Éprouvez-vous de la douleur d’un simple toucher? Vous grincer des dents quand quelqu’un vient vous faire un câlin ? Ces gestes simples entraînent-ils une douleur atroce ? La douleur cutanée est un autre de ces symptômes de la fibromyalgie qui ne semble tout simplement pas logique. Ce type de douleur est appelé allodynie et est généralement ressenti comme une sensation de brûlure.
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On pense que l’allodynie est une hypersensibilité à des stimuli qui ne causeraient normalement pas de douleur. La douleur peut être provoquée par un léger contact avec la peau, une pression des vêtements, une douche, un peignage ou un brossage des cheveux. Même une légère brise soufflant sur votre peau peut être ressentie comme une agonie.
Quelles sont les causes de l’allodynie?
L’allodynie est considérée comme le résultat d’un processus appelé sensibilisation centrale. La douleur provient d’un dysfonctionnement de nerfs spécialisés, appelés nocicepteurs. Ces nocicepteurs détectent des informations sur des éléments tels que la température et les stimuli douloureux directement sur la peau. Pour une raison quelconque, nos nocicepteurs deviennent chroniquement activés et envoient des signaux de douleur persistants. Toute sensation ressentie par la peau devient douloureuse.
L’allodynie est un type de douleur assez rare. Il n’est associé qu’à une poignée de conditions. Ces conditions comprennent la fibromyalgie, le syndrome douloureux régional complexe, la neuropathie, la névralgie post-zostérienne (zona) et la migraine. L’allodynie est également liée au manque de sommeil réparateur .
Il existe trois sous-types :
- Allodynie tactile : douleur causée par quelque chose qui touche votre peau.
- Allodynie mécanique : douleur causée par un mouvement tel que le frottement de vos vêtements contre votre peau ou la brise d’un ventilateur ou le vent qui souffle sur votre peau.
- Allodynie thermique : douleur causée par une chaleur douce ou des températures froides.
L’allodynie chevauche souvent l’hyperalgésie (sensibilité anormalement élevée à la douleur), ce qui semble être le cas de la fibromyalgie. Ainsi, non seulement nous ressentons de la douleur à cause de stimuli qui ne devraient pas causer de douleur, mais la douleur est amplifiée.
Traiter l’allodynie
La douleur cutanée provient d’un dysfonctionnement de nerfs spécialisés. Elle est également liée à un manque de sommeil réparateur. Les traitements standard de la fibromyalgie peuvent également aider à soulager l’allodynie. Cela inclut manger sainement, faire de l’exercice, réduire le stress et améliorer votre sommeil.
Les médicaments qui fonctionnent pour certaines personnes comprennent :
- Antidépresseurs tricycliques (amitriptyline, désipramine, doxépine, imipramine, nortriptyline)
- Lyrica (prégabaline)
- Neurontine (gabapentine)
- Patchs de lidocaïne
Certaines personnes sont également soulagées par les crèmes anti-douleur topiques. Vous devrez peut-être aussi faire attention à la façon dont vous vous habillez. Des vêtements amples en fibres naturelles douces sont recommandés.
Si votre peau vous démange, brûle, picote ou si vous avez un engourdissement, il peut s’agir d’une affection appelée paresthésie . On le voit aussi dans la fibromyalgie et la migraine les patients. Les sensations sont généralement ressenties dans les mains, les bras, les jambes ou les pieds, mais peuvent également se produire dans d’autres parties du corps.
La peau douloureuse est un nouveau symptôme pour moi. Il semble être déclenché par la température . Il n’a même pas besoin d’être chaud. Quand je me sens un peu chaud, ma peau commence à piquer et à brûler, puis tout ce qui touche ou bouge sur ma peau intensifie la douleur. Être exposé au soleil aggrave la situation.
Mon médecin a augmenté ma dose d’amitriptyline et a dit que si cela n’aide pas, nous essaierions la gabapentine. Cela fait trois semaines que la dose a augmenté et jusqu’à présent, cela n’a pas aidé. L’été étant presque terminé, je me demande si les douleurs cutanées s’atténueront lorsque le temps se rafraîchira.
Ou est-ce seulement une pensée souhaitée?
