Por LUKE ANDREWS

FIBROMIALGIA es una condición que causa dolor crónico en todo el cuerpo. El tratamiento se enfoca en aliviar los síntomas, ya que no se conoce una cura. La condición puede ser causada por varios eventos diferentes.

La fibromialgia puede ser desencadenada por una variedad de factores de estilo de vida, algunos emocionales.

Es una enfermedad crónica que causa dolor en todo el cuerpo y noches sin dormir.

“Se desconoce la causa exacta, pero es probable que se trate de una serie de factores”, dijo el NHS en su sitio web.
Arthritis Research UK sugiere que una de cada 25 personas sufre de esta afección.

La condición dolorosa puede ser desencadenada por muchos factores, incluidas las infecciones virales, de acuerdo con el NHS.

“La fibromialgia a menudo se desencadena por un evento estresante, que incluye el estrés físico o el estrés emocional (psicológico)”, dice el proveedor nacional de servicios de salud en línea.

“Los posibles desencadenantes incluyen una lesión, una infección viral y dar a luz”.

El NHS agrega que los eventos emocionales también pueden causar fibromialgia, como la ruptura de una relación, estar en una relación abusiva o la muerte de un ser querido.

Tener una operación también puede desencadenar la condición.

Sin embargo, el NHS agrega, “en algunos casos, la fibromialgia no se desarrolla después de cualquier desencadenante obvio”.

Arthritis Research UK dice que aún no conocemos la causa exacta de la fibromialgia.

“Las personas con la enfermedad con frecuencia informan que sus síntomas comenzaron después de una enfermedad o accidente, o después de un período de estrés emocional y ansiedad”, dice Arthritis Research en su sitio web.

“Sin embargo, otros no pueden recordar ningún evento en particular que conduzca a la aparición de los síntomas”.

“No es sorprendente que una combinación de dolor, trastornos del sueño y ansiedad o depresión se convierta en un círculo vicioso”.

Puede calmar el dolor de la fibromialgia de forma gratuita sumergiendo las manos y los pies en agua caliente durante unos minutos.

Aunque el ejercicio se prescribe comúnmente para tratar el dolor por fibromialgia, existen otras actividades que puede realizar para tratar los síntomas.

“La mejor manera de lidiar con la fibromialgia es utilizar una serie de técnicas que alivian los síntomas tanto como sea posible”, dice Fibromyalgia UK.

“La relajación es una técnica que funciona realmente bien para casi todos los que padecen fibromialgia. Reduce la tensión en la mente y el cuerpo de inmediato.

Colocar las manos y los pies en un recipiente de cocina con agua caliente durante unos minutos puede ayudar a aliviar el dolor. Puede usar agua caliente del grifo y cualquier recipiente en el armario de la cocina para hacer esto.