Fibromyalgi hos kvinner
Fibromyalgi er en kronisk tilstand som forårsaker tretthet, generaliserte smerter og ømhet i kroppen. Tilstanden rammer begge kjønn, selv om kvinner er mye mer sannsynlig å utvikle fibromyalgi. I følge National Institutes of Health er mellom 80 og 90% av personene som er diagnostisert kvinner.
Noen ganger blir menn feildiagnostisert fordi de kan beskrive symptomene på fibromyalgi på en annen måte. Kvinner rapporterer vanligvis større smerteintensitet enn menn. Årsakene til dette kan være relatert til hormoner, forskjeller i immunforsvaret eller gener.
Fortsatt vet ikke forskerne hvorfor kvinner har en høyere risiko for å utvikle fibromyalgi enn menn. Den eneste måten å teste dette på er å utelukke andre mulige forhold.
Les videre for å finne ut hvordan de forskjellige symptomene på fibromyalgi kan se ut for kvinner.
Sterkere menstruasjonssmerter hos kvinner med fibromyalgi
Menstruasjonssmerter, avhengig av kvinnen, kan være milde eller smertefulle. I en rapport fra National Fibromyalgia Association har kvinner med sykdommen mer smertefulle perioder enn vanlig. Noen ganger svinger smertene med menstruasjonssyklusen.
De fleste kvinner med fibromyalgi er også mellom 40 og 55 år gamle. Symptomene på fibromyalgi kan være verre hos kvinner etter menopausal eller i overgangsalderen.
Overgangsalder med fibromyalgi kan øke følelsen av:
- irritert
- smerte
- smerte
- angst
Kroppen din produserer 40% mindre østrogen etter overgangsalderen. Østrogen er en viktig deltaker i kontrollen av serotonin, som regulerer smerte og humør. Noen symptomer på fibromyalgi kan reflektere symptomer på perimenopause eller “nær overgangsalder”. Disse symptomene inkluderer:
- smerte
- ømhet
- mangel på søvn av høy kvalitet
- problemer med hukommelse eller tenke prosesser
- depresjon
Noen kvinner med fibromyalgi har også endometriose. I denne tilstanden vokser vevet i livmoren andre steder i bekkenet. Fibromyalgi kan også øke ubehaget forårsaket av endometriose. Kontakt legen din hvis disse symptomene ikke forsvinner etter overgangsalderen.
Alvorlige smerter i fibromyalgi og ømme poeng hos kvinner
Den forbedrede smerten ved fibromyalgi beskrives ofte som en dyp eller kjedelig smerte som begynner i musklene og utstråler til andre deler av kroppen. Noen mennesker har også en kriblende følelse.
For en diagnose av fibromyalgi, må smerter påvirke alle deler av kroppen, på begge sider, inkludert øvre og nedre del. Smertene kan komme og gå. Det kan være verre på noen dager enn andre. Dette kan gjøre det vanskelig å planlegge daglige aktiviteter.
Det interessante er at menn og kvinner opplever fibromyalgismerter annerledes. Begge rapporter opplever sterke smerter på et tidspunkt. Men generelt rapporterer menn om mindre smerte enn kvinner. Kvinner opplever mer “generaliserte smerter” og en lengre smertevarighet. Fibromyalgiasmerter er vanligvis sterkere hos kvinner fordi østrogen reduserer smertetoleransen.
Registreringspoeng
I tillegg til generaliserte smerter, forårsaker fibromyalgi ømme poeng. Dette er spesifikke områder rundt kroppen, vanligvis rundt leddene som gjør vondt når de blir presset eller berørt. Forskerne identifiserte 18 potensielle anbudspunkter. I gjennomsnitt rapporterer kvinner om minst to ømme poeng enn menn. Disse anbudspunktene er også mer følsomme hos kvinner. Du kan oppleve smerter noen eller alle disse stedene:
- bak på hodet
- området mellom skuldrene
- foran halsen
- øvre bryst
- av albuene
- øvre og laterale hofter
- inni knærne
Ømme punkter kan også vises rundt bekkenområdet. Smerter som varer og varer i mer enn seks måneder, kalles kronisk bekkensmerter og dysfunksjon (DPCP). Denne smerten kan starte i ryggen og gå nedover lårene.
Økte blære smerter og tarmproblemer hos kvinner
Fibromyalgi kan forverre andre KOLS-relaterte problemer, for eksempel irritabelt tarmsyndrom (IBS) og blæreproblemer. Forskning viser at personer med fibromyalgi og IBS også har større sannsynlighet for å utvikle interstitiell blærekatarr eller smertefullt blæresyndrom (PBS). Rundt 32% av personer med IBS har også PBS. Studier viser at IBS også er mer vanlig hos kvinner. Omtrent 12 til 24 prosent av kvinnene har det, mens bare 5 til 9 prosent av mennene har IBS.
PBS og IBS kan forårsake:
- smerter eller kramper i nedre del av magen
- smerter under sex
- smerter under vannlating
- blærepress
- økt behov for å urinere til alle tider av døgnet
Forskningen antyder at PBS og IBS har årsaker som ligner fibromyalgi, selv om det eksakte forholdet er ukjent.
Mer tretthet og depressive følelser hos kvinner
En studie, publisert i Oxford University Press, så på tilfeller av depresjon hos menn og kvinner med fibromyalgi. Forskerne fant at kvinner med sykdommen rapporterte betydelig høyere nivåer av depresjon enn menn.
Andre forhold som er vanlige for fibromyalgi kan holde deg våken om natten. Disse inkluderer rastløse bensyndrom og søvnapné. Mangel på søvn kan bidra til følelser av tretthet og depresjon. Du kan føle deg trøtt og ha problemer med å konsentrere deg i løpet av dagen, selv med en hel natts søvn. En feil søvnmengde kan også øke følsomheten din for smerter.
Andre symptomer som rammer kvinner og menn
Andre vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:
- følsomhet for temperaturfall, høye lyder og sterke lys
- problemer med å huske og konsentrere seg, også kjent som fibro tåke
- hodepine, inkludert migrene som forårsaker kvalme og oppkast
- urolig bensyndrom, en skremmende og krypende følelse i bena som tar deg ut av søvnen
- kjevesmerter
Når bør du oppsøke lege?
Snakk med legen din hvis disse symptomene forstyrrer trivselen din eller følger med andre symptomer på fibromyalgi. Det er ingen forskning for å diagnostisere fibromyalgi. Symptomene kan være lik andre tilstander, som revmatoid artritt (RA). Men i motsetning til RA forårsaker ikke fibromyalgi betennelse.
Derfor vil legen din foreta en fysisk undersøkelse og bestille flere tester for å utelukke andre forhold.
Hvordan diagnostiseres fibromyalgi? »
Fibromyalgi er ikke dødelig, men det kan påvirke livskvaliteten din. Tidlig behandling kan bremse progresjonen av fibromyalgi.
Behandling mot fibromyalgi
Det er ingen kur mot fibromyalgi, men behandling er tilgjengelig. Du kan fortsatt kontrollere smertene og leve et sunt og aktivt liv.
Noen mennesker kan behandle smerter med OTC-smertestillende midler, som acetaminophen, ibuprofen og naproxen-natrium. Legen din kan foreskrive spesifikke medisiner for å redusere smerter og tretthet hvis medisiner uten medisin fungerer ikke.
Disse medisinene inkluderer:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
En studie fra en 1992-studie fant at personer som tok eplesyre og magnesium rapporterte betydelig forbedring i muskelsmerter i løpet av 48 timer. Smertene kom også tilbake hos mennesker som tok en placebo-pille etter 48 timer. Men ingen nyere studier er blitt utført på denne kombinasjonen for å behandle fibromyalgi.
Les mer om fibromyalgi-behandlinger »
Alternative behandlinger
Livsstilsendringer, trening og hjemmemiddel er også effektive for å forbedre symptomene på fibromyalgi.
| symptomer | Behandling |
| Menstruasjons kramper | For øyeblikkelig lettelse, prøv å bruke varme på magen. |
| Smertenivå | Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg med å styre tanker og atferd som påvirker smertenivået ditt. |
| Muskelsmerter | En regelmessig treningsrutine kan bidra til å redusere smertenivået ditt. |
| Spanning | Øv avslapning gjennom dyp pusting eller meditasjon. |
| Depresjon | Prøv avslapnings- og yogateknikker, akupunktur eller massasjeterapi. |
| Mangel på søvn | Begrens lur på dagtid, unngå koffein og stimulerende aktiviteter før du legger deg. |
| IBS | Spis mer frukt og grønnsaker og begrens inntaket av melk, koffein, sukker og alkohol. |
Snakk med legen din før du starter et treningsprogram eller alternativ terapi. Det er viktig å trene og lytte til kroppen din for å unngå ytterligere belastning på musklene.
Del denne artikkelen
