Smerter har en vital funktion for mennesker. Men hvad skal jeg gøre, hvis det bliver kronisk?
Jeg lider af kroniske smerter i ryggen og benene. Der er ingen klar årsag. Jeg tager smertestillende og behandler fysioterapi, men min tilstand slår mig langsomt. “
smerte fortsætter uden nogen åbenbar grund, det betyder normalt stor lidelse for de berørte. For fysisk stress kommer fortvivlelse og håbløshed. Man trækker sig tilbage, de tilbagevendende angreb af smerter tager sindet og psyken i besiddelse. Derudover falder den professionelle ydeevne.
Det er en ond cirkel: jo mere du opgiver det “normale” liv, jo mere opmærksomhed kræver smerten. Han bliver den dominerende modstander. Han skifter hverdagen og beslutter, hvad der er muligt, og hvad ikke. Du sidder fast i kampen for kontrol og frihed fra smerte, håb og skuffelse veksler.
Smerter er faktisk nyttige, nødvendige for at overleve. Han advarer os til farer og får os til at rette vores adfærd s Der er mennesker med en medfødt defekt i SCN11A gen. Du føler ikke nogen smerte. Resultatet: De skader sig selv uden at indse det og dør ofte tidligt.
Smerter har en funktion
Så akut smerte har en funktion. Den kroniske form er anderledes. Her fortsætter nerveceller med at gnist, selvom skaden for længst er helet.
Smerteforskning har udviklet nye forklarende modeller i løbet af de sidste par årtier. Vi har taget farvel med det enkle billede, at smerten ledes via en slags klokkeledning fra placeringen af hjerneskaden. Idéen om, at kronisk smerte er psykogen, dvs. at neuroser og interne konflikter på en eller anden måde udtrykkes i smerte, er også forældet.
Selv «grundløs» smerte er reel
I dag ved vi, at oplevelsen af smerte er en kompleks, aktiv interaktion mellem fysiske, psykologiske og sociale faktorer. Kroniske smerter – dvs. smerter, der er permanente og ikke længere kan forklares af fysiske årsager – ændrer centralnervesystemet og skaber en slags “smertehukommelse”. Nerveceller fortolker selv de mindste stimuli som smerteimpulser, som de videregiver til hjernen. Denne smerte er lige så reel og foruroligende som den, der kommer med en frisk skade.
Kronisk smerte anerkendes nu som et uafhængigt klinisk billede. Tidligere blev smertepatienter ofte krænket; de blev betragtet som simulatorer, og deres lidelse var overdrevet eller indbildsk. «Tidligere blev de berørte ofte forkert. De blev anset for at være simulatorer. “
Erkendelsen af, at smerte behandles forskelligt og udløses af biologiske, psykologiske og sociologiske faktorer, har ændret den medicinsk-terapeutiske tilgang.
I stedet for single-track medicin eller operation udføres ofte for hurtigt eller for at fortsætte med psykoterapi, har tværfaglige smertebehandlingstilbud nu bevist deres værdi. I et regionalt smertecenter kan du for eksempel finde ud af, hvilke stressfaktorer der delvis er ansvarlige, og hvilke konkrete ændringer i hverdagens adfærd og tænkning kan have en positiv indflydelse.
Accepter på en eller anden måde den irriterende ledsager
Målet er at befri patienten fra deres isolation, hvor smerte bestemmer tanker, følelser og hverdag. Det handler om at acceptere, at smerten kan blive en permanent ledsager. At han vil være ved bordet i lang tid. Men måske lidt længere væk og ikke længere stor og tung på skuldrene til den pågældende person.
En skræddersyet kombination af lægemiddelterapi, adfærdsterapi, ergoterapi og smertelindrende procedurer – såsom afslapningsteknikker, massage Slap ordentligt, TENS-stimuleringsstrømterapi – kan forbedre livskvaliteten betydeligt på trods af kronisk smerte.
Støtte fra andre berørte mennesker i en selvhjælpsgruppe kan også være nyttigt.
Del dette
