Denne artikkelen er beregnet på kjære og den umiddelbare sirkelen som omgir fibromyalgiindivider.
Selv om det ikke er åpenbart at fibromyalgi er veldig ekte. De fleste tror at hvis de ser syke ut, er en person ikke egentlig syk. Hvis du har fibromyalgi, kan personen være stabil (utenfor), men i en prosesjon av forferdelige symptomer.
Fibromyalgi er en vanskelig sykdom å forstå. Selv om det ikke er noen kur, kan livskvaliteten kontrolleres. Siden alle forhold er forskjellige, fungerer ikke prosedyrer som trening, medisiner og prosedyrer like bra for alle. Å vite hva som fungerer best for deg er konstant forskning.
Ikke la utseendet ditt føre deg på villspor. Pårørende føler ofte at personen med fibromyalgi ikke prøver hardt nok til å føle seg bedre fordi de ikke spiser godt eller trener nok. Realiteten er at alle anstrengelser, uansett hvor små, representerer mye mer arbeid eller engasjement enn det ville koste å trene en sunn person.
Fibromyalgi er ikke et spørsmål innen psykologi. De fleste tror det er lite sannsynlig at det vil være så mange smertefulle symptomer, og at ingenting vil komme ut av deres medisinske eksamener. De forbinder derfor ofte denne sykdommen med et psykisk problem. Og å forstå at det er nok vitenskapelig bevis for å bevise at det er en reell tilstand, er betydelig.
Livet kan forandre seg fullstendig med fibromyalgi. Det er normalt at personer med fibromyalgi ikke kan gjøre det samme som før, eller å trenge hjelp fra sine kjære til å gjøre det. Dette kan innebære endring av rutiner og endring av jobber.
Det er normalt å variere aktivitetsnivåer. En person med fibromyalgi kan være veldig opptatt i en dag fordi de kanskje ikke står opp en annen dag. Personen later ikke som om han er lat eller unngår arbeid. Det vil være dager der kraften vil være veldig svak. Fibromyalgi er en sykdom som opplever mange opp- og nedturer.
Den fibromyalgi lidende lever i konstant lidelse. Selv om du ikke artikulerer det kontinuerlig, føler du fremdeles smerter, kroppsbred utmattelse og mange ytre stimuli, som lukt, lyd, lys, vær og andre faktorer kan forverres. ubehaget ditt. Forsøk alltid å plassere deg selv på hans plass slik at du kan forstå ham.
Den fibromyalgi lidende unngår noen ganger fysisk kontakt. For smertefrie stimuli som håndtak, ryggskiver, håndledd og skuldre, og selv med en stram klem, kan du føle mye smerte. Ingen skal bli fornærmet hvis denne typen intimitet til enhver tid skal unngås.
Trettheten av fibromyalgi er ikke lett tretthet. Det er ikke bare fysisk utmattelse, men også mental utmattelse, som ikke forbedrer seg med hvile og i flere dager en person kan bøye seg i sengen. Personen føler seg trøtt eller utmattet av tretthet.
Den fibromyalgi lidende er verken antisosial eller apatisk. Ofte nekter de invitasjoner eller slutter å delta på møter fordi de er slitne, går gjennom en krise eller har lite energi, de frykter at viss atferd vil utløse en epidemi som sannsynligvis vil forsterke symptomene deres. Noen ganger.
Fibromyalgi forårsaker hukommelsesproblemer. Personen glemmer ting (ofte små, noen ganger viktige) og har konsentrasjonsvansker; dette kalles fibroneblin. Dette fører ofte til tapte og desorienterte ting.
Den fibromyalgi lidende er verken antisosial eller apatisk. Ofte nekter de invitasjoner eller slutter å delta på møter fordi de er slitne, går gjennom en krise eller har lite energi, de frykter at viss atferd vil utløse en epidemi som sannsynligvis vil forsterke symptomene deres. Noen ganger.
Fibromyalgi forårsaker hukommelsesproblemer. Personen glemmer ting (ofte små, noen ganger viktige) og har konsentrasjonsvansker; dette kalles fibroneblin. Dette fører ofte til tapte og desorienterte ting.
Personen med fibromyalgi bør unngå press. Stress har vist seg å forverre symptomene på fibromyalgi, økt smerte, utmattelse og ubehag. Forsøk å skape en rolig atmosfære i hjemmet ditt for å unngå situasjoner og stressorer.
Den voksne fibromyalgi-syke ser ut til å være alene. Dette betyr ikke at du vil avslutte ditt sosiale liv eller at du ikke lenger setter pris på deg selv. Prøv heller å forstå og holde kontakten med det, og demonstrer at når du trenger det, har du din kjærlighet og støtte. Tilby støtte for arbeid du ikke kan eller ikke kan gjøre selv på noe tidspunkt, som å handle eller hente barn fra skolen.
Oppmuntring og forståelse fra familiemedlemmer vil hjelpe dem til å føle seg bedre. Selv om du kan gjøre veldig lite med sykdommen, må du ikke ta den for gitt, da denne sinnstilstanden kan sees på som apati og uinteresse, slik at du føler at du ikke er bekymre deg for deg selv, som påvirker både dine fysiske og emosjonelle forhold. og din velvære.
Støtt heller med husarbeid som kan kreve mye krefter, for eksempel ømme og velutdannede tau. Hvis du fremdeles ikke forstår hva denne sykdommen snakker om, sjekk Internett, det er utallige informasjonskilder om dette emnet som vil hjelpe deg med å administrere din kjære bedre. Bli med ham på hans avtaler for behandling. Det er en av de enkleste måtene å hjelpe deg.
Du hjelper ham alltid med å fullføre behandlingen mens du forstår tilstanden hans og utviklingen hans. God kommunikasjon i familien er avgjørende. Fibromyalgi skaper følelser både hos pasienten og hos andre familiemedlemmer. For å unngå harme og negativ atferd som bare kan forverre pasientens symptomer og forårsake et angrep, er det viktig å overføre dem på en sunn måte. Jeg håper alle som har en kjær som har fibromyalgi eller en annen kronisk smerteforstyrrelse vil ha disse enkle tipsene.
