Fibromyalgi er en muskel- og skjelettlidelse, preget av sterke muskelsmerter, tretthet, hukommelsestap og andre problemer.

Medisinsk vitenskap har mange teorier om denne muskeltilstanden. Mens Arthritis Foundation anser fibromyalgi som en av de hundre formene for leddgikt, på grunn av dens klassiske symptomer på ledd- og muskelsmerter og tretthet, tyder nyere undersøkelser på at muskeltilstanden er forårsaket av et overaktivt nervesystem.

Tilstanden blir ofte misforstått og feildiagnostisert for et annet medisinsk problem på grunn av dens utbredte symptomer. Og siden det ikke er noen spesielle skanninger eller laboratorietester for diagnostisering av fibromyalgi, er det å kjenne symptomene utenat den beste måten å identifisere og behandle tilstanden på.

Det finnes ingen kur for denne medisinske tilstanden per nå, men TMC (Tradisjonell kinesisk medisin) tilnærming anser essensielle oljer for å være en naturlig kur for fibromyalgi.

Men før du prøver noe middel eller behandling, må du lære å selvdiagnostisere tilstanden ved å forstå følgende symptomer:

Smerte og ømhet

Muskelsmerter er det første vanlige symptomet på fibromyalgi. Smerten kan variere fra dyp og skarp, til kjedelig, til bankende og verkende. Du vil føle smerten i muskler, ledd og leddbånd over hele kroppen.

Dine ømme punkter (forutsigbare, spesifikke vev under overflaten av huden nær leddene) vil være såre og veldig smertefulle når du trykker på dem.

Hevelse og prikkende følelse

Prikking, nåler, nummenhet og svie – disse følelsene kalles parestesi. Mange individer opplever ofte anfall av parestesi, som varer fra noen minutter til noen timer. Følelsene kan forverres i løpet av natten eller etter at du våkner. Parestesi er også et tegn på nerveskade, og det er derfor fibromyalgi i hovedsak er knyttet til nervesystemet. Du kan også oppleve hevelse rundt ømme punkter.

Søvnmangel

Søvnforstyrrelser, som lett og urolig søvn er en del av fibromyalgi. Selv etter en 8-timers søvn vil du våkne trøtt og utslitt. Ifølge en studie opplever personer med fibromyalgi ofte utbrudd i hjernen som vanligvis skjer når vi er våkne. Disse plutselige utbruddene kan forstyrre søvnen vår og holde oss våkne.

Menstruasjons kramper

Fibromyalgi er vanlig hos kvinner enn hos menn. Derfor, i løpet av menstruasjonssyklusen, går mange kvinner som har denne tilstanden ofte gjennom smertefulle perioder. Mens smertefulle kramper er ganske normale og de fleste kvinner lider av det og til og med ender opp med å ta medisiner og injeksjoner for å dempe smerten, kan det være lurt å få dette diagnostisert hvis menstruasjonssmerter blir fulgt av andre symptomer på fibromyalgi.

Det finnes naturlige måter å behandle menstruasjonssmerter på, som yoga og urtebehandlinger.

Stivhet om morgenen

Å komme seg ut av sengen om morgenen eller etter langvarig sitting kan være et problem hos personer med fibromyalgi på grunn av overdreven stivhet i ledd og muskler i bena, armene og ryggen. Stivheten holder seg vanligvis i 10-20 minutter om morgenen. Men noen kan oppleve det hele dagen.

Irritabel tarm-syndrom

Personer med fibromyalgi vil mest sannsynlig oppleve symptomer på irritabel tarm, som flatulens, gass, magesmerter, forstoppelse, diaré, oppblåsthet og kvalme. Du kan også ha symptomene på GERD og sure oppstøt, som halsbrann, burps, metallisk smak i munnen, dårlig ånde og hikke.

Humørsvingninger

Depresjon, humørsvingninger, agitasjon og angstlidelser er også vanlig hos personer med fibromyalgi. Konstant smerte, mangel på søvn, tretthet og stivhet kan påvirke individers livsstil, arbeid og relasjoner, noe som kan føre til depresjon og humørsvingninger. Få tegn på humørforstyrrelser er mindre aktivitet, sløvhet, konsentrasjonsvansker, ekstreme følelser, tretthet og korttidshukommelse.

Hodepine

Personer med denne medisinske tilstanden opplever ofte migrene og mild til middels hodepine. Smertene kan også merkes i nakken og øvre del av ryggen. Dine ømme punkter i nakken og hodet kan også utløse hodepine. Hyppig hodepine kan gjøre det vanskelig for deg å utføre dine vanlige aktiviteter. Peppermynteolje er en effektiv essensiell olje for fibromyalgirelatert hodepine. Du kan blande oljen med en bærerolje som kokosnøttolje og massere den på tinningene og hodebunnen for å redusere symptomene på hodepine.

Vannlatingsproblemer

I mange tilfeller rapporterte enkeltpersoner om problemer med å tisse. En lekk blære, urininkontinens og smerter under vannlating kan være vanlige symptomer. Alle disse kan føre til mental frustrasjon og depresjon. Faktisk kan alle symptomene på fibromyalgi forårsake alvorlige humørsykdommer.

Hvis vannlatingsproblemer ikke håndteres i tide, kan de føre til nyresykdom og blæreinfeksjon.

Dette er de vanligste symptomene på fibromyalgi. Du kan oppleve mer enn tre om gangen. Bortsett fra disse kan du også ha problemer med å konsentrere deg, hukommelsestap, overdreven tretthet og sløvhet og forvirring.

I følge National FibromyalgiaAssociation lider rundt 10 millioner individer av fibromyalgi i USA alene. Siden tilstanden ikke kan kureres og det ikke finnes en spesiell behandling for alle symptomene, kan du velge naturlig behandling som essensielle oljer, praktisere yoga og medisiner, og trene for å håndtere symptomene og forhindre alvorlige oppblussinger.