Pilules, pilules, pilules. Si nous ne traitons pas avec une certaine forme de douleur directement, nous avons affaire à d’autres conditions liées FMS.
Nous savons trop bien comment essayer cette maladie peut être, ainsi que l’importance de rester au-dessus des conditions pour réduire les éruptions. Il est comme une maison de cartes. Voici quelques-unes des conditions les plus courantes associées à la fibromyalgie et comment je l’ai traité avec eux.
Syndrome de l’intestin irritable
J’ai eu IBS-C (syndrome du côlon irritable, constipation prédominante) depuis que je suis un jeune enfant. Issu d’une maison stressante, je parfois aller sans un mouvement de l’intestin pendant plus d’une semaine. L’apparition de crampes, les spasmes et la douleur était intense, et ils se est considérablement aggravée, comme ma fibromyalgie a fait. Les spasmes et la transpiration conduiraient à se sentir comme si je défaillir (une fois que je l’ai fait). Je suppose que tout cela est dû à la réponse vagale, un réflexe de l’interaction du nerf pneumogastrique avec le système nerveux.
Je me sens encore comme un enfant à des moments où je recroqueville alors qu’il était assis sur les toilettes, frotter mon ventre et en espérant que l’épisode se terminera bientôt. Rester loin de la caféine autant que possible (à part le thé vert), pas accablant mon alimentation avec trop de fibres (comme les légumes crus, les noix, barres multi-grains / céréales), en plus de manger très peu de viande rouge, aider à prévenir épisodes de coliques. Mon gastroentérologue recommandé Colace pour aider dans le mouvement parce que les traitements standards comme Miralax étaient incompatibles, et d’autres (Dulcolax, Phillips, etc.) a provoqué des crampes intenses qui était aussi grave que les épisodes eux-mêmes. Dans les rares occasions où j’ai des spasmes, ou mon côlon est irrité le lendemain d’un épisode, j’ai un antispasmodique prescrit.
trouble de reflux gastro-œsophagien
Comme l’intestin irritable, je l’ ai eu depuis que je suis un adolescent. Cependant, il n’a pas causé un grand problème jusqu’à ce que ma fibromyalgie était à son pire – quand il a contribué au développement de deux petits ulcères. Je prends mon médicament le matin une demi-heure avant de manger. Je fais aussi que je ne mange rien quatre heures avant le coucher. Dois – je développer un cas bénin de l’ indigestion, je fais que je dors sur le côté gauche. La raison est médicalement inconnue, mais une étude a révélé que les temps plus longs pour la clairance de l’ acide gastrique ont été chez les personnes qui ont reçu un repas riche en gras suivi d’une collation de fin de nuit et posés sur leur côté droit ( au lieu de leur gauche). Je trouve aussi dormir avec plusieurs oreillers légèrement élevées permet de réduire la survenue de RGO.
endométriose
Le début de mon cycle menstruel n’a pas été simple. Un an avant que je commence, j’ai eu des épisodes de fatigue et des vertiges. Le nombre de jours était farfelu, allant de 26 à 42. Comme les années ont passé, les crampes et les saignements se sont aggravés. Je faisais partie des femmes qui avaient besoin de la circulation lourde, pendant la nuit, avec un tampon maxi ailes. L’idée d’utiliser un tampon ne m’a fait plus crampe.
La fatigue a commencé le jour avant l’apparition et pourrait durer un jour ou deux. Le sommeil est réparateur, mais l’épuisement était invalidante. Mon humeur chuterait tout à coup même quand je faisais une bonne journée et me rendre vulnérables à des crises d’angoisse soudaine. Dans mes fin des années 30, je commençais à ressentir une sensation de tiraillement d’un côté de mon utérus. Ayant adhérences eu dans le passé, je suis très préoccupé par leur retour. Après une discussion approfondie avec mon médecin sur le coût et les avantages, en prenant des contraceptifs oraux sur une base continue est avéré être la meilleure solution.
migraines
Je suis habitué à avoir des maux de tête depuis que je suis très jeune, mais rien de cette ampleur jusqu’à ce que j’étais au lycée. Prenant la norme aspirine tamponnée est inutile; Je pourrais aussi bien avoir pris un placebo. Mon déclencheur a été le résultat de certains allergènes (poussières, moisissures, certaines graminées). De nombreuses années de tests d’allergie, coups de feu, et un mélange de médicaments corticoïdes ont finalement conduit au bon traitement. Il a aidé à résoudre le problème, au moins pour les migraines. Si seulement les autres types ont été irradicated aussi.
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