NORWEGIAN

Hva forårsaker den brennende følelsen av fibromyalgi?

Har du noen gang følt at beinene dine brenner?  Hva med overbenet eller ryggen, kanskje til og med under huden? Noen fibromyalgipasienter føler at lava blir pumpet gjennom blodårene deres i stedet for blod. De kan til og med ha en brennende følelse i hjernen, noe som er vanskelig å forklare siden det ikke er smertereseptorer der.

Andre føler at magen , sener eller leddbånd brenner inne i kroppen. For mange mennesker med fibromyalgi er den stikkende smerten så kraftig at de gråter og skriker av smerte. Og hvis ikke det var nok, er det ingenting å vise til! For eksempel, når huden min føles som om den brenner, er den ikke engang rød. Skjer det deg?

Gjør det deg sint?  Vi vet alle at det er veldig vanskelig å få folk til å tro at noe er galt når de ikke kan se et eneste problem i kroppen og mangelen på validerende bevis er irriterende.

HVA SKJER?

Ifølge medisinske eksperter, “Forskning tyder på at smerten forbundet med fibromyalgi er forårsaket av en “feil” i måten kroppen behandler smerte på. Denne svikten resulterer i overfølsomhet for stimuli som normalt ikke er smertefulle. Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har forskning vist at personer med fibromyalgi har redusert blodstrømmen til deler av hjernen som normalt hjelper kroppen med å håndtere smerte. “

The Fibromyalgia Syndrome Association of America sier det perfekt: “Fibromyalgi smerte kjenner ingen grenser.” De legger til at “symptomer for hele kroppen forstørres kraftig av funksjonssvikt i måten nervesystemet behandler smerte på.” Dette samsvarer med den nevnte forskningen på en “feil” i systemet, så i denne sammenhengen er det fornuftig at kroppen noen ganger vil registrere stimuli som en brennende følelse.

Brenningen som fibromyalgipasienter opplever er ofte assosiert med allodyni, som er en smertefull følelse forårsaket av berøring og ofte forbundet med migrene. Mange fibropasienter trenger imidlertid ikke oppleve å bli berørt for å kjenne brannsårene som ser ut til å komme innenfra og noen ganger fra overflaten. Så selv om allodyni kan være situasjonen for noen mennesker med fibromyalgi, forklarer det ikke den brennende følelsen over hele linja. Men for å være rettferdig ser det ut til å være nesten ingenting som forklarer fibromyalgisymptomer over hele linja. Derav det store mysteriet rundt denne merkelige lidelsen.

KAN DU GJØRE NOE FOR DET?

Her er noen eksempler på hva andre pasienter sier fungerer for dem for å lindre den brennende følelsen av fibromyalgi:

Massasjeterapi: Et typisk trekk ved fibromyalgi er manglende evne til å slappe av musklene. Mange ganger er musklene våre anspente og vi vet det ikke engang. Dette fører til opphopning av melkesyre som også kan være årsak til den brennende følelsen, spesielt i musklene. En svært dyktig massasjeterapeut (du vil kanskje til og med vurdere en medisinsk massasjeterapeut) som forstår fibromyalgi kan jobbe med deg ukentlig eller annenhver uke for å frigjøre syre. For noen pasienter reduserer eller til og med helt eliminerer dette den brennende følelsen.

Kortisoninjeksjoner : Gis av lege, dette er midlertidig lindring og gjelder ikke alle situasjoner med brennende følelse.

Gabapentin : Et reseptbelagt legemiddel som brukes til å behandle smerter forårsaket av helvetesild.

Varmeterapi – Det høres kontraintuitivt ut, men fibropasienter som opplever en brennende følelse, rapporterer ofte at varmeterapialternativer, som boblebad og elektriske tepper, gir stor lindring.

Kosttilskudd – Selv om den eksakte årsaken til den brennende følelsen er ukjent, ser det ut til at noen pasienter har ernæringsmessige mangler, som kan være en hovedårsak til mange fibromyalgisymptomer. Se etter et vitamin av høy kvalitet (helst full mat) pluss en høy dose vitamin D og en jevn dose magnesium (på grunn av vår kommersielle landbrukspraksis har nesten alle i Nord-Amerika mangel på magnesium, noe som forårsaker en rekke symptomer som begge er relaterte og ikke relatert til fibromyalgi).

Lidokainplaster – Disse faller faktisk inn i kategorien lokalbedøvelse. Selv om versjoner av dem er tilgjengelige uten resept, for vårt formål å lindre den brennende følelsen, bør du få en resept fra legen din. Faktisk brukes de ofte til å lindre nervesmerter etter helvetesild.
Antihistaminer: Benadryl og Zyrtec er rapportert å være effektive for å lindre brennende smerte hos fibromyalgipasienter.

Reduser stress – Du har hørt det tusen ganger fordi det er sant. Å finne måter å lindre stress og takle stressfaktorer kan gjøre underverker for mange fibromyalgisymptomer, inkludert den merkelige brennende følelsen.

Uansett kilden til den brennende følelsen av fibromyalgi, det suger. Har du funnet noe som lindrer deg? Fortell oss. Faktisk, fortell oss om tingene du har prøvd som ikke har fungert. Fordi noe vil alltid ordne seg for noen og alt vi kan gjøre for å hjelpe hverandre er mer enn velkommen!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *