Menschen, die an Fibromyalgie leiden, können sich alle einig sein, dass ihnen nie gesagt wurde, dass etwas das Auftreten ihrer Symptome verursacht hat, und Mediziner sind sich einig, dass es keine spezifische Ursache für Fibromyalgie zu geben scheint. In jüngerer Zeit haben Ärzte und Forscher jedoch Traumata (emotionale Traumata oder Kindheitstraumata) als einen Hauptfaktor im Zusammenhang mit dem Auftreten von Fibromyalgie bei manchen Menschen untersucht.
Ob körperliches Trauma, PTSD, emotionales Trauma oder Kindheitstrauma, es scheint einen Zusammenhang mit dem Auftreten von Fibromyalgie zu geben. Eines ist jedoch klar, dass für diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, die Bereiche im Gehirn, die für die Reaktion auf Schmerzen verantwortlich sind, ganz andere sind als für diejenigen, die keine Fibromyalgie haben. Bei Patienten, die an Fibromyalgie leiden, scheint es eine Abnahme der Opioidrezeptoren im Gehirn zu geben, die den emotionalen Aspekt des Schmerzes beeinflussen kann.
Fibromyalgie kann im Wesentlichen eine Veränderung im Zentralnervensystem sein, die eine verstärkte Reaktion auf Schmerzen verursacht, oder im Wesentlichen gerät die Schmerzaufnahme oder -reaktion im Gehirn aus dem Gleichgewicht, was jetzt auf ein Trauma oder eine Verletzung zurückgeführt werden kann.
Fibromyalgie ist mit chronischen Kindheitstraumata, Stress und Konflikten mit den Eltern verbunden
Traumatische Erfahrungen und Stressoren in der Kindheit wurden in der Vergangenheit als prädisponierende Faktoren für die Entwicklung verschiedener chronischer Schmerzstörungen und psychiatrischer Erkrankungen, einschließlich Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, Schlaflosigkeit, Depression, Angst, posttraumatischer Belastungsstörung und chronischem Müdigkeitssyndrom, übersehen.
Das Blatt wendet sich jedoch, da die Forschung einen signifikanten Zusammenhang zwischen Kindheitstraumata und der Gesundheit von Erwachsenen aufdeckt. Manchmal fühlt es sich so an, als würden wir täglich etwas Neues über FM lernen. Und normalerweise liefern die großen medizinischen Entwicklungen Beweise für Dinge, die tatsächlich an FM erkrankte Menschen schon lange erkannt haben. Wenn Sie beispielsweise ausreichend Zeit in der FM-Community verbringen, werden Sie Geschichten von Menschen hören, die als Kinder missbraucht wurden. Vielleicht waren Sie sogar selbst ein Opfer.
Aber obwohl diese Art von Geschichten weit verbreitet ist, wurde der Idee, dass diese beiden Probleme möglicherweise miteinander verbunden sind, noch nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. Aber es stellt sich heraus, dass FM und Kindheitstraumata viel enger miteinander verbunden sind, als wir jemals dachten. Das zentrale Nervensystem entwickelt sich im Laufe der Kindheit rasant weiter und ist daran gewöhnt, auf zahlreiche Stressoren und Reize zu reagieren, die im Leben auftreten.
Wenn eine Reihe von Umweltreizen auftaucht, werden als Reaktion auf jeden Reiz neue Wege zwischen den Zellen des Gehirns erzeugt. Wie zum Beispiel eine angenehme Erfahrung, eine Umarmung von einem geliebten Menschen oder ein süßes Essen, erzeugt Wege, die dem Gehirn beibringen, angenehm auf diese Reize zu reagieren. In ähnlicher Weise wird eine erschreckende Erfahrung Wege üben und schaffen, die in Angst reagieren. Dieser Prozess der Herstellung neuer Wege in einer Reaktion auf Reize wird normalerweise als Neuroplastizität bezeichnet.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Neuroplastizität ab, was bedeutet, dass es schwieriger wird, neue Wege zu gehen und die Reaktionen unseres Gehirns auf Reize anzupassen. Kinder sind im Umgang mit einem hohen Maß an Neuroplastizität deutlich im Vorteil. Dies unterstreicht jedoch auch die Bedeutung, dem sich entwickelnden Gehirn sinnvolle Reize zu geben, um die Entwicklung positiver Pfade sicherzustellen. In Gegenwart eines starken Unterstützungssystems und kurzlebiger, normaler Stressoren werden die Traumareaktionen eines Kindes angemessen gepuffert und durch unterstützende Beziehungen stimuliert.
Auf diese Weise entwickeln sich im Gehirn optimistische Wege und lehren das Nervensystem, auf die typischen Stressoren des Lebens richtig zu reagieren. Da das Gehirn auf verschiedene Stressoren stößt, wird eine gesunde Belastbarkeit aufgebaut, so dass zunehmend traumatische Situationen mit normalen biologischen Reaktionen erlebt werden können. Ohne unterstützende Interaktionen oder bei langjährigen oder/und extremen Stressoren wird die Stressreaktion unzureichend stimuliert und kann das Wachstum des Gehirns und des neurologischen Systems negativ beeinflussen.
Wenn Teile des Gehirns, die für Angst, Angst und impulsive Reaktionen verantwortlich sind, ausgelöst werden, werden Nervenbahnen eingerichtet, um diese Teile des Gehirns zu begünstigen. In der Folge können Teile des Gehirns, die für Planung, Argumentation und Verhaltenskontrolle verantwortlich sind, geeignete Wege fehlen, was zu einer Neigung zu negativen Gefühlen wie Depressionen, Angstzuständen, Angst und Panikattacken führt.
Wie Kindheitstraumata zur Fibromyalgie beitragen
Lassen Sie uns dies einleiten, indem Sie sagen, dass ein Kindheitstrauma Sie nicht dazu bringt, FM allein zu haben. Niemand sagt mit Sicherheit, was FM einleitet oder was speziell im Körper desjenigen mit FM passiert, im Gegensatz zu jemandem, der nicht an der Krankheit leidet. Aber es scheint einen Mechanismus zu geben, durch den traumatische Ereignisse in Ihrer Kindheit die Wahrscheinlichkeit erhöhen, FM zu entwickeln. Leider ist jede Idee, was dies konkret ist, an dieser Stelle nur eine Theorie. Ein guter Kandidat für diesen Mechanismus wäre jedoch ein Trauma.
Der Zusammenhang zwischen FM und Stress ist bereits bekannt. Stress verschlimmert nicht nur die Symptome von FM und löst Schübe aus, er scheint sogar die Art und Weise zu verändern, wie Ihr Gehirn laut dem National Institute of Health konstruiert ist. Was ist also der Zusammenhang zwischen Kindheitstraumata und FM? Nun, denken Sie darüber nach.
Wir wissen, dass Stress die Funktionsweise Ihres Gehirns verändert, und wer kann sich eine traumatischere Erfahrung vorstellen, als mit einem Kindheitstrauma zu leben. Auf jeden Fall hört diese Art von Leiden nicht auf, wenn Sie ein Kind sind. Es greift Sie an, wenn Sie am stärksten exponiert sind und sich Ihr Gehirn noch entwickelt. Und dann beschattet es dich für den Rest deines Lebens. Im Grunde verändert ein Kindheitstrauma also die Struktur Ihres Gehirns.
Und wenn FM eine Erkrankung ist, die ihren Ursprung im Gehirn hat, wie viele Ärzte heute glauben, dann ist es sinnvoll, dass diese schädlichen Veränderungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie später im Leben FM entwickeln. Aber selbst wenn FM nicht im Gehirn, sondern im Immunsystem initiiert wird, wie manche meinen, dann würde dieser Mechanismus immer noch durch Stress verursacht werden. Derzeit sind bestimmte Ursachen für Erkrankungen im Zusammenhang mit Müdigkeit und chronischen Schmerzen, wie das chronische Müdigkeitssyndrom und FM, nicht identifiziert; Allerdings haben nur etwa zwei Jahrzehnte der Studie stark auf frühkindliche Stressoren als Hauptrisikoaspekte für die Entstehung dieser Erkrankungen hingewiesen.
Auch wenn nicht jedes Kind, das traumatischen Stressoren ausgesetzt war, körperliche und emotionale Gesundheitskatastrophen erleben wird, hat eine Studie gezeigt, dass Kinder, die langjährigen Stressoren oder traumatischen Ereignissen ausgesetzt sind, etwa dreimal häufiger funktionelle somatische Erkrankungen wie chronische Müdigkeitssyndrom, FM, Reizdarmsyndrom, chronische Schmerzen und andere.
Diese Bedingungen bestehen normalerweise auch bei psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen. Das Alter, in dem Stress oder Traumata erlebt werden, sein Intervall und sogar die Form des Traumas scheinen diese alarmierende Zahl nicht zu ändern.
Was kannst du tun?
Angesichts des zunehmenden Auftretens von funktionellen somatischen Störungen, psychiatrischen und emotionalen Problemen ist es wichtig, den Einfluss von Kindheitserfahrungen auf das Wachstum dieser Situationen zu berücksichtigen. Bei früheren Traumata zu verweilen, ist nicht immer nützlich, um Heilung und Gesundheit zu unterstützen, und kann sogar kontraproduktiv sein; Es ist jedoch hilfreich, seine Auswirkungen auf die Gesundheit zu verstehen, um schwer fassbare Gesundheitszustände wie FM richtig erkennen zu können.
Es ist auch wichtig zu wissen, um zukünftige Generationen vor den verheerenden Auswirkungen von Stressfaktoren und Traumata in der Kindheit zu schützen. Schließlich ist es ein gutes Beispiel für den Erfolg eines effizienten medizinischen Ansatzes, der von einer gründlichen Lebensführung und Gesundheitsgeschichte abhängt, um die „Geschichte“ über die Gesundheit einer Person zu erfinden und Einblicke in die Ursachen von Gesundheitsproblemen zu gewinnen. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie Opfer eines Kindheitstraumas sind, ist die angemessene emotionale Unterstützung.
Dies ist nie wahrer, als wenn Sie es auch mit FM zu tun haben, was an sich schon stark lähmend ist. Suchen Sie einen Psychiater auf oder suchen Sie die Unterstützung anderer Menschen in der FM-Community. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass die Gesprächstherapie Ihnen nicht nur hilft, mit den emotionalen Schmerzen umzugehen, sondern auch Ihre FM-Schmerzen verringern kann.
Die emotionalen Ursachen des Fibromyalgie-Syndroms.
Heutzutage leiden zu viele Menschen unter den entsetzlichen Symptomen der Fibromyalgie. Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch starke Muskel-Skelett-Schmerzen, starke Müdigkeit und Schlafstörungen gekennzeichnet ist. Menschen mit Fibromyalgie haben Schmerzen in den Muskeln, Bändern, Sehnen und anderen weichen Fasergeweben im Körper. Ich habe die Symptome von Fibromyalgie seit mehreren Jahren.
Mit den Heiltechniken, die ich bei meinen Kunden anwende, habe ich es geschafft, meine Beschwerden weitgehend beherrschbar zu halten. Ich glaube, dass jede Krankheit einen emotionalen Grund hat. Wenn der emotionale Grund gefunden wird, kann die Krankheit geheilt werden. Es war sehr schwierig, Informationen über die emotionalen Gründe der Fibromyalgie zu finden. Ich habe in letzter Zeit einige Informationen erfahren, die dazu beigetragen haben, mein Schmerzniveau zu verringern, und ich hoffe, dass diese Informationen auch für andere hilfreich sind.
Diejenigen von uns mit Fibromyalgie führen typischerweise ein anspruchsvolles, motiviertes, angespanntes und stressiges Leben. Wir haben keine angemessenen Grenzen und keine Fähigkeit, Aktivitäten mit anderen auszubalancieren. Viele von uns neigen dazu, eine Fußmatte zu sein und andere auf uns treten zu lassen. Wir haben ein geringeres Maß an Toleranz oder Geduld, was einen tiefen inneren Schmerz erzeugt. Dies kennzeichnet einen unterdrückten Widerstand gegen unsere Bedingungen, einen Wunsch, sich zurückzuziehen, da unsere Geduld für das, was in uns selbst oder in unserer Welt passiert, fast nicht vorhanden ist. Dies betrifft unser gesamtes Nervensystem und löst Schlafstörungen und Schmerzen aus. Die tiefe Müdigkeit kann einen Wunsch zum Aufgeben, eine Erschöpfung durch das Hantieren oder Weitermachen außerhalb unserer Grenzen zeigen.
Fibromyalgie deutet auf einen Verlust der Entschlossenheit oder Richtung und einen Verlust von Essenz und Geist hin. Es ist, als ob die Sehnsucht, einen Beitrag zu leisten und ins Leben einzutreten, abgenutzt ist und uns ohne Zweck und Inspiration zurücklässt. Schmerz kann als Ablenkung vom Umgang mit tiefgreifenden emotionalen Schmerzen dienen. Schmerz schränkt unsere Bewegung ein, aber körperliche Bewegung ermöglicht es, unsere Emotionen auszudrücken.
Indem wir uns nicht bewegen, können unsere Emotionen, die eine Manifestation durch den Schmerz suchen, zurückgehalten und gefangen werden. Schmerz kann überwältigend sein und dazu führen, dass wir den Kontakt zu dem verlieren, wer wir sind, abgesehen vom Schmerz. Es hält uns auch davon ab, uns auf Dinge zu konzentrieren, auf die wir uns nicht konzentrieren möchten. Muskelschmerzen geben an, dass psychische Schmerzen wie Wut, Schrecken, Angst, Schuldgefühle oder sogar Selbstbestrafung durch den Körper übertragen werden. Es zeigt einen Schmerz oder ein Verlangen nach etwas oder jemandem an.
Es kann auch ein tiefes Streben nach Bewegung oder Veränderung bedeuten, aber auch eine innere Opposition gegen die Bewegung. Viele der empfindlichen Stellen für Fibromyalgie befinden sich auf dem Rücken. Da unser Rücken außer Reichweite ist, ist es der perfekte Ort, um Gefühle oder Angelegenheiten zu verbergen, mit denen wir uns nicht befassen möchten. Da wir sie nicht sehen können, können andere das auch nicht. Zu diesen versteckten Emotionen können Ärger, Terror, Erschöpfung, Schuldgefühle oder mangelnde Vergebung gehören. Auch die Angst vor Desertion und Verletzlichkeit kann sich im Rücken verbergen.
Jeder, mit dem ich mit Fibromyalgie gesprochen habe, hat beschrieben, dass sich ihre Symptome unter schwierigen Bedingungen verschlimmern. Wenn wir angespannt sind, werden unsere Muskeln angespannt, was zu einem Anstieg der Schmerzen führt. Erkundigen Sie sich bei Schmerzen, welche Bewegung Sie eigentlich machen möchten.
Gibt es irgendwelche Rückzahlungen von den Schmerzen, wie zusätzliche Aufmerksamkeit oder bestimmte Dinge nicht tun zu müssen? Worauf freust du dich eigentlich? Was verlangt Ihr Körper von Ihnen, um die Belastung abzubauen? Müssen Sie schreien, weinen, die Richtung ändern, jemanden umarmen oder jemanden wegstoßen? Gibt es etwas oder jemanden, den Sie verdrängt haben, den Sie erkennen und zugeben müssen? Schieben Sie Ihre Gefühle zurück? Hält dich etwas davon ab, weiterzumachen? Sie gehen so ereignisreich mit Ihrer Verantwortung gegenüber anderen um, dass Sie wenig Zeit für sich selbst haben? Möchtest du eigentlich anderen sagen „Bitte pass auf mich auf, gib mir etwas Pflege und Liebe.“? Die Schlafstörungen sind mit Vertrauensproblemen verbunden.
Wir müssen darauf vertrauen, dass es in Ordnung und sicher ist, loszulassen, zu entspannen und abzuschalten. Wir müssen darauf vertrauen, dass die Welt ohne uns normal sein wird. Dies sind einige der Probleme, die ich gefunden habe und die die Symptome von Fibromyalgie verursachen. Ich bin mir sicher, dass es noch viele weitere gibt, die ich verpasst habe, aber dies ist ein guter Anfang, damit jeder von uns mit der Heilung beginnen kann. Es gibt viele Methoden, um emotionale Krankheiten zu heilen.
Am meisten praktiziere ich Spoken Word Healing. Verwenden Sie diese Methode, um die oben genannten Bedenken zu heilen, die bei Ihnen und Ihren Symptomen Anklang finden. HEILUNG DES GESPRACHENEN WORTES
Dies ist eine Heilpraxis, die ich gegründet habe und von der ich wunderbar profitiert habe. „Ich anerkenne meine Meisterheiler dafür, dass sie alle Ursachen, Anzeichen, Symptome, Nebenwirkungen, Veranlagung zu und Schaden von (negativen Emotionen oder Problemen) von meinem gesamten Körper auf allen Ebenen beseitigt haben, ihn zur Transmutation an die Violette Flamme lenken und sie durch ( positive Emotionen oder Probleme)“.
Es gibt zwei Methoden, mit denen Sie diese Anweisung üben können. Lassen Sie es mit einem Pendel gegen den Uhrzeigersinn schwingen, während Sie beginnen, Ihre Aussage zu sagen. Wiederholen Sie die Aussage, bis sich das Pendel im Uhrzeigersinn dreht, um Ihnen mitzuteilen, dass die Heilung oder die Therapie abgeschlossen ist. Sie können Ihr Pendel verwenden, um zu verstehen, wie regelmäßig Sie die Anweisung ausführen müssen. Sie können die Aussage auch einfach mehrmals wiederholen oder bis Sie das Gefühl haben, dass sie vollständig ist. Normalerweise werden Sie einen Seufzer loslassen, wenn sich die Energie verschoben hat.
