Menschen, die an Fibromyalgie leiden, sind sich alle einig, dass ihnen nie gesagt wurde, dass irgendetwas den Beginn ihrer Symptome verursacht hat, und Mediziner werden sich alle einig sein, dass es keine spezifische Ursache für Fibromyalgie zu geben scheint. In jüngerer Zeit haben Ärzte und Forscher jedoch Traumata (emotionales Trauma oder Kindheitstrauma) als einen Hauptfaktor im Zusammenhang mit dem Auftreten von Fibromyalgie bei manchen Menschen untersucht.
Ob es sich um ein körperliches Trauma, eine PTBS, ein emotionales Trauma oder ein Kindheitstrauma handelt, es scheint einen Zusammenhang mit dem Auftreten von Fibromyalgie zu geben. Eines ist jedoch klar: Für diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, sind die Bereiche im Gehirn, die für die Reaktion auf Schmerzen verantwortlich sind, ganz anders als bei denen, die keine Fibromyalgie haben. Bei Patienten, die an Fibromyalgie leiden, scheint es eine Abnahme der Opioidrezeptoren im Gehirn zu geben, die den emotionalen Aspekt des Schmerzes beeinflussen kann.
Fibromyalgie kann im Wesentlichen eine Veränderung im Zentralnervensystem sein, die eine erhöhte Reaktion auf Schmerzen verursacht, oder im Wesentlichen gerät die Schmerzaufnahme oder -reaktion im Gehirn aus dem Gleichgewicht, was nun auf ein Trauma oder eine Verletzung zurückgeführt werden kann.
Fibromyalgie ist mit chronischen Kindheitstraumata, Stress und Konflikten mit den Eltern verbunden
Traumatische Erfahrungen und Stressoren in der Kindheit wurden in der Vergangenheit als prädisponierende Faktoren für die Entwicklung verschiedener chronischer Schmerzerkrankungen und psychiatrischer Erkrankungen übersehen, darunter Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, Schlaflosigkeit, Depression, Angst, posttraumatische Belastungsstörung und chronisches Erschöpfungssyndrom.
Das Blatt wendet sich jedoch, da die Forschung eine signifikante Korrelation zwischen Kindheitstraumata und der Gesundheit von Erwachsenen aufzeigt. Es fühlt sich manchmal so an, als würden wir jeden Tag etwas Neues über FM lernen. Und normalerweise liefern die großen medizinischen Entwicklungen Hinweise auf Dinge, die Menschen, die tatsächlich an FM leiden, längst erkannt haben. Wenn Sie zum Beispiel ausreichend Zeit in der FM-Community verbringen, werden Sie Geschichten von Menschen hören, die als Kinder missbraucht wurden. Vielleicht waren Sie sogar selbst Opfer.
Aber obwohl diese Art von Geschichten weit verbreitet sind, wurde der Idee, dass diese beiden Probleme möglicherweise miteinander verbunden sind, noch nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. Aber es stellt sich heraus, dass FM und Kindheitstraumata viel enger miteinander verbunden sind, als wir jemals dachten. Das zentrale Nervensystem entwickelt sich im Laufe der Kindheit schnell und ist daran gewöhnt, auf zahlreiche Stressoren und Reize zu reagieren, denen man im Leben begegnet.
Wenn auf eine Reihe von Umweltreizen gestoßen wird, entstehen als Reaktion auf jeden Reiz neue Wege zwischen den Gehirnzellen. Wie zum Beispiel eine angenehme Erfahrung, eine Umarmung von einem geliebten Menschen oder ein süßes Essen bringt Wege hervor, die dem Gehirn beibringen, auf diese Reize angenehm zu reagieren. In ähnlicher Weise wird eine furchteinflößende Erfahrung Übungen machen und Wege schaffen, die mit Angst reagieren. Dieser Prozess der Erzeugung neuer Bahnen als Reaktion auf Reize wird normalerweise als Neuroplastizität bezeichnet.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Neuroplastizität ab, was bedeutet, dass es schwieriger wird, neue Wege zu finden und die Reaktionen unseres Gehirns auf Reize anzupassen. Kinder sind im Umgang mit einem hohen Grad an Neuroplastizität deutlich im Vorteil. Dies unterstreicht jedoch auch die Bedeutung der Bereitstellung sinnvoller Reize für das sich entwickelnde Gehirn, um die Entwicklung positiver Signalwege sicherzustellen. In Gegenwart eines starken Unterstützungssystems und kurzlebiger, normaler Stressoren werden die Traumareaktionen eines Kindes durch unterstützende Beziehungen angemessen abgepuffert und stimuliert.
So entwickeln sich optimistische Wege im Gehirn und lehren das Nervensystem, auf die typischen Stressoren des Lebens richtig zu reagieren. Wenn das Gehirn auf verschiedene Stressoren trifft, wird eine gesunde Resilienz aufgebaut, so dass zunehmend traumatische Situationen mit normalen biologischen Reaktionen erlebt werden können. In Abwesenheit von unterstützenden Interaktionen oder in Gegenwart von langjährigen oder/und extremen Stressoren wird die Stressreaktion unzureichend stimuliert und kann das Wachstum des Gehirns und des neurologischen Systems negativ beeinflussen.
Wenn Teile des Gehirns, die für Angst, Angst und impulsive Reaktionen verantwortlich sind, ausgelöst werden, werden neurale Bahnen eingerichtet, um diese Teile des Gehirns zu begünstigen. Folglich können Teile des Gehirns, die für Planung, Argumentation und Verhaltenskontrolle verantwortlich sind, keine geeigneten Bahnen haben, was zu einer Neigung zu negativen Gefühlen wie Depressionen, Angstzuständen, Angst und Panikattacken führt.
Wie ein Kindheitstrauma zur Fibromyalgie beiträgt
Lassen Sie uns dies einleiten, indem wir sagen, dass ein Kindheitstrauma Sie nicht dazu bringen wird, FM von selbst zu haben. Niemand sagt mit Sicherheit, was FM auslöst oder was speziell im Körper desjenigen mit FM passiert, im Gegensatz zu jemandem, der die Krankheit nicht hat. Aber es scheint einen Mechanismus zu geben, durch den traumatische Ereignisse in Ihrer Kindheit dazu führen, dass Sie eher FM entwickeln. Leider ist jede Vorstellung davon, was das konkret ist, zu diesem Zeitpunkt nur eine Theorie. Ein guter Kandidat für diesen Mechanismus wäre jedoch ein Trauma.
Der Zusammenhang zwischen FM und Stress ist bereits bekannt. Stress verschlimmert nicht nur die FM-Symptome und löst Schübe aus, er scheint sogar die Art und Weise zu verändern, wie Ihr Gehirn aufgebaut ist, so das National Institute of Health. Was ist also die Verbindung zwischen Kindheitstrauma und FM? Denken Sie darüber nach.
Wir wissen, dass Stress die Funktionsweise Ihres Gehirns verändert, und wer kann sich eine traumatischere Erfahrung vorstellen, als mit einem Kindheitstrauma zu leben. Auf jeden Fall hört diese Art von Leiden nicht auf, wenn man ein Kind ist. Es greift Sie an, wenn Sie am stärksten exponiert sind und Ihr Gehirn sich noch entwickelt. Und dann beschattet es dich für den Rest deines Lebens. Im Grunde verändert also ein Kindheitstrauma die Struktur Ihres Gehirns.
Und wenn FM ein Zustand ist, der seinen Ursprung im Gehirn hat, wie viele Ärzte jetzt glauben, dann macht es Sinn, dass diese schädlichen Veränderungen dazu führen, dass Sie später im Leben FM entwickeln. Aber selbst wenn FM nicht im Gehirn, sondern im Immunsystem beginnt, wie einige glauben, dann würde Stress immer noch für diesen Mechanismus verantwortlich sein. Zu diesem Zeitpunkt sind bestimmte Ursachen von Zuständen im Zusammenhang mit Müdigkeit und chronischen Schmerzen, wie dem chronischen Müdigkeitssyndrom und FM, nicht identifiziert; Allerdings haben nur etwa 2 Jahrzehnte Studien stark auf frühkindliche Stressoren als Hauptrisikoaspekte für die Entstehung dieser Erkrankungen hingewiesen.
Auch wenn nicht jedes Kind, das traumatischen Stressoren ausgesetzt war, physische und emotionale Gesundheitskatastrophen erleiden wird, hat eine Studie gezeigt, dass bei Kindern, die langjährigen Stressoren oder traumatischen Ereignissen ausgesetzt sind, etwa dreimal häufiger funktionale somatische Zustände, wie z. B. chronische, zu erwarten sind Müdigkeitssyndrom, FM, Reizdarmsyndrom, chronische Schmerzen und andere.
Diese Zustände bestehen normalerweise auch bei psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen. Das Alter, in dem Stress oder Traumata erlebt werden, sein Intervall und sogar die Form des Traumas scheinen diese alarmierende Zahl nicht zu verändern.
Was kannst du tun?
Angesichts des zunehmenden Auftretens von funktionellen somatischen Störungen, psychiatrischen und emotionalen Problemen ist es wichtig, den Einfluss von Kindheitserfahrungen auf das Wachstum dieser Situationen zu berücksichtigen. Das Verweilen bei früheren Traumata ist nicht immer nützlich, um Heilung und Gesundheit zu unterstützen, und kann sogar kontraproduktiv sein; Das Verständnis seiner Auswirkungen auf die Gesundheit ist jedoch hilfreich, um schwer fassbare Gesundheitszustände wie FM richtig erkennen zu können.
Es ist auch wichtig zu wissen, um zukünftige Generationen vor den verheerenden Auswirkungen von Stressoren und Traumata in der Kindheit zu schützen. Schließlich ist es ein gutes Beispiel für den Erfolg eines effizienten medizinischen Ansatzes, der von einer gründlichen Lebensweise und Gesundheitsgeschichte abhängt, um die „Geschichte“ der Gesundheit einer Person zu fabrizieren und Einblick in die Grundursachen von Gesundheitsproblemen zu gewinnen. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie Opfer eines Kindheitstraumas sind, ist die angemessene emotionale Unterstützung.
Dies gilt nie mehr, als wenn Sie sich auch mit FM befassen, was an sich schon stark lähmend ist. Suchen Sie einen Psychiater auf oder suchen Sie nach Unterstützung durch andere Menschen in der FM-Community. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass eine Gesprächstherapie Ihnen nicht nur helfen wird, mit emotionalen Schmerzen umzugehen, sondern auch Ihre FM-Schmerzen lindern kann.
Die emotionalen Ursachen des Fibromyalgie-Syndroms.
Heutzutage leiden zu viele Menschen unter den qualvollen Symptomen der Fibromyalgie. Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch starke muskuloskelettale Schmerzen, starke Müdigkeit und Schlafstörungen gekennzeichnet ist. Menschen mit Fibromyalgie haben Schmerzen in den Muskeln, Bändern, Sehnen und anderen weichen Fasergeweben im Körper. Ich habe die Symptome der Fibromyalgie seit mehreren Jahren erlebt.
Ich habe es geschafft, meine Symptome durch die Heiltechniken, die ich bei meinen Kunden anwende, weitgehend beherrschbar zu halten. Ich glaube, dass jede Krankheit einen emotionalen Grund hat. Wenn der emotionale Grund gefunden werden kann, kann die Krankheit geheilt werden. Es war sehr schwierig, Informationen über die emotionalen Gründe von Fibromyalgie zu finden. Ich habe kürzlich einige Informationen erhalten, die dazu beigetragen haben, mein Schmerzniveau zu verringern, und ich hoffe, dass diese Informationen auch für andere hilfreich sein werden.
Diejenigen von uns mit Fibromyalgie führen typischerweise ein anspruchsvolles, motiviertes, angespanntes und stressiges Leben. Wir haben keine angemessenen Grenzen und haben nicht die Fähigkeit, Aktivitäten mit anderen auszugleichen. Viele von uns neigen dazu, eine Fußmatte zu sein und andere auf uns treten zu lassen. Wir haben ein geringeres Maß an Toleranz oder Geduld, was einen tiefen inneren Schmerz erzeugt. Dies kennzeichnet einen unterdrückten Widerstand gegen unsere Bedingungen, einen Wunsch, sich zurückzuziehen, da unsere Geduld für das, was passiert, sei es in uns selbst oder in unserer Welt, fast nicht vorhanden ist. Dies wirkt sich auf unser gesamtes Nervensystem aus und löst Schlafstörungen und Schmerzen aus. Die tiefe Müdigkeit kann den Wunsch zeigen, aufzugeben, eine Erschöpfung, weil wir mit unseren Grenzen umgehen oder weitermachen müssen.
Fibromyalgie deutet auf einen Verlust der Entschlossenheit oder Richtung und einen Verlust von Essenz und Geist hin. Es ist, als ob die Sehnsucht, einen Beitrag zu leisten und ins Leben einzutreten, erschöpft ist und uns ohne Ziel oder Inspiration zurücklässt. Schmerz kann als Ablenkung vom Umgang mit tiefgreifendem emotionalem Schmerz dienen. Schmerz schränkt unsere Bewegung ein, aber körperliche Bewegung ermöglicht den Ausdruck unserer Emotionen.
Indem wir uns nicht bewegen, können unsere Emotionen, die danach verlangen, sich durch den Schmerz zu manifestieren, zurückgehalten und gefangen werden. Schmerz kann überwältigend sein und dazu führen, dass wir den Kontakt zu dem verlieren, was wir sind, abgesehen von dem Schmerz. Es hält uns auch davon ab, uns auf Dinge zu konzentrieren, auf die wir uns lieber nicht konzentrieren möchten. Muskelschmerz bezeichnet, dass seelische Schmerzen wie Wut, Schrecken, Angst, Schuldgefühle oder auch Selbstbestrafung durch den Körper geleitet werden. Es zeigt einen Schmerz oder ein Verlangen nach etwas oder jemandem an.
Es kann auch ein tiefes Streben nach Bewegung oder Veränderung bedeuten, aber auch eine innere Opposition gegen die Bewegung. Viele der empfindlichen Stellen für Fibromyalgie befinden sich auf dem Rücken. Da unser Rücken außer Reichweite und Sicht ist, ist es der perfekte Ort, um Gefühle oder Angelegenheiten zu verbergen, mit denen wir uns nicht befassen wollen. Da wir sie nicht sehen können, können es andere auch nicht. Diese verborgenen Emotionen können Verärgerung, Angst, Erschöpfung, Schuld oder mangelnde Vergebung beinhalten. Die Angst vor Verlassenheit und Verletzlichkeit kann auch im Rücken verborgen werden.
Jeder, mit dem ich über Fibromyalgie gesprochen habe, hat beschrieben, dass sich ihre Symptome unter anspruchsvollen Bedingungen verschlimmern. Wenn wir angespannt sind, werden unsere Muskeln angespannt, was den Schmerzanstieg verursacht. Fragen Sie sich bei Schmerzen, welche Bewegung Sie eigentlich machen möchten.
Gibt es irgendwelche Amortisationen aus dem Schmerz, wie zum Beispiel zusätzliche Aufmerksamkeit oder bestimmte Dinge nicht tun zu müssen? Wonach sehnst du dich eigentlich? Was verlangt Ihr Körper von Ihnen, um die Belastung abzubauen? Müssen Sie schreien, weinen, die Richtung ändern, jemanden in der Nähe umarmen oder jemanden wegschubsen? Gibt es etwas oder jemanden, den du weggestoßen hast, das du anerkennen und zugeben musst? Drängst du deine Gefühle zurück? Hält dich etwas davon ab, weiterzumachen? Gehen Sie so ereignisreich mit Ihrer Verantwortung gegenüber anderen um, dass Sie wenig Zeit für sich selbst haben? Möchten Sie eigentlich anderen sagen „Bitte kümmern Sie sich um mich, geben Sie mir Zuwendung und Liebe.“? Die Schlafstörungen sind mit Vertrauensproblemen verbunden.
Wir müssen darauf vertrauen, dass es in Ordnung und sicher ist, loszulassen, zu entspannen und abzuschalten. Wir müssen darauf vertrauen, dass die Welt ohne uns normal sein wird. Dies sind einige der Probleme, die ich gefunden habe, die die Symptome von Fibromyalgie verursachen. Ich bin mir sicher, dass ich noch viele andere verpasst habe, aber dies ist ein guter Anfang, damit jeder von uns anfangen kann, zu heilen. Es gibt viele Methoden, um emotionale Krankheiten zu heilen.
Das, was ich am meisten praktiziere, ist Spoken Word Healing. Verwenden Sie diese Methode, um die oben genannten Bedenken zu heilen, die mit Ihnen und Ihren Symptomen in Resonanz stehen. Heilung durch gesprochenes Wort
Dies ist eine Heilpraxis, die ich gegründet habe und von der ich wunderbare Vorteile hatte. „Ich bedanke mich bei meinen Meisterheilern dafür, dass sie alle Ursachen, Anzeichen, Symptome, Nebenwirkungen, Veranlagungen zu und Schäden durch ( negative Emotionen oder Probleme ) aus meinem gesamten Körper auf allen Ebenen beseitigt haben, ihn zur Umwandlung in die Violette Flamme geleitet und durch ( positive Emotion oder Problem )”.
Es gibt zwei Methoden, mit denen Sie diese Aussage üben können. Beginnen Sie mit einem Pendel, es gegen den Uhrzeigersinn zu schwingen, während Sie beginnen, Ihre Aussage zu sagen. Fahren Sie fort, die Aussage zu wiederholen, bis das Pendel in eine Richtung im Uhrzeigersinn wechselt, um Sie wissen zu lassen, dass die Heilung oder die Therapie abgeschlossen ist. Sie können Ihr Pendel verwenden, um zu verstehen, wie regelmäßig Sie die Aussage machen müssen. Sie können die Aussage auch einfach mehrmals wiederholen oder bis Sie das Gefühl haben, dass sie vollständig ist. Normalerweise wirst du einen Seufzer loslassen, wenn sich die Energie verändert hat.
