Chronische pijn komt tegenwoordig steeds vaker voor.
Chronische pijn en chronische ziekten zijn echter vaak onzichtbaar. In veel gevallen zijn er geen pleisters, zichtbare huiduitslag of loopneus.
Degenen die lijden aan chronische pijn lijken vaak “normaal”, misschien een beetje kwetsbaarder of verdrietiger dan gemiddeld.
Ik had vier en een half jaar chronische hoofdpijn en twee en een half jaar chronische heuppijn.
Hij leek vaak depressief, ongeïnteresseerd en boos, terwijl ik gewoon pijn had.
Er waren veel dagen dat ik niet uit bed kon komen. Na een gesprek werd het soms moeilijk.
Ik verloor een baan vanwege mijn pijn. Ik annuleerde plannen en negeerde vrienden.
Ik voelde me onbegrepen en alleen. Ik leed. Ik weet dat het antwoord daar was en uiteindelijk genas ik mezelf.
Op dit moment wilde ik echter uit de top van mijn longen alle dingen schreeuwen die alle chronische pijnlijders willen dat ik weet:
1. Alleen omdat je het niet kunt zien, wil nog niet zeggen dat ik geen pijn heb.
2. Het zit niet allemaal tussen mijn oren.
3. Het is niet alleen de griep. Het zal niet binnen een week verdwijnen.
4. Zeg alsjeblieft nooit: “Denk er gewoon niet aan.” Constant pijn hebben is onmogelijk.
5. Knuffels kunnen toveren. Het zijn dus goede berichten. Ik moet weten dat je er voor me bent.
6. Bedankt voor het delen van de “magische remedie” die je online hebt gelezen. Geloof me, ik heb erover gehoord en als het relevant was, heb ik het geprobeerd.
7. Ik doe heel erg mijn best om een normaal leven te leiden.
8. Ik doe mijn uiterste best om geen plannen te annuleren en annuleer nooit plannen als ik een keuze had.
9. Ik kom er niet uit.
10. Sommige dagen zijn beter, en sommige dagen zijn slechter. Sommige dagen kan ik me zelfs bijna normaal voelen, andere dagen kan ik niet eens uit bed komen.
11. Ik maak me zorgen om je. Ik wil weten over je leven en dromen. Ik wil dat je gelukkig en gezond bent.
12. Mijn chronische pijn is anders dan de chronische pijn van andere mensen. Alle ziekten en pijnsymptomen zijn uniek. Onze ervaringen kunnen verschillen, maar we hebben allemaal pijn en kunnen met elkaar omgaan.
13. Probeer me alsjeblieft niet te overtuigen om te drinken en “een beetje te leven”. Het enige wat ik wil is een beetje leven, in feite veel leven. Een drankje is echter het laatste waar ik aan denk.
14. Als ik er depressief of verveeld uitzie, betekent dit dat ik echt enorme pijn heb en al het mogelijke doe om er gelukkig en normaal uit te zien.
15. Ik kan niet uitleggen hoe chronische pijn voelt. Ik kan echter niet zeggen: “Je zult het weten als je het eenmaal hebt” omdat ik nooit zou willen dat iemand zoveel leed zou voelen.
16. Ik heb veel slaap nodig. Maar slapen kan moeilijk zijn met zoveel pijn en vaak laat het me nog steeds uitgeput achter.
17. Alleen omdat ik chronische pijn heb, wil nog niet zeggen dat ik weet hoe ik ermee moet omgaan of ermee kan leven.
18. Soms heb ik het gevoel dat ik in een gevangenis zit en het leven van iemand anders leef.
19. Ik heb nog steeds interesses, passies, doelen en dromen.
20. Ik wil niet dat je me vergeet. Ik wil niet dat je me opgeeft.
21. Ik heb de genezing nog niet opgegeven. Diep van binnen weet ik dat er een antwoord is (of zal zijn).
