Fibrofog i tilstanden fibromyalgi og kronisk tretthet
En av de vanligste klagene for personer med fibromyalgi (FM) eller kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er cerebral tåke (eller fibrofibrofilm eller kognitiv dysfunksjon).
For mange, i form av lidelse, kan dette ha en betydelig innvirkning på deres liv. Og tretthet. Mange sier til og med hjernetåke er det fysiske symptomet som er mest skadet.
Hva er Brainkit årsaken?
I disse tilfellene vet vi fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker kognitiv dysfunksjon, men vi har mange hypoteser om mulige medvirkende faktorer, inkludert:
-
Det er ingen god natts søvn
-
Unormal blodstrømning og hjerneblødning
-
Anomalier av den hjernen
-
De hjerne aldre for tidlig
-
Psykisk forstyrrelse utløst av smerter
Vanligvis er hjernetåken mer alvorlig med FM ettersom smertene blir verre. Enten i FM eller CFS, hvis du er nervøs, i en hast eller følelsesmessig overveldet, kan situasjonen bli verre. Depresjon er også assosiert med FibroFum, som er normalt i FM og CFS.
Likevel viser noen studier at depresjonssymptomer ikke samsvarer med alvorlighetsgraden av cerebralmasken. Noen medisiner som er mye brukt mot FM og CFS, kan også bidra til å danne et skjold i hjernen.
Symptomer av den fibrofog hjernen:
- Psykiske forvirringssymptomer kan variere fra milde til alvorlige. • De varierer også fra dag til dag, og de har ikke dem alle.
Symptomene er som følger:
- Å huske kjente ord med vanskeligheter, bruke gale ord, minnes gradvis.
Problemer med korttidshukommelse:
- Du kan ikke huske hva du har lest eller hørt, glemt.
- Romlig desorientering: det går lett tapt ved å ikke kjenne til hjemmemiljøet, det er vanskelig å huske hvor det er. Hardships i å utføre flere oppgaver:
- Manglende evne til å vurdere mer enn en ting, å forsømme den opprinnelige avledningsfunksjonen
- Forvirrings- og konsentrasjonsproblemer, problemer med informasjonsbehandling forstyrres ofte. Matematikk / antall problemer:
- Enkle matteoperasjoner problemer med å memorere sett, transponere tall, huske tall
- Flere personer kan også ha andre typer hjerneforstyrrelser. Hjernetåke og læringsforstyrrelser: Vi har foreløpig ingen bevis for at hjernetåken vår er forårsaket av identifiserte lærevansker. Likevel ligner problemstillingene våre på forhold som dysleksi (leseproblemer), afasi (talevansker) og dyscalculia (problemer med numerisk beregning / tid / rom). Kontakt legen din hvis du føler at du har en psykisk funksjonshemning. Diagnosen vil hjelpe deg med å gjøre rimelige karriereendringer og kreve fordeler for uførhet.
For noen individer forsvinner tåkeutvikling av hjernen med passende smerte- og søvnmedisiner. Ikke alle mennesker kan imidlertid finne en effektiv diagnose, og etterlater et stort antall mennesker til dette problemet uten medisiner. Et vanlig alternativ. Selv om vi ikke har noen bevis for effekt, har mange leger og personer med disse sykdommene funnet at kosttilskudd forbedrer seg b
Vanlige tilsetningsstoffer i hjernetåke er:
-
5-HTP
-
Vitaminer B
-
L-karnitin
-
bakker
-
(Fiskeolje) Omega-3 (Chia)
-
Rhodiola
-
St. Johns ord
-
Teanin (en aminosyre som finnes i teblader). Mange leger anbefaler kostholdsendringer for å være den “hjernevennlige” ernæringen, hvorav noen er naturlige kilder til tilskuddene listet ovenfor.
Noen av følgende matvarer er:
-
Tighteners (Omega-3)
-
Egg (bakke) raps eller mutterolje (Omega-3)
-
Frukt og grønnsaker
-
karbohydrater
-
Frøet til Chia
(Omega-3) Noen studier viser mild fibromyalgi.
Utdanning kan også bidra til å forbedre hjernens utvikling. Eksperter på mental trening lærer mer om sinnet og hvordan det fungerer. Ny informasjon kan hjelpe oss med å forstå hjernens tåke. Bevis for hjerne aldring og noen degenerative sykdommer antyder at noen ganger kognitiv læring kan bremse, forhindre eller reversere tap av intellektuell evne. Mange legeopplæringsprogrammer som ofte har teknologi du bruker hjemme.
