olgens de Spaanse Vereniging voor Reumatologie (SER) is fibromyalgie een aandoening die tussen 2% en 4% van de Spaanse bevolking, de overgrote meerderheid (90%) van de vrouwen, treft.
Fibromyalgie is een verandering in de perceptie van pijn, zodanig dat ze worden waargenomen als pijnlijke prikkels die dat meestal niet zijn; wat in sommige gevallen het dagelijkse leven van degenen die eraan lijden sterk kan beperken.
Het is niet bekend wat de oorzaak is en er is geen remedie, hoewel er behandelingen zijn die dit kunnen beheersen.
SYMPTOMEN VAN FIBROMYALGIE
1. PIJN
Zoals Dr.Benigno Casanueva, coördinator van de Groep voor de Studie van Fibromyalgie van de SER en reumatoloog in het Universitair Ziekenhuis Marqués de Valdecilla, aangeeft:
pijn is het belangrijkste symptoom; Het treft niet alleen alle patiënten, maar het is ook heel vaak de reden dat ze hulp zoeken.
Er is echter geen pijn.
Fibromyalgie is in de meeste gevallen gegeneraliseerd en diffuus, zonder geassocieerd te zijn met specifieke gebieden.
De intensiteit kan van dag tot dag variëren en ernstig genoeg zijn om de dagelijkse taken te verstoren of slechts een licht ongemak te veroorzaken. In feite kunnen fasen van stabiliteit worden afgewisseld met andere waar het verslechtert. Fibromyalgiepijn is wijdverbreid en diffuus
Om fibromyalgie te kunnen diagnosticeren, is het bovendien noodzakelijk dat de pijn ten minste drie maanden aanhoudt en dat deze tegelijkertijd aan de linker- en rechterkant van het lichaam is; boven de taille en onder, evenals in het axiale skelet (schedel, ribben, borstbeen en wervelkolom).
2. DRAAG
Naast pijn is het andere belangrijke symptoom van fibromyalgie vermoeidheid zonder een oorzaak die dit rechtvaardigt en die niet verbetert met rust. Het treft 75-96% (volgens studies) van degenen die aan de ziekte lijden, en zij beschrijven het als een gevoel van altijd uitgeput te zijn en van permanente uitputting die wordt verergerd door fysieke activiteit. Vermoeidheid manifesteert zich vooral ‘s ochtends, na het ontwaken, en kan later verbeteren, hoewel het niet verwonderlijk is dat het vroegtijdig’ s middags of de hele dag weer optreedt.
ANDERE SYMPTOMEN VAN FIBROMYALGIE
Pijn en vermoeidheid zijn de meest voorkomende symptomen, maar niet de enige. Dr. Casanueva benadrukt dat tot wel 79 andere symptomen zijn beschreven. Het meest kenmerkende is het gevoel van algemene stijfheid en zwelling en tintelingen in de ledematen, evenals slaapstoornissen, stemmingsstoornissen, hoofdpijn, angst en geheugenverlies en concentratiestoornissen.
WAT IS DE OORZAAK VAN FIBROMYALGIE?
Het is niet bekend wat de ziekte veroorzaakt , maar zoals de Spaanse basis van reumatologie aangeeft, wordt aangenomen dat er veel factoren bij betrokken zijn. Dus terwijl sommige mensen de ziekte ontwikkelen zonder duidelijke oorzaak, verschijnt fibromyalgie bij anderen na identificeerbare processen als een bacteriële infectie of de aanwezigheid van een andere ziekte die de kwaliteit van leven van de patiënt beperkt. In ieder geval wordt niet gedacht dat deze gebeurtenissen de ziekte veroorzaken, maar eerder opwekken bij mensen die al een verborgen afwijking hebben in hun reactie op bepaalde stimuli.
HOE WORDT FIBROMYALGIE GEDIAGNEERD?
Er zijn geen specifieke analytische tests (bloedonderzoeken, röntgenfoto’s…) die de diagnose van fibromyalgie mogelijk maken. De diagnose wordt gesteld door andere ziekten uit te sluiten en op basis van de medische geschiedenis en het onderzoek van de patiënt.
- Om vast te stellen dat het een geval van fibromyalgie is, worden naast de gegeneraliseerde pijn die we eerder noemden andere criteria gevolgd, zoals vastgesteld door het American College of Rheumatology, dat bestaat uit palpatie van 18 specifieke punten; als pijn bij minstens 11 van hen wordt geregistreerd, kan er sprake zijn van fibromyalgie.
BEHANDELING VAN FIBROMYALGIE
Omdat de oorzaak niet bekend is, is er geen definitieve genezing en zijn de behandelingen niet helemaal bevredigend, hoewel ze helpen de ziekte onder controle te houden, en vooral , pijn en andere symptomen verlichten, waardoor de kwaliteit van leven van patiënten verbetert. Veel van de symptomen worden verbeterd met medicatie (pijnstillers of spierverslappers om pijn te verlichten, antidepressiva om de serotoninespiegel te verhogen…), maar ze moeten altijd worden voorgeschreven door een arts.
WAT KAN IK DOEN OM FIBROMYALGIE TE GEMAKKELIJK TE MAKEN?
Het psychologische en emotionele aspect speelt hierbij een zeer belangrijke rol. In feite is de eerste stap voor de persoon bij wie fibromyalgie is vastgesteld, zich beter te voelen, te accepteren en aan te nemen dat het zeer waarschijnlijk is dat hij levenslang pijn zal voelen en dat hij ermee zal moeten leren leven. Van daaruit moet u proberen een positieve houding te behouden en de goede dingen die u in uw dagelijkse leven hebt, te waarderen.
Bovendien is het noodzakelijk om goede gezondheidsgewoonten te volgen (gewichtscontrole, niet roken, geen overdosering met cafeïne of alcohol…). In die zin is het belangrijk om te oefenen, omdat de endorfines die ermee worden afgescheiden, pijn verminderen, slaap bevorderen, het gevoel van vermoeidheid verbeteren en angst en depressie verlichten. alle symptomen die verband houden met fibromyalgie.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat, hoewel het wordt aanbevolen om een actief leven te behouden, men tegelijkertijd stress moet vermijden en niet te veel taken moet uitvoeren die tot vermoeidheid kunnen leiden.
Deel het
