È un fatto. La fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica, così come molte malattie autoimmuni come l’artrite, il lupus e la sclerosi multipla, colpiscono milioni di donne. In una proporzione sproporzionata, colpiscono le donne più degli uomini.
“Dei circa 50 milioni di americani che vivono e affrontano malattie autoimmuni, oltre il 75% di loro sono donne.”
Questo ti fa dire: “Dimmi qualcosa che non sapevo”?
Nel corso degli anni ho letto molti articoli sull’argomento e la risposta più comune sul perché questo è vero è che è legato agli ormoni. Quindi scaviamo un po ‘più a fondo e vediamo se possiamo fare più luce sulla questione.
La fibromialgia è una malattia autoimmune?
Per essere onesti, sono così stanco di questa domanda che preferirei ometterlo. Ma, so che c’è sempre qualcuno che non conosce il dibattito ed è utile fornire chiarimenti. No, la fibromialgia non è considerata, in questo momento, una malattia autoimmune. È designato come una sindrome piuttosto che come una malattia perché manca di un’eziologia specifica e definita, il che significa che la sua origine non può essere identificata in questo momento.
Le cause delle sindromi sono sconosciute. Potresti essere interessato a sapere che insieme alla fibromialgia, le gambe senza riposo, il dolore miofasciale, l’intestino irritabile e alcune condizioni di emicrania sono anche considerate sindromi.
Alcune condizioni cambiano da una categoria all’altra mentre l’indagine continua e si impara di più sulle sue cause.
Poiché è noto che la fibromialgia frequentemente coesiste con varie malattie autoimmuni, si osserva che si comporta come una malattia autoimmune. Ha razzi e reagisce agli stessi fattori che influenzano le condizioni autoimmuni, inclusa la salute intestinale, i livelli di insulina, lo stress e altro ancora.
C’è un grande contingente di esperti che credono che sia una questione di tempo prima che la fibromialgia si riclassifichi come una malattia autoimmune. Un riassunto Pubmed si riferisce alla classificazione in questo modo, “si ipotizza che la FM sia una malattia autoimmune”. (Due)
Negli ultimi 15 anni, l’ho visto classificato come una condizione reumatologica e poi riclassificato come disturbo neurologico o del sistema nervoso centrale. La mia opinione sull’argomento probabilmente non è popolare, ma è mia, comunque.
Non mi interessa.
Almeno, non mi interessa, poiché si riferisce al mio lavoro specifico con i singoli clienti. Capisco che la classificazione è importante per studi successivi, ecc., Ma per quanto riguarda il mio lavoro quotidiano con le persone, la classificazione è irrilevante.
Ciò che più conta per me è ciò che causa la fibromialgia e ciò che lo migliora o lo peggiora. Questo è il modo in cui condivido la mia opinione sulla classificazione. Spesso sentiamo la vecchia frase: “Se cammini come un’anatra e fai l’occhiolino come un’anatra, allora è probabilmente un’anatra”. Per me, quando si parla di fibromialgia, non mi concentro sul fatto che si tratti di un’anatra o meno. Mi concentro su come cammina e su come lui strilla!
La fibromialgia cammina e strilla come in condizioni autoimmuni. Per questo motivo, studio entrambi, trovo trattamenti e protocolli che funzionano per entrambi, e continuerò a cercare soluzioni che abbiano un impatto positivo su entrambe le sfide.
La differenza vitale tra genetica ed espressione genica
Ti è stato detto che i tuoi problemi di salute sono nei tuoi geni? Qualcuno della tua famiglia è stato diagnosticato con fibromialgia e / o altre condizioni autoimmuni coesistenti?
Lo studio dei geni e, cosa più importante, l’espressione genica, è una componente vitale nel problema di genere rispetto alla fibromialgia.
Siamo più che solo i nostri geni
I segnali del nostro corpo (gli ormoni) hanno la capacità di dire letteralmente ai nostri geni quando e come agire. Alcuni geni sono statici mentre altri sono accesi e spenti come interruttori. È questo processo di cambiamento (espressione genetica) che fornisce la più grande speranza per un futuro sano.
Lo studio dell’epigenetica inonda un faro di speranza in un ritratto ingannevole di un futuro cupo. L’epigenetica studia i fattori esterni che influenzano l’espressione genica. Fattori come la nutrizione, le relazioni e le convinzioni hanno un impatto profondo e duraturo sui nostri rischi di sviluppare malattie e sulla nostra capacità di guarire da problemi di salute cronici. Assicurati di controllare le risorse alla fine di questo articolo per maggiori dettagli su questo argomento.
Per ora, qui ci sono tre fattori principali da rivedere che riflettono i motivi per cui le donne sono più probabilità di soffrire di fibromialgia e sfide autoimmuni rispetto agli uomini.
1) Reazioni allo stress
Identificare le differenze nel modo in cui gli uomini reagiscono allo stress invece che alle donne è semplice e complicato. È facile vedere come gli uomini, in generale, sembrano staccarsi dagli altri quando sono sotto stress, mentre le donne hanno maggiori probabilità di impegnarsi e cercare connessioni sociali.
Nuovi studi analizzano le differenze nella funzione del corpo legate a questa tendenza. Questi studi si concentrano principalmente sul cervello.
Uno studio in particolare ha mostrato che la funzione cerebrale si concentra sull’amigdala (la parte del cervello responsabile della risposta al combattimento, al volo o al congelamento). Come previsto, l’impegno e la disconnessione dallo stress sono stati misurati e documentati. Tuttavia, i risultati della risposta allo stress sono stati sorprendenti.
I soggetti dello studio sono stati monitorati sotto stress intenzionale e le loro risposte sono state misurate a livello ormonale. Quindi hanno subito un test cognitivo rispetto al riconoscimento facciale. La capacità degli uomini di riconoscere i volti (e discernere se fossero amichevoli o minacciosi) diminuiva mentre la capacità delle donne di discernere i volti si intensificava.
Mentre lo studio non è andato in dettaglio su quanto tempo questi ormoni dello stress hanno continuato a influenzare il genere in modo diverso, assumerei che la risposta allo stress nelle donne continuasse più a lungo che per gli uomini.
Questa ipotesi sembra vera considerando che le donne soffrono di stress cronico più frequentemente rispetto agli uomini. Infatti, i tassi di donne che soffrono di disturbi da stress a lungo termine, come ansia generalizzata, disturbo da stress post-traumatico, depressione e sindrome dell’intestino irritabile, sono quasi il doppio di quelli degli uomini. Inoltre, Debra Bangasser della Temple University afferma: “Alcune differenze possono contribuire alla malattia e altre no. I problemi si verificano quando il sistema risponde quando non dovrebbe o quando risponde per un tempo molto lungo in un modo che interrompe. “
2) Livelli di ormone
Gli studi mostrano già che le donne hanno una maggiore attività ormonale sotto stress in contrasto con gli uomini. È spesso postulato che la fibromialgia si manifesti più frequentemente nelle donne rispetto agli uomini a causa degli “ormoni”. Ma cosa significa veramente?
Gli ormoni hanno un effetto diretto sull’espressione genica; pertanto, i tipi di ormoni e la durata dell’esposizione a questi ormoni possono attivare o disattivare diversi geni correlati alla malattia e alla funzione sistemica. La differenza nell’espressione genica negli uomini e nelle donne può indurre le donne a reagire diversamente allo stress.
Negli studi che utilizzano ratti, la tendenza a governare se stessi è spesso un indicatore di stress elevato. Quando i fattori di stress vengono introdotti in soggetti di studio sia uomini che donne, i comportamenti che dimostrano lo stress aumentano. La differenza significativa, tuttavia, è che per le donne, il comportamento della toelettatura diventa compulsivo e ossessivo in proporzione diretta ai livelli di estrogeni nel corpo. Più estrogeni, più il soggetto diventa frenetico.
Il dominio degli estrogeni è stato discusso a lungo in relazione a malattie croniche e malattie autoimmuni. Esiste qualcuno di questi sintomi di dominanza di estrogeni?
- Insonnia
- Aumento di peso
- La perdita di capelli
- Mani / piedi freddi
- Disfunzione della tiroide
- PMS
- Seno fibrocistico e / o tenero
- Fatica
- Metabolismo alterato
- Deterioramento cognitivo
Dati questi sintomi familiari, non sorprende che la dominanza degli estrogeni sia correlata alla disfunzione sistemica, comprese le malattie autoimmuni, le elevate risposte allergiche e il rapido invecchiamento.
Ci sono altri fattori ormonali da considerare rispetto alla risposta allo stress “sovra reattiva” nelle donne. Questa risposta allo stress innesca l’espressione genica responsabile della modifica del sistema endocrino. Ecco dove iniziano i problemi importanti.
La maggiore risposta allo stress nelle donne è generalmente considerata un istinto di sopravvivenza. Le donne, come genere riproduttivo, potrebbero aver bisogno di un più alto tasso di ormoni dello stress per assicurare la procreazione.
Tuttavia, questa elevata capacità (a livelli cronici) punta l’equilibrio verso la rottura, la disfunzione e la tendenza alla malattia. Il conseguente disturbo endocrino aumenta i fattori di rischio per disfunzione tiroidea, disregolazione glicemica, diabete e altro ancora.
3) Fattori di immunità
Ora veniamo al tema del sistema immunitario e dell’autoimmunità. Gli ormoni dello stress influenzano il sistema immunitario deprimendo o ritardando la risposta. Molte persone che si occupano di problemi di salute cronici riferiscono di avere un sistema immunitario deteriorato e una maggiore frequenza di raffreddori, influenza, ecc.
Questo è diverso dalla risposta immunitaria più attiva che porta all’autoimmunità. Tuttavia, entrambi fanno parte della stessa equazione. Il sistema immunitario e il rischio di predisposizione autoimmune sono sicuramente influenzati dagli ormoni legati al genere.
Secondo questo rapporto del National Institute of Health, “è ben noto che il genere gioca un ruolo profondo nell’incidenza dell’autoimmunità con malattie come il lupus che si verifica più frequentemente nelle donne che negli uomini. Questo è correlato ad un maggior numero di anticorpi circolanti e ad altri fattori. “
Risorse utili
La buona notizia è che una volta che siamo consapevoli del motivo per cui i fattori di rischio possono aumentare per le donne, ora abbiamo il potere con le informazioni di cui abbiamo bisogno per agire e ridurre la nostra esposizione a questi rischi.
Qui ci sono tre risorse che forniscono speranza e guarigione per le questioni vitali discusse in questo articolo:
Per ulteriori informazioni sull’epigenetica e l’influenza dei fattori ambientali sulla tua salute, vedi “Epigenetica, fibromialgia e te!”
Per consigli positivi su come affrontare il dominio degli estrogeni, vedi i “7 modi per diminuire la dominanza degli estrogeni, inclusi quelli spirituali e scelte olistiche “di Christiane Northrup.
o consigli su come costruire un sistema immunitario più forte, leggi “Il sistema immunitario della fibromialgia è compromesso?” e ”Collega la fibromialgia, la stagione influenzale e i 3 più importanti distruttori del sistema immunitario”
