Au cours des siècles, le thym a été utilisé comme remède naturel pour une longue liste de maladies, des crises d’épilepsie aux symptômes de la grippe. Il provient de la Méditerranée et appartient au genre Thymus. Il peut être trouvé sous la forme d’huile essentielle ou comme une herbe fraîche ou séchée.

Au moyen âge, il était mélangé à de la lavande et pulvérisé sur les sols de l’église pour éliminer les odeurs désagréables. Il était également utilisé comme remède naturel contre les blessures mineures et les infections cutanées alors que les Romains l’utilisaient pour parfumer le fromage et les boissons alcoolisées. Hippocrate ou “le père de la médecine occidentale” l’a fortement recommandé pour des problèmes respiratoires. Il a une variété d’utilisations médicinales, culinaires et ornementales aussi.

 Pour en savoir plus sur les propriétés curatives de cette herbe étonnante, continuez à lire l’article!

Les avantages pour la santé du thym

• Il possède de fortes caractéristiques antiparasitaires, antiseptiques, antivirales, antifongiques et antirhumatismales
• Lorsqu’il est consommé régulièrement, il peut diminuer les virus dans le corps et, ainsi, soulager le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, le Hashimoto, le lupus, le vertige, l’acouphène, l’arthrite et la sclérose en plaques.
• Le thym est abondant en vitamines et minéraux qui peuvent abaisser la tension artérielle, aider à la formation des globules rouges et contribuer à la bonne distribution des antioxydants
• Il contient du thymol, une substance connue pour ses fortes capacités antioxydantes
• Il peut prévenir le cancer
• Il a la capacité d’élever les niveaux de DHA dans les reins, le coeur et le cerveau
• L’huile essentielle de thym peut être utilisée pour traiter les maux de gorge, la toux, l’asthme, la bronchite, l’infection de la gorge, l’inflammation de la bouche et la gingivite.
• Il peut protéger contre le cancer du côlon et du sein
• L’huile essentielle de thym peut détruire les infections à levures
• Prolonge la stabilité des huiles de cuisson
• A un effet apaisant sur la peau sujette à l’acné

Recette de thym

Boire ce thé va détacher le mucus dans les poumons communs au cours de la bronchite et d’autres infections des voies respiratoires supérieures. Ce thé offre une saveur savoureuse satisfaisante et il peut être efficace pour la perte de poids car c’est une boisson sans calories! Incroyable, non? Comme il ne contient pas de sucre, il est sans danger pour les personnes chez qui on diagnostique un diabète.

Laissez-nous jeter un coup d’oeil à la recette maintenant.

Tu auras besoin de:

Une cuillère à café de poudre de thym moulu

Une tasse d’eau filtrée

Préparation: Verser la poudre dans une tasse d’eau bouillante. Remuez le contenu et buvez-le bien au chaud.

Sources:

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