Las personas que sufren de fibromialgia pueden estar de acuerdo en que nunca se les ha dicho que algo causó la aparición de sus síntomas, y los profesionales médicos estarán de acuerdo en que no parece haber una causa específica de la fibromialgia. Sin embargo, más recientemente, los médicos e investigadores han estado investigando el trauma (trauma emocional o trauma infantil) como un factor importante relacionado con la aparición de fibromialgia en algunas personas.
Ya sea que se trate de un trauma físico, trastorno de estrés postraumático, trauma emocional o trauma infantil, parece haber un vínculo con la aparición de la fibromialgia. Sin embargo, una cosa está clara, para quienes padecen fibromialgia, las áreas del cerebro responsables de la reacción al dolor son muy diferentes a las de quienes no padecen fibromialgia. En aquellos pacientes que padecen fibromialgia, parece haber una disminución de los receptores de opioides en el cerebro que puede afectar el aspecto emocional del dolor.
Esencialmente, la fibromialgia puede ser un cambio en el sistema nervioso central que causa una respuesta intensificada al dolor, o esencialmente, la recepción o respuesta del dolor en el cerebro se desequilibra, lo que ahora puede atribuirse a un trauma o lesión.
La fibromialgia está relacionada con el trauma infantil crónico, el estrés y el conflicto con los padres
Históricamente, las experiencias traumáticas y los factores de estrés en la infancia se han pasado por alto como factores predisponentes en el desarrollo de diversos trastornos de dolor crónico y afecciones psiquiátricas, que incluyen fibromialgia, síndrome del intestino irritable, insomnio, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y síndrome de fatiga crónica.
Sin embargo, la marea está cambiando a medida que las investigaciones revelan una correlación significativa entre el trauma infantil y la salud de los adultos. De vez en cuando parece que estamos aprendiendo algo nuevo sobre FM a diario. Y normalmente, los principales desarrollos médicos proporcionan evidencia de cosas que las personas que de hecho sufren de FM han reconocido durante mucho tiempo. Por ejemplo, si pasa una cantidad adecuada de tiempo en la comunidad de FM, escuchará historias de personas que fueron abusadas cuando eran niños. Quizás incluso usted mismo fue una víctima.
Pero si bien este tipo de historias están muy extendidas, todavía no se ha prestado mucha atención a la idea de que quizás estos 2 problemas estén conectados. Pero resulta que la FM y el trauma infantil pueden estar mucho más relacionados de lo que pensamos. El sistema nervioso central evoluciona rápidamente a lo largo de la infancia y está acostumbrado a reaccionar a numerosos factores estresantes y estímulos que se encuentran en la vida.
A medida que se encuentran una variedad de estímulos ambientales, se generan nuevas formas entre las células del cerebro en una reacción a cada estímulo. Como, por ejemplo, una experiencia agradable, un abrazo de un ser querido o un alimento dulce produce formas que enseñan al cerebro a reaccionar de manera agradable a esos estímulos. Del mismo modo, una experiencia aterradora ejercerá y creará formas que reaccionan con miedo. Este proceso de producir nuevas vías en una reacción a los estímulos normalmente se denomina neuroplasticidad.
A medida que envejecemos, la neuroplasticidad se reduce, lo que significa que es más difícil crear nuevas formas y ajustar las reacciones de nuestro cerebro a los estímulos. Los niños tienen una clara ventaja en el manejo de un alto grado de neuroplasticidad. Sin embargo, esto también destaca la importancia de proporcionar estímulos significativos al cerebro en evolución, para garantizar el desarrollo de vías positivas. En presencia de un sistema de apoyo sólido y factores estresantes normales y de corta duración, las reacciones al trauma de un niño se amortiguan y estimulan adecuadamente a través de relaciones de apoyo.
De esta manera, se están desarrollando formas optimistas en el cerebro y enseñando al sistema nervioso cómo reaccionar adecuadamente a los factores estresantes típicos de la vida. A medida que el cerebro se encuentra con diferentes factores estresantes, se construye una resiliencia saludable para que las situaciones cada vez más traumáticas puedan experimentarse con reacciones biológicas normales. En ausencia de interacciones de apoyo o en presencia de factores estresantes extremos o duraderos, la reacción al estrés no se estimula adecuadamente y puede afectar negativamente el crecimiento del cerebro y el sistema neurológico.
A medida que se desencadenan partes del cerebro responsables de la ansiedad, el miedo y las reacciones impulsivas, se establecen vías neuronales para favorecer estas partes del cerebro. Posteriormente, las partes del cerebro que son responsables de la planificación, el razonamiento y el control del comportamiento pueden carecer de vías adecuadas, lo que lleva a una inclinación hacia sentimientos negativos como depresión, ansiedad, miedo y ataques de pánico.
Cómo el trauma infantil contribuye a la fibromialgia
Presentemos esto diciendo que el trauma infantil no hará que usted tenga FM por sí solo. Nadie dice con certeza qué inicia la FM, o qué está sucediendo específicamente en el cuerpo de la persona con FM a diferencia de alguien que no tiene la enfermedad. Pero parece haber un mecanismo por el cual los eventos traumáticos de su infancia hacen que sea más probable que desarrolle FM. Desafortunadamente, cualquier idea sobre qué es esto específicamente es solo una teoría en este momento. Sin embargo, un buen competidor para este mecanismo sería un trauma.
La conexión entre FM y estrés ya es bien conocida. El estrés no solo empeora los síntomas de la FM e inicia los brotes, sino que en realidad parece cambiar la forma en que está diseñado su cerebro según el Instituto Nacional de Salud. Entonces, ¿cuál es el vínculo entre el trauma infantil y la FM? Bueno, piensalo.
Sabemos que el estrés altera la forma en que funciona su cerebro, y quién puede imaginar una experiencia más traumática que vivir con un trauma infantil. En cualquier caso, ese tipo de sufrimiento no cesa cuando eres un niño. Te ataca cuando estás más expuesto y tu cerebro aún se está desarrollando. Y luego te ensombrecerá por el resto de tu vida. Entonces, básicamente, el trauma infantil altera la estructura de tu cerebro.
Y si la FM es una afección que se origina en el cerebro, como muchos médicos creen ahora, entonces tiene sentido que estos cambios dañinos lo hagan más propenso a desarrollar FM más adelante en la vida. Pero incluso si la FM no se inicia en el cerebro sino en el sistema inmunológico, como algunos creen, entonces el estrés aún explicaría este mecanismo. En este momento, las causas particulares de las condiciones relacionadas con la fatiga y el dolor crónico, como el síndrome de fatiga crónica y la FM, no están identificadas; sin embargo, casi dos décadas de estudio han señalado claramente a los factores estresantes de la primera infancia como los principales aspectos de riesgo para originar estas afecciones.
Aunque no todos los niños que han estado expuestos a factores estresantes traumáticos experimentarán catástrofes de salud física y emocional, un estudio ha demostrado que se espera que los niños expuestos a factores estresantes o eventos traumáticos de larga duración experimenten condiciones somáticas funcionales, como enfermedades crónicas. síndrome de fatiga, FM, síndrome del intestino irritable, dolor crónico y otros.
Además, estas afecciones generalmente existen con afecciones psiquiátricas como depresión y ansiedad. La edad a la que se experimenta el estrés o el trauma, su intervalo e incluso la forma del trauma no parecen cambiar esta cifra alarmante.
¿Qué puedes hacer?
Considerando la creciente ocurrencia de trastornos somáticos funcionales, problemas psiquiátricos y emocionales, es vital considerar el efecto de las experiencias infantiles en el crecimiento de estas situaciones. Pensar en un trauma anterior no siempre es útil para apoyar la curación y la salud y, de hecho, puede ser contraproducente; sin embargo, comprender su efecto sobre la salud es útil para poder reconocer adecuadamente condiciones de salud esquivas como la FM.
También es esencial saberlo con el fin de proteger a las generaciones futuras de los efectos devastadores de los estresores y traumas infantiles. Finalmente, funciona como una buena ilustración del éxito de un enfoque de medicina eficiente, que depende de un estilo de vida completo y un historial de salud para fabricar la “historia” de la salud de un individuo y obtener información sobre las causas fundamentales de los problemas de salud. Una de las cosas más importantes que puede hacer cuando es víctima de un trauma infantil es obtener el apoyo emocional adecuado.
Esto nunca es más cierto que cuando también se trata de FM, que en sí mismo es muy paralizante. Consulte a un psiquiatra o busque el apoyo de otras personas en la comunidad de FM. En realidad, los estudios sugieren que la terapia de conversación no solo lo ayudará a lidiar con el dolor emocional, sino que también puede disminuir su dolor de FM.
Las causas emocionales del síndrome de fibromialgia.
Demasiadas personas en estos días están sufriendo los insoportables síntomas de la fibromialgia. La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético extenso, cansancio intenso y problemas para dormir. Las personas con fibromialgia experimentan dolor en los músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos fibrosos blandos del cuerpo. He experimentado los síntomas de la fibromialgia durante varios años.
Me las he arreglado para mantener la mayoría de los síntomas manejables mediante las técnicas de curación que utilizo con mis clientes. Creo que toda enfermedad tiene una razón emocional. Si se puede encontrar la razón emocional, la enfermedad se puede curar. Ha sido muy difícil encontrar información sobre las razones emocionales de la fibromialgia. Últimamente he aprendido algo de información que me ha ayudado a disminuir mi nivel de dolor y espero que esta información también sea útil para otros.
Aquellos de nosotros con fibromialgia generalmente llevamos vidas exigentes, motivadas, tensas y estresantes. No tenemos los límites adecuados y no tenemos la capacidad de equilibrar la actividad con los demás. Muchos de nosotros tenemos la tendencia a ser un tapete en la puerta, dejando que otros nos pisen. Tenemos menor tolerancia, o paciencia, lo que genera un profundo dolor interior. Esto caracteriza una resistencia reprimida a nuestras condiciones, un deseo de retroceder, ya que nuestra paciencia por lo que está sucediendo, ya sea en nosotros mismos o en nuestro mundo, es casi inexistente. Esto afecta a todo nuestro sistema nervioso provocando trastornos del sueño y dolor. El cansancio profundo puede mostrar un deseo de rendirse, un cansancio por tener que manejar o seguir fuera de nuestros límites.
La fibromialgia sugiere una pérdida de determinación o dirección y una pérdida de esencia y espíritu. Es como si el anhelo de contribuir y entrar en la vida se hubiera agotado, dejándonos sin propósito ni inspiración. El dolor puede actuar como una distracción para lidiar con un dolor emocional profundo. El dolor limita nuestro movimiento, pero el movimiento físico permite la expresión de nuestras emociones.
Al no moverse, nuestras emociones, las que demandan encontrar una manifestación a través del dolor, pueden volverse contenidas y atrapadas. El dolor puede ser abrumador, lo que nos hace perder el contacto con quienes somos además del dolor. También evita que nos concentremos en asuntos en los que no desearíamos concentrarnos. El dolor muscular especifica que el dolor psicológico, como la rabia, el terror, la ansiedad, la culpa o incluso el autocastigo, se transmite a través del cuerpo. Indica dolor o deseo por algo o alguien.
También puede significar una profunda aspiración de movimiento o modificación, pero también una oposición interna al movimiento. Muchos de los puntos sensibles de la fibromialgia se encuentran en la espalda. Dado que nuestra espalda está fuera de nuestro alcance y de nuestra vista, es el lugar perfecto para ocultar sentimientos o asuntos con los que no queremos tratar. Como no podemos verlos, los demás tampoco. Estas emociones ocultas pueden incluir molestia, terror, agotamiento, culpa o falta de perdón. El miedo a la deserción y la vulnerabilidad también se pueden ocultar en la espalda.
Todas las personas con las que he hablado con fibromialgia describieron que sus síntomas empeoran cuando se encuentran en condiciones exigentes. Cuando estamos tensos, nuestros músculos se tensan, lo que provoca un aumento del dolor. Cuando experimente dolor, pregúntese qué movimiento realmente le gustaría hacer.
¿Hay alguna compensación por el dolor, como atención adicional o no tener que hacer ciertas cosas? ¿Qué es lo que realmente te duele? ¿Qué requiere tu cuerpo que hagas para liberar la tensión? ¿Necesita gritar, llorar, cambiar de dirección, abrazar a alguien cercano o empujar a alguien? ¿Hay algo o alguien que ha rechazado y necesita reconocer y admitir? ¿Estás reprimiendo tus sentimientos? ¿Hay algo que te impide seguir adelante? ¿Está tan agitado al lidiar con sus responsabilidades para con los demás que tiene poco tiempo para usted? ¿De verdad le gustaría decirles a los demás “Por favor, cuiden de mí, denme un poco de cariño y amor”? Los problemas del sueño están relacionados con problemas de confianza.
Tenemos que confiar en que está bien y es seguro soltarse, relajarse y descansar. Debemos confiar en que el mundo será normal sin nosotros. Estos son algunos de los problemas que he encontrado que causan los síntomas de la fibromialgia. Estoy seguro de que hay muchos más que me he perdido, pero este es un buen comienzo para que cada uno de nosotros pueda empezar a sanar. Hay muchos métodos para curar enfermedades emocionales.
El que más practico es Sanación de palabra hablada. Utilice este método para curar las preocupaciones anteriores que resuenen con usted y sus síntomas. CURACIÓN DE LA PALABRA HABLADA
Esta es una práctica de sanación que formé y de la que he obtenido maravillosos beneficios. “Agradezco a mis Maestros Sanadores por eliminar todas las causas, signos, síntomas, efectos secundarios, predisposición y daño de (emoción negativa o problema) de todo mi cuerpo en todos los niveles, dirigiéndolo a la Llama Violeta para su transmutación, sustituyéndolo con ( emoción positiva o problema) ”.
Hay dos métodos para practicar esta afirmación. Por medio de un péndulo, comience a balancearse en sentido antihorario cuando comience a decir su declaración. Continúe repitiendo la afirmación hasta que el péndulo cambie a la dirección de las agujas del reloj para hacerle saber que la curación o la terapia están completas. Puede usar su péndulo para comprender la frecuencia con la que necesita hacer el enunciado. También puede repetir la declaración varias veces o hasta que sienta que está completa. Por lo general, soltarás un suspiro cuando la energía haya cambiado.
