Fibromiyalji, birçok semptomu olan bir hastalıktır ve bunlardan bazıları insanlarla kafa karıştırıcı olabilir. Yani, sadece vücudunuzun enerji seviyelerini etkilediğini ve tek sorunun kas ve doku ağrısı olduğunu düşünüyorsanız, yanılmışsınızdır.
Bu tür bir hastalık bir insanın hayatının neredeyse her yönünü etkileyebilir ve kendimizi eğitmenin ve ondan acı çeken insanlara daha fazla anlayış göstermenin zamanı gelmiştir.
Genellikle akla gelen ilk belirtiler tüm kaslarda yorgunluk ve ağrıdır, ancak bunlar fibromiyaljinin tek belirtileri değildir.
Fibromiyalji, tüm insanları farklı şekilde etkileyen ve etkileyen her hasta için farklıdır. Örneğin, gündüz yorgunluk ve halsizlik uyku bozukluğu olan ve fibromiyaljisi olan bir kişi için büyük bir problem olacaktır.
Bu da genellikle depresyona ve kas ağrısının artmasına neden olur. Ancak bunun nedeni, bu hastalığın en sık görülen belirtisi olması, göz önüne almamız ve göz önünde bulundurmamız gereken tek şey olduğu anlamına gelmez.
Fibromiyalji şikayeti olan bir kişinin her gün savaşdığı başka birçok kişi var. Çoğu zaman, herkes iç içe geçmiş ve birbirini etkiliyor.
Dolayısıyla, bu düşünce biçimiyle, bir semptomla yardım etmenin bir yolu varsa, başkalarına da yardımcı olacaktır.
Fibromiyalji sıklıkla kişiyi yorgun ve zihinsel olarak karışık hisseder. Birçok hasta sanki beyninde sis varmış gibi hissettiğini iddia ediyor.
Hastaların yüzde 50 ila 70’inde kronik baş ağrısı ve migren vardır ve haftada en az iki kez görülür.
Böyle bir durumda normal bir yaşam sürdüğünüzü hayal edin. Bu, hastanın hem fiziksel hem de zihinsel seviyelerinde bitkin kalmasına neden olur.
İhmal edilebilecek semptomlardan biri fibromiyaljiniz olduğunda konuşma zorluğudur.
Dil ile ilgili sorunlar yaşamak ve konuşmada sorun yaşamak, özellikle düşüncenizi net bir şekilde iletmeye ihtiyaç duyduğunuz ve sizi bekleyen başkaları tarafından sürekli olarak kuşatıldığınız modern bir toplumda yaşadığımız zaman çok rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir. kolay ve net bir şekilde konuşun.
Doktorunuz fibromiyalji ile konuşmakta zorluk çekmeden önce, boğazda, kulakta veya burunda altta yatan sorun olmadığı kontrol edilmelidir.
Fibromiyalji şikayeti bulunan kişinin sinir reseptörleri bilgi sayısıyla boğulabilir, çünkü ağrı reseptörleri sürekli bilgi ile bombalanır.
Ağrı sinyalleri sabittir ve farklı kaynaklardan gelen aşırı uyaranlar beynin kafasını karıştırabilir ve konuşma sorunlarına yol açabilir.
Fibromiyalji şikayeti olan kişiler, net düşünceler konuşmayı veya zaman zaman belirli sözcükleri hatırlamayı yaygın bir problem bulurlar. Dili yazarken veya anlamada problemlere bile neden olabilir.
Araştırma, fibromiyaljinin neden bu dil problemlerine neden tam olarak neden olduğu konusunda net değildir, çünkü disfaji ve afazi, felç geçirirken olduğu gibi yaralanma veya beyin dejenerasyonu ile bağlantılıdır.
Şimdilik, fibromiyaljinin beyin dokusunda hasara veya dejenerasyona neden olabileceğine dair bir kanıt yoktur.
Zamanla, ikisi arasındaki bir bağın keşfedilmesini ve bir tedavinin bulunmasını bekleyebiliriz, ancak bundan önce fibromiyalji şikayeti olan bir kişi için hayatı kolaylaştırmanın yollarını düşünmemiz gerekir.
Hastalığı olan insanlar çoğu durumda, yorgun ve bitkin olduklarını söylemek, onlara söylemenin daha zor olduğunu iddia eder.
Kendilerini doğru sözcüğü ararken bulurlar ve bu sadece akla gelmez. Ya biri dönüşümle ya da onun düşünce çizgisiyle bir ilgisi olmayan bir kelimeyle karşılaşır.
Bu, olmaya başladığında çok sinir bozucu olabilecek bir şeydir ve yardımcı olacak bir başa çıkma mekanizması bulmak iyidir.
Stres daha az uykuya, daha fazla yorgunluk ve yorgunluğa yol açtığından çok fazla vurgu yapmamak önemlidir.
Tüm sorun hakkında olumlu bir bakış açısı tutmaya çalışın ve bu olduğunda kendinizi suçlamayın. Kendine birkaç saniye ver, yapabilirsen gül ve sonra devam et.
Bazı günler bu gerçekleşmeyecek ve birkaç gün içinde gerçekleşmeyecek, ancak kendinize yardımcı olmanın yolları var.
Eğer daha dinlenmiş olanı yaratıcınız bulursanız, daha iyi ve daha düzenli bir uyku elde etmenin yollarını bulmaya çalışın.
Her gece aynı saatte yatağa gitmeyi planlayın ve sabahları aynı saatte kalkın ve size daha fazla enerji verip vermediğini görün.
Veya bir süre konuşmanızdan daha kolay yazabiliyorsanız, bir süre metin veya e-posta yoluyla insanlarla iletişim kurun. Rölyef bulmanın herhangi bir yolu iyi bir yoldur.
Çünkü konuşma zorlukları çok sinir bozucu olabilir. Tahmin edilemezler ve sizi tanımayan insanlar şaşkın ve sabırsız olabilirler.
Bu nedenle, insanlara bunun kontrol edemediğiniz bir hastalığın belirtisi olduğunu ve kim olduğunuzu bir kişi olarak tanımlamadığını açıkladığınızdan emin olun. Ve kendine de söyle.
Fibromiyaljinin birçok semptomu olduğunu ve bir insanın yaşamının neredeyse her yönünü etkilediğini gördük. Ancak, taranabilecek bir hastalıktır ve hastanın durumu zamanla iyileşebilir.
Tüm semptomların konuşma problemleri ile dil zorluğu arasında nasıl bir ilişki olduğunu düşünmek, kendinize nasıl yardımcı olacağınızı bilmiyorsanız daha fazla stres, endişe ve halsizlikle sonuçlanabilir. Yani, her gün yapabiliyorsanız daha iyi hissetmek için küçük yollar bulun.
