Fibromyalgie kan niet worden gedetecteerd met een bloedtest en röntgenfoto. De symptomen zijn doorslaggevend. Ontdek welke belangrijk zijn!
Chronische pijn op verschillende gebieden, maar de dokter kan geen oorzaak vinden? Degenen die aan fibromyalgie lijden, moeten vaak een oefenodyssee overleven totdat met een beetje geluk en soms jaren later de juiste diagnose wordt gesteld. Het is belangrijk om op de fibromyalgiesymptomen te letten , want bloedonderzoeken en dergelijke zeggen helaas weinig.
Fibromyalgie: kijken naar de symptomen
Het probleem met het fibromyalgiesyndroom (afgekort FMS) is dat gangbare diagnostische methoden zoals röntgenfoto’s, MRI en laboratoriumtesten alleen kunnen uitsluiten dat het reumatoïde artritis of artrose is. Geen van deze tests levert enig bewijs van chronische vezelspierpijn, een andere naam voor fibromyalgie. De enige aanwijzingen zijn dan de symptomen. En ze kunnen heel anders uitpakken.
Symptomen van fibromyalgie variëren van pijn tot een depressieve stemming
De 13 belangrijkste symptomen van het syndroom zijn:
- Chronische pijn, meestal maandenlang en in verschillende delen van het lichaam. Vooral de rug, nek, borst en de gewrichten van de armen, handen, benen en voeten worden aangetast. De pijn wordt meestal als dof en brandend ervaren.
- Niet alleen gewrichten doen pijn, maar ook spieren. Er is spanning en pijn die aanvoelen als ernstige spierpijn.
- Verhoogde gevoeligheid voor druk in bepaalde delen van het lichaam, de 18 zogenaamde gevoelige punten. Dit zijn speciale diagnostische punten die vaak worden gevonden waar pezen aan spieren hechten. Als de gevoeligheid voor gevoeligheid op ten minste elf van deze punten toeneemt, onderbouwt dit het vermoeden van fibromyalgie.
- Uitputting, slechte concentratie en constante vermoeidheid
- slaapproblemen
- hoofdpijn
- Ochtendstijfheid van de gewrichten
- Bloedsomloopproblemen
- Prikkelbare darmsyndroom (buikpijn, darmkrampen, afwisselende diarree en obstipatie)
- Prikkelbare blaas (druk op de blaas, vaak plassen)
- droge, gevoelige huid, droge slijmvliezen
- Overgevoeligheid voor kou, licht, geluid
- psychische problemen zoals angsten, rusteloosheid of depressieve stemmingen
Stoornissen van pijnverwerking als mogelijke oorzaak van fibromyalgie
Onderzoek heeft nog niet uitgewezen waarom spieren en gewrichten pijn doen en waarom er algemene overgevoeligheid is. Aangenomen wordt dat de verwerking van pijn in de hersenen te sterk reageert. Stimuli die meestal nauwelijks pijnlijk zijn, leiden tot duidelijke pijn bij patiënten met fibromyalgie.
Er worden onder meer hormonale veranderingen vermoed. Bij fibromyalgiepatiënten was het bijvoorbeeld mogelijk om op basis van onderzoeken vast te stellen dat boodschappersubstanties uit balans zijn.
Veel mensen die er geen last van hebben, denken – ook omdat de ziekte zo weinig is onderzocht en begrepen – dat patiënten zich alleen de pijn en fibromyalgiesymptomen voorstellen. Het is echter eigenlijk gevoelde pijn.
De behandeling van fibromyalgie: deze therapiemodules zijn er
Fibromyalgie is vandaag de dag nog steeds niet te genezen. Als de behandeling echter vroeg begint, verdwijnt de pijn permanent bij elke tweede patiënt. Vooral beweging kan velen helpen, omdat veel patiënten last hebben van hoge spierspanning, wat op zijn beurt tot meer pijn leidt, omdat bepaalde bewegingen die pijnlijk zijn, worden vermeden. Maar beweging zorgt ook voor ontspanning van de spieren.
De behandeling van fibromyalgie omvat de volgende maatregelen:
- Conditietraining : stevige wandelingen, nordic walking of fietsen, drie keer per week gedurende minimaal 30 minuten
- Functionele training : gymnastiek of wateraerobics om specifiek gewrichten en spieren te versterken
- Ontspanningstraining
- Gedragstherapie om te leren hoe u de pijn beter kunt beheersen
- Geneesmiddelen : tijdelijke antidepressiva; Pijnstillers zijn beter van niet, zoals de Duitse Interdisciplinaire Vereniging voor Pijntherapie (DIVS) benadrukt in haar huidige richtlijnen voor de behandeling van fibromyalgie.
- Vegetarisch dieet voor fibromyalgie : Patiënten melden dat het vermijden van vlees en worst hun symptomen verlicht.
Waarom pijnstillers niet helpen
Hoewel fibromyalgiepatiënten voornamelijk pijn hebben, wordt het gebruik van klassieke pijnstillers niet aanbevolen – ook omdat ze niet goed kunnen werken en in het ergste geval verslavend kunnen zijn. Omdat de oorzaak van FMS geen ontstekingsreacties zijn, waarvoor pijnstillers zoals ibuprofen op maat zijn gemaakt. En voorzichtigheid is geboden bij pijnstillers met opioïden, omdat deze snel verslavend kunnen worden. De richtlijn fibromyalgie voor patiënten van de Duitse pijnvereniging geeft een verder overzicht.
In Duitsland lijdt ongeveer drie tot vier procent van de bevolking aan fibromyalgie , de meesten van hen zijn vrouwen. Het aantal niet-gemelde gevallen is echter waarschijnlijk veel hoger omdat de diagnose uitsluitend op de symptomen is gebaseerd en er tot op heden geen betrouwbare test voor de pijnstoornis bestaat.
Niet lang geaccepteerd als ziekte
Er worden steeds meer pogingen ondernomen om de ziekte onder de aandacht te brengen. Lady Gaga zet zich ook in om ervoor te zorgen dat er eindelijk meer begrip wordt toegepast. De kunstenaar lijdt zelf aan fibromyalgie – en sprak er onlangs met Vogue over:
Het probleem was lange tijd dat ‘reuma van de weke delen’, zoals fibromyalgie al lang bekend was, lange tijd niet als een ziekte werd erkend, omdat de diagnose net zo moeilijk was. Getroffen mensen werden bestempeld als “simulatoren”, die de psyche nog meer troffen. Soortgelijk gedrag was en is nog steeds bij psychische aandoeningen zoals depressie of burn-outsyndroom. Maar nu zijn er studies en veel betrouwbare gegevens – fibromyalgie wordt geaccepteerd als een ziekte met een zeer hoge mate van lijden.
Deel dit
