Fibromialgia. Spanish

¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?

¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?

Imagen: Pexels.com

“¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?” Es una pregunta que podría hacerse si acaba de ser diagnosticado o cree que podría estar pasando por uno en este momento. O tal vez solo esté tratando de tener una idea de cómo es la enfermedad para poder comprender lo que atraviesa un ser querido que sufre. Desafortunadamente, no es una pregunta fácil de responder. Verá, un brote de fibromialgia puede sentirse diferente para diferentes personas. Entonces, cuando se trata de la pregunta “cómo se siente un brote de fibromialgia”, no hay una respuesta que cubra a todas las personas con fibromialgia.

Hay algunas cosas generales que son comunes en los brotes que pueden ayudarnos a comenzar a comprender cómo es. Pero primero, hablemos de qué es exactamente un brote de fibromialgia.

¿QUÉ ES UN BROTE DE FIBROMIALGIA?

En pocas palabras, un brote de fibromialgia es un aumento repentino en la gravedad de los síntomas de fibromialgia de una persona. Entonces, si su dolor de fibromialgia es de alrededor de 3 en una escala de 1 a 10 la mayoría de los días y, de repente, un día está en 8, entonces está experimentando un brote de fibromialgia.

Pero los brotes no solo vienen con un aumento del dolor. Muchos de los otros síntomas de la fibromialgia también empeoran durante un brote. La fatiga o la niebla mental son notablemente más pesadas para muchas personas durante un brote.

¿QUÉ CAUSA LOS BROTES DE FIBROMIALGIA?

En realidad, hay muchas cosas que pueden causar un brote de fibromialgia. Probablemente, el desencadenante más común es simplemente el estrés . Se sabe que el estrés causa una variedad de problemas de salud, como el debilitamiento del sistema inmunológico, y es posible que también limite la capacidad de su cuerpo para lidiar con el dolor de la fibromialgia, lo que lleva a un brote.

Pero aunque el estrés parece un desencadenante bastante obvio, también hay algunas cosas sorprendentes que pueden provocar un brote de fibromialgia. Por ejemplo, el ejercicio es un desencadenante importante para las personas con fibromialgia. Las personas con fibromialgia a menudo descubren que el simple hecho de sudar un poco puede ser suficiente para desencadenar días de brotes de fibromialgia. Ese es un problema grave porque se ha demostrado que el ejercicio es un tratamiento muy eficaz para la fibromialgia, que es solo otro pequeño agravamiento cuando se trata de vivir con fibromialgia.

E incluso cosas como los cambios en el clima pueden causar dolorosos brotes de fibromialgia. Al igual que las personas con problemas de cadera que pueden sentir cuándo va a llover, las personas con fibromialgia suelen tener brotes con los cambios en la presión del aire causados ​​por el clima.

¿CÓMO SE SIENTE UN BROTE DE FIBROMIALGIA?

Básicamente, un brote de fibromialgia es un período en el que el dolor de la fibromialgia es peor de lo habitual. Por lo tanto, vale la pena hablar sobre cómo se siente generalmente la fibromialgia. Mira, para las personas con fibromialgia, sus músculos y articulaciones a menudo sienten una especie de dolor sordo. Esto es bastante constante, pero puede aumentar a niveles más severos de dolor durante un brote de fibromialgia. Este dolor puede sentirse como si un cuchillo estuviera siendo forzado en el músculo o como si estuviera tirando del músculo. En resumen, un brote de fibromialgia puede ser insoportablemente doloroso. Y básicamente puede apagar cualquier cosa que esté haciendo durante días. Los que sufren de fibromialgia terminan

Y además de sentir dolor y fatiga, los brotes de fibromialgia a menudo vienen con una especie de nubosidad mental. Esto generalmente se llama ” fibro niebla ” y la mejor manera de describirlo es que te cuesta concentrarte en cualquier cosa. Es un síntoma común de la fibromialgia y puede volverse especialmente intenso durante un brote. Entonces, cuando pregunte “¿Cómo se siente un brote de fibromialgia?”, Es importante considerar el aspecto mental, así como el dolor físico.

Ambos pueden dificultar la realización de las tareas diarias o ir a trabajar. No solo tiene que sufrir un dolor agonizante, sino que no puede concentrarse en las cosas más simples. Por lo tanto, las personas con fibromialgia a menudo terminan en la cama durante días durante los brotes particularmente difíciles. Por lo tanto, es importante recordar que las personas con fibromialgia pasarán por momentos más fáciles y difíciles. Y si alguien a quien ama o con quien simplemente trabaja tiene fibromialgia, trate de ser comprensivo al respecto. Déles un descanso durante sus exacerbaciones y trate de brindarles apoyo.

Pero háganoslo saber en los comentarios. ¿Qué le parece un brote de fibromialgia? ¿Cómo los trata? ¿Qué te gustaría que la gente supiera? Cuéntanos a continuación.

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