Bir kişinin bacaklarında karıncalanma ve yanma hissi geliştirmesinin nedenleri birden fazla olabilir. Parestezi odakları – ciltte hassasiyet – diyabet, periferik nöropati, multipl skleroz, siyatik problemleri ve fibromiyaljidir. Hem yanma hissi hem de karıncalanma, geçici dolaşım problemlerinde veya örneğin bir ayağın kötü pozisyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkan kökenlerine de sahip olabilir. Parestezinin karakteristik özelliği olan ayak bölgesinde iğne ve iğne hissi, a priori ve ılımlı durumlarda basit bir rahatsızlık olabilir; Bununla birlikte, bu duyu geliştikçe sıkıntı yaratır, bu yüzden fibromiyaljide ayak ağrısını analiz etmek esastır.
Fibromiyalji, vücudun sinirlerinin çok iltihaplı ve hassas olduğu bir hastalıktır. Birkaç sınıf var. Örneğin primer fibromiyalji veya ciddi fibromiyalji. Bu tip hastalar etrafında dönen teorilerden biri, vücudun ağrıyı hissetmesi için beyne sinyal gönderen fazla miktarda nörolojik kimyasalın fazla olması nedeniyle sinir ağrısına aşırı duyarlı olma olasılığıdır.
Bir kişi bu patolojiden muzdarip olduğunda, en yaygın hastalıklardan bazıları kol ağrısı ve hatta çene ağrısıdır. Ayaktaki rahatsızlıklar da öyle. Genel bir kural olarak, bunların aynı tesisinde. Fibromiyalji, plantar fasiit, bitkide kalın dokunun iltihaplanması veya ayağın alt kısmında olduğu gibi bu ağrının ortaya çıkmasını etkiler. Bu doku parmakları kalkaneusa bağlı tutar, böylece ayağın kemerini oluşturur.
Düzgün tedaviye hak kazanmak için plantar fasiitin ayak ağrısının fibromiyalji veya görünmez ağrıya odaklanmasının nedeni olarak göz ardı edilmesi hayati derecede önemlidir. Bu anlamda, plantar fasiitlerin somut olarak neleri içerdiğini bize bildirin. Bu patoloji, ayağın tabanındaki kalın doku bandının çok fazla gerildiği veya aşırı yüklendiği anda meydana gelir. Bu gerilme veya aşırı yüklenme, hastada ciddi ağrıya neden olabilir ve hatta basit yürümeyi önleyebilir. Aşağıdaki faktörler, plantar fasiit muzdarip olma ihtimalini etkiler:
BonoMedico ile danışma başına sadece 39 € karşılığında 2500’den fazla uzmana gidebileceğinizi biliyor musunuz? Aylık ücretler olmadan, sadece doktora giderseniz ödersiniz. Nasıl çalıştığını kontrol edin.
Düz ayak veya yüksek plantar kemer varlığı.
Yokuş aşağı veya düz olmayan yüzeylerde uzun mesafeler boyunca uzanır.
Ani kilo alımı
Aşil tendon gerginliği.
Zayıf kemer desteği veya yumuşak tabanı olan ayakkabılar .
Plantar fasiit, ayaklarda ağrıya neden olan aynı ilk fibromiyalji semptomlarını gösterir, çünkü en yaygın şikayetlerden biri, topuğun alt kısmındaki ağrı ve tutukluktur, kalkarken ilk adımlar atıldığında daha kötüdür. yatak; geri kalanından sonra; merdiven çıkarken; veya yoğun bir aktivite gerçekleştirdikten sonra.
Bir sağlık probleminiz varsa, BonoMedico ile danışma başına sadece 39 € karşılığında 2500’den fazla uzmana gidebileceğinizi unutmayın. Nasıl çalıştığını kontrol edin.
Ayak ağrısı ekarte etmek fasiit plantar yanıt, uzman testler ve göstermek için fiziksel sınavlar bir dizi yürütecek:
Ayak tabanındaki hassasiyet.
Düz ayaklar veya yüksek kemerler.
Ayakta şişme veya hafif kızarıklık.
Ayağın alt kısmının kemerindeki sertlik veya gerginlik.
Alt ekstremitelere odaklanan bu tip acıyı gidermek için yeterli bir tedavi kurarken, uzmanlar aşağıdaki tavsiyelerde bulunur:
Ağrı ve iltihabı azaltmak için parasetamol veya ibuprofen kullanın.
Topuk ve ayağın germe egzersizlerini gerçekleştirin.
Ayağınızı germek için uyurken atelleri kullanın.
Dinlen ve mümkün olduğunca kal.
İyi destek ve yastıklama ile ayakkabı giyin.
Fibromiyaljide ayak ağrısını hafifletebilecek bir diğer önlem türü de alana buz uygulanması ve ortopedik topuk mahmuzlarının kullanılmasıdır. Bu işe yaramazsa, ısmarlama şablonların veya steroid enjeksiyonlarının kullanımına başvurabilirsiniz.
