Faire face aux émotions négatives pourrait aider à réduire les symptômes et la douleur de la fibromyalgie.
Une nouvelle thérapie dite de « sensibilisation émotionnelle et d’expression » (EAET : Emotional Awareness and Expression Therapy) a montré des bénéfices pour le traitement de la douleur de la fibromyalgie, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Pain.
La fibromyalgie est une pathologie qui touche entre 2 et 5% de la population française dont le diagnostic est actuellement difficile à établir, ses principaux symptômes étant aussi présents dans d’autres maladies. En effet, la fibromyalgie est « un état douloureux musculo-squelettique spontané diffus bilatéral évoluant depuis plus de 3 mois associé à la présence d’un minimum de 11 points tendino-musculaires sur 18 répertoriés”. Howard Schubiner, directeur du Mind-Body Medicine Program de l’hôpital Providence de Southfield (Michigan, États-Unis), a mis en place une nouvelle technique thérapeutique nommée Emotional awareness and expression therapy (EAET), qui favorise la parole sur des expériences émotionnelles liées à des traumatismes, des conflits ou des problèmes relationnels.
LA THÉRAPIE DE « SENSIBILISATION ÉMOTIONNELLE ET D’EXPRESSION » EFFICACE
Les chercheurs de la Wayne State University aux Etats-Unis ont réalisé un essai clinique avec 230 patients adultes diagnostiqués de fibromyalgie. Ils ont été divisés pour être traités avec 3 thérapies différentes. Le premier groupe a suivi la nouvelle thérapie dite de « sensibilisation émotionnelle et d’expression » (EAET : Emotional Awareness and Expression Therapy), le deuxième, une intervention d’éducation de gestion de ses symptômes de la maladie, et le troisième une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’approche psychologique la plus fréquente dans la prise en charge de la fibromyalgie.
Après 6 mois de traitement, les chercheurs ont évalué la douleur et le ressenti des patients. Les résultats de l’étude révèlent l’efficacité de la nouvelle thérapie. En effet, les patients traités ont montré une diminution de la douleur, des troubles physiques, de l’attention et de la concentration. Ils se sont aussi sentis moins anxieux et dépressifset ont vécu plus d’émotions positives.
35% des patients fibromyalgiques du groupe EAET ont annoncé en meilleure forme qu’avant le traitement, pour 15,4% du groupe « éducation ». Ils ont aussi été plus nombreux à affirmer une réduction de 50% ou plus de ces symptômes douloureux que dans le groupe TCC.
« Le traitement n’aide pas toutes les personnes atteintes de fibromyalgie, mais de nombreux patients l’ont trouvé très utile, et certains ont même connu des améliorations spectaculaires dans leur vie de tous les jours, et sur leur santé », conclut le Pr Lumley.
