titta på de mediciner du kan försöka hjälpa till med den ursprungliga skadan. Om din fibromyalgi orsakas av ett psykologiskt eller emotionellt trauma, tillsammans med medicinering som du kan försöka hjälpa till att underlätta din fysiska smärta, kan det också vara mycket användbart att se en professionell inom mentalhälsa.
Att försöka lindra en del av den emotionella smärtan kan hjälpa till att lindra en del av den fysiska smärtan, eftersom det finns en stark koppling mellan mental hälsa och fysisk hälsa. Och som vi alla vet när det gäller att hantera denna sjukdom, det finns ingen “bota alla” eller mirakelläkemedel eller mediciner som kommer att bli av med fibromyalgi, men att försöka behandla olika symtom, vare sig kliniskt eller psykologiskt, kommer förhoppningsvis att leda till ett mindre smärtsamt liv.
Sexuella övergrepp
Enligt studier har cirka 30-40 procent av vuxna fysiskt, känslomässigt eller sexuellt missbrukats någon gång i sin barndom. Många studier tyder på att faktisk statistik kan vara mycket lägre eller underrapporterad. Flera studier har specifikt tittat på sexuellt missbruk och fibromyalgi, och resultaten är chockerande. Cirka 65 procent av kvinnor med fibromyalgi rapporterade sexuella övergrepp i flera studier.
Medan forskare inte vet hur eller varför missbruk av barn är relaterade till fibromyalgi, är det viktigt att överväga rollen som missbruk i behandlingen och hanteringen av symtom på fibromyalgi. Mycket av arbetet med trauma och fibromyalgi har utvecklats under de senaste 5-10 åren. Det antyder att det inte finns några bevis som visar att trauma kan påverka effekterna av fibromyalgi i framtiden.
En studie från McGill University i Kanada i 1995 fann att 37% av kvinnorna i fibromyalgi-gruppen upplevde sexuell trakasserier under barndomen hos 83 personer med fibromyalgi och 161 kvinnor i kontrollgruppen.
Endast 22 procent av kvinnorna i kontrollgruppen rapporterade sexuella övergrepp i barndomen. Kvinnor i fibromyalgi-gruppen rapporterade också högre nivåer av fysiskt missbruk (18 procent mot 4 procent), drogmissbruk (16 procent mot 3 procent) och livslångt sexuellt missbruk (17 procent mot 6 procent).
Av särskilt intresse är en studie genomförd i Birmingham, Alabama, som antydde att personer med fibromyalgi statistiskt sett var mer benägna att ha haft en historia av tidigare sexuellt eller fysiskt våld, även om annan forskning tycktes motbevisa dessa resultat.
Resultaten av en studie släppt av American College of Rheumatology i dess tidskrift Arthritis and Rheumatism fann att 65 procent av kvinnliga fibromyalgi-patienter rapporterade tidigare sexuell trakasserier jämfört med 52 procent av friska kontrolldeltagare. Denna studie fann att fibromyalgipatienter med övergreppshistoria rapporterade fler symtom än hos fibromyalgipatienter med en barndomshistoria.
Författarna trodde att analysen också avslöjade att övergreppshistoria hade ökat svårighetsgraden av symtomen på fibromyalgi, även om sådant missbruk inte tycktes vara orsaken till själva tillståndet.
Fibromyalgipatienter med en historia av sådant tidigare missbruk skulle göra det bra att ta itu med detta hos sina vårdgivare. Terapi föreskrivs alltid som en behandling för missbruk, och patienter med fibromyalgi är inget undantag från lagen. Ingen kan säga säkert, men det är vettigt att hantera effekterna av sådana trauma bara kan hjälpa patienter med fibromyalgi att uppnå en bättre livskvalitet.
Behandlingen föreslås
Terapier som stöds inkluderar rådgivning, kognitiv beteendeterapi, hypnoterapi, post-traumatisk stressstörningsterapi, och antidepressiva läkemedel som Cymbalta (duloxetin) och Effexor (venlafaxin).
Framför allt, om du tar hand om någon som har smärta utan specifik vävnadsdiagnos eller har upplevt förhöjd känslomässig smärtvård, kan du försäkra personen att smärtkänslan inte finns i hans eller hennes hjärna, utan i hans eller hennes nervsystem.
