Questo post è rivolto ai familiari e al circolo vicino che circonda le persone con fibromialgia.
Sebbene la fibromialgia non sia evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia veramente malata, a meno che non sembri malata. Quando hai la fibromialgia, la persona può essere traboccante di salute (all’esterno), sebbene all’interno abbia una processione di terribili sintomi molto reali.
La fibromialgia è una malattia difficile da capire. Anche se non esiste una cura, può essere gestito per avere una qualità della vita. Poiché tutti i casi sono diversi, i trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano altrettanto bene per tutti. È una ricerca costante per trovare ciò che funziona meglio per te.
Non lasciarti ingannare dalle apparenze. Molte volte i membri della famiglia possono avere la percezione che la persona con fibromialgia non stia facendo abbastanza sforzo per sentirsi meglio, perché non mangia bene o non fa abbastanza esercizio fisico. La verità è che ogni sforzo compiuto, per quanto piccolo, è un lavoro o un sacrificio molto più grande di quanto costerebbe per rendere qualcuno in buona salute.
La fibromialgia non è un problema psicologico. Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi strazianti e che non esca nulla nei loro esami medici, quindi spesso attribuiscono questa condizione a un problema di origine psicologica. Ed è importante sapere che ci sono prove scientifiche sufficienti per dimostrare che si tratta di una condizione reale.
Con la fibromialgia la vita può cambiare completamente. È naturale che la persona con fibromialgia non possa più fare le stesse cose che hanno fatto prima, o che abbiano bisogno di molto aiuto dai loro parenti per poterle fare. Ciò può comportare il cambiamento delle abitudini nel dover cambiare lavoro.
La fluttuazione dei livelli di attività è normale. Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno, in quanto un altro giorno non può nemmeno alzarsi dal letto. La persona non è pigra o finge di evitare il lavoro. Ci saranno giorni in cui la tua quantità di energia sarà molto bassa. La fibromialgia è una malattia con molti alti e bassi.
La persona con fibromialgia vive in sofferenza permanente. Sebbene non lo esprima costantemente, sente sempre dolore in tutto il corpo, esaurendo la fatica e molti stimoli esterni, come odori, rumori, luci, tempo e altri fattori, possono peggiorare il disagio. Cerca di metterti sempre al suo posto in modo da poterlo capire.
A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico. Puoi provare molto dolore con stimoli non dolorosi come impugnature, pacche sulla schiena, tocchi su braccia e spalle e persino con un forte abbraccio, in generale, qualsiasi tocco che produca attrito o attrito. Nessuno dovrebbe essere offeso se in qualsiasi momento, si tratta di evitare questo tipo di intimità.
La fatica della fibromialgia non è una semplice fatica. Non è solo stanchezza fisica, ma anche stanchezza mentale, che non migliora con il riposo e può prostrare una persona a letto per diversi giorni. La persona si sente consumata dalla stanchezza, esausta o esausta.
La persona con fibromialgia non è antisociale o apatica. Molte volte rifiutano gli inviti o smettono di partecipare alle riunioni, perché sono esausti, stanno attraversando una crisi o perché hanno una quantità limitata di energia, hanno paura che determinate attività possano scatenare un focolaio, che potrebbe peggiorare tutti i loro sintomi momento all’altro.
La fibromialgia causa problemi cognitivi. La persona dimentica le cose (a volte piccole, a volte importanti) e ha difficoltà a concentrarsi; Questo è noto come fibronebline. Spesso li fa perdere cose o sentirsi disorientati.
Evitare lo stress è essenziale per la persona con fibromialgia. Lo stress ha dimostrato di esacerbare i sintomi della fibromialgia, aumentando il dolore, la stanchezza e il malessere. Cerca di fornire un ambiente tranquillo a casa ed evita situazioni e stress.
La persona con fibromialgia tende ad essere isolata. Questo non significa che vuole finire la sua vita sociale o che non ti apprezza più. Al contrario, cerca di capire e mantenere il contatto con lei, dimostrando che ha affetto e sostegno quando ne ha bisogno. Offri il tuo aiuto per un compito che a un certo punto non puoi fare o non puoi fare da solo, come fare shopping o andare a prendere i bambini a scuola.
Il supporto e la comprensione dei loro familiari possono farli sentire meglio. Anche se c’è molto poco che puoi fare per la malattia, non trattarla come se non succedesse nulla, perché questo atteggiamento può essere percepito come apatia o disinteresse, facendoti sentire che non ti importa, che influenza sia il tuo rapporto con te che la tua salute Fisico ed emotivo Al contrario, aiutalo nelle faccende domestiche che possono comportare un grande sforzo, come fare vestiti o rifare i letti.
I familiari di qualcuno con fibromialgia devono essere tenuti ben informati. Se ancora non sai di cosa tratta questa malattia, cerca in Internet, ci sono innumerevoli fonti di informazioni al riguardo, che ti permetteranno di aiutare la persona amata a gestirla meglio.
Accompagnalo ai suoi appuntamenti medici. Questo è uno dei modi migliori per mostrare il tuo supporto. Inoltre, lo supporti per completare i trattamenti, nello stesso tempo in cui apprendi lo stato delle sue condizioni e i suoi progressi.
Una buona comunicazione è essenziale in famiglia. La fibromialgia genera sentimenti sia nel paziente che negli altri membri della famiglia. È essenziale esprimerli in modo sano per evitare risentimenti e atteggiamenti ostili che possono solo peggiorare i sintomi o causare crisi nel paziente.
Spero che questi semplici consigli raggiungano tutti coloro che hanno una persona cara che è malata di fibromialgia o qualche altra condizione di dolore cronico.
