27 sintomas reais da fibromialgia que não estão apenas na sua cabeça

Por: Lily James

A fibromialgia é uma síndrome da dor crônica generalizada que ocorre principalmente em mulheres com idades entre 20 e 50 anos. O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas estima que cinco milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de fibromialgia. Embora seja tão comum, a causa da fibromialgia ainda não está clara e os sintomas da fibromialgia podem ser tão variados e complexos.

Uma lista de sintomas da fibromialgia

A fibromialgia é diagnosticada como uma síndrome, uma coleção de sinais, sintomas e problemas médicos, não apenas por um marcador. Os três sintomas da fibromialgia que apontam mais diretamente para um diagnóstico são:

  • Dor generalizada em ambos os lados do corpo, acima e abaixo da cintura
  • Fadiga
  • Dificuldades cognitivas

No entanto, a fibromialgia é uma síndrome complexa da dor crônica que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa. Este post discutirá todos esses sintomas da fibromialgia em mais detalhes, bem como os sintomas específicos da fibromialgia em mulheres. Uma lista completa dos sintomas da fibromialgia varia de paciente para paciente, mas pode incluir qualquer um dos 27 sintomas da fibromialgia a seguir:

  • Dor muscular generalizada
  • Espasmos musculares
  • Sensibilidade
  • Dores de cabeça ou enxaquecas
  • Dor rebote
  • Síndrome do intestino irritável
  • Náusea
  • Constipação
  • Gás excessivo
  • Diarréia
  • Síndrome da bexiga dolorosa
  • Maior sensibilidade à dor
  • Sensações de alfinetes e agulhas
  • Maior sensibilidade geral ao frio e ao toque
  • Eu esqueço
  • Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro”
  • Problemas com equilíbrio e coordenação
  • Fadiga
  • Depressão
  • Energia nervosa
  • Ansiedade
  • Sensibilidade emocional
  • Maior resposta ao estresse
  • Transtornos do sono
  • Rigidez articular
  • Dor ou alterações menstruais
  • Maior chance de outras condições de saúde

Conhecer esses sintomas e se eles afetam você pode ajudar quando se trata de um diagnóstico. Leva anos para diagnosticar a pessoa média. Isso ocorre porque os sintomas da fibromialgia se sobrepõem a muitos outros distúrbios. O vídeo a seguir fornece um pouco mais de informações sobre essa síndrome da dor.

Sintomas de dor

A dor é um dos sintomas mais comuns da fibromialgia e é um componente necessário em qualquer diagnóstico. Mas, como explica a EverydayHealth:

“Os sintomas da fibromialgia podem variar de intensidade e melhorar ou piorar com o tempo. Fatores como estresse, mudanças no clima, muito ou pouco exercício e muito ou pouco descanso podem afetar a gravidade de seus sintomas “.

Isso significa que uma atividade que causou dor em um dia pode ser boa no dia seguinte e vice-versa. Ainda assim, é assim que os sintomas da dor da fibromialgia podem afetar sua vida.

1. Dor muscular generalizada

O sintoma da fibromialgia é conhecido por indubitavelmente dor crônica em todo o corpo. Especificamente, a dor deve ocorrer nos dois lados do corpo, bem como acima e abaixo da cintura para ser diagnosticada como fibromialgia. A dor pode viajar para qualquer outra parte do seu corpo e a intensidade da dor pode variar. A fibromialgia também tem uma tendência a aumentar e diminuir, portanto a dor pode variar em qualquer dia e até no mesmo dia.

A Associação Nacional de Fibromialgia e Dor Crônica relata que o seguinte pode afetar os níveis de dor:

  • Tempo frio / molhado
  • Sono não repousante
  • Fadiga física e mental
  • Atividade física excessiva
  • Inatividade física
  • Ansiedade
  • Estresse

A maioria dos pacientes descreve dor como rigidez ou dor que começa em áreas específicas. A fibromialgia tende a começar na área do pescoço e dos ombros e se espalhar para o resto do corpo a partir daí. Também é comum que a dor pareça vir das articulações, mesmo que não haja inflamação ou inchaço. Pontos sensíveis também são comuns e geralmente produzem dor aguda quando a pressão é aplicada.

Para ser diagnosticada como uma doença crônica, essa dor deve estar presente por pelo menos três meses e não deve resolver ou se repetir.

2. Espasmos musculares

Os espasmos musculares podem ser um sintoma fibro-doloroso, ou podem ser apenas uma irritação quando o músculo se contrai e se solta por si próprio. Isso pode interferir no sono e nas atividades diárias.

3. Dores de cabeça ou enxaquecas

Dores de cabeça são um sintoma comum da fibromialgia. Alguns pacientes até experimentam dor extrema de enxaqueca. A intensa pressão ou palpitações dessas enxaquecas podem se espalhar ainda mais pelo pescoço, ombros e parte superior das costas. Essas dores de cabeça são frequentemente desencadeadas por fatores ambientais como:

  • Luzes brilhantes
  • Sons altos
  • Cheiros fortes

Essas dores de cabeça podem durar vários dias e podem ser graves o suficiente para perturbar o sono.

4. Dor saltitante

Quando os pacientes com fibromialgia estão sem dor, seu primeiro instinto pode ser entrar e fazer as coisas. Eles podem limpar a casa, encontrar amigos para almoçar e depois dar um passeio à tarde com os filhos. Embora todas essas coisas sejam maravilhosas, o resultado desse aumento da atividade pode ser ainda pior, a dor mais tarde naquela noite ou no dia seguinte.

5. Sensibilidade

Os médicos diagnosticam fibromialgia em 18 pontos sensíveis do corpo. Estes são pontos simétricos localizados acima e abaixo da cintura. Pacientes com fibromialgia podem experimentar sensibilidade aumentada nessas áreas quando um surto é iminente, ou podem sentir esses pontos doloridos quase o tempo todo.

Sintomas de fibromialgia gastrointestinal

Muitos pacientes com fibromialgia também têm problemas gastrointestinais.

6. síndrome do intestino irritável

Fibromialgia e síndrome do intestino irritável estão intimamente relacionadas, pois a dor e a rigidez são problemas comuns em ambas as condições. É bastante comum alguém ter os dois distúrbios ao mesmo tempo. A SII é outra condição de dor crônica que pode levar a:

  • Diarréia
  • Dor abdominal severa
  • Cãibras
  • Inchaço

7. Náusea

A dor pode ser tão intensa que deixa um paciente com fibromialgia doente do estômago. Isso pode causar uma mudança na dieta que pode levar a outros sintomas.

8. Constipação

Algumas pessoas com SII apresentam constipação como principal manifestação dessa síndrome.

9. Gás excessivo

O excesso de gás pode ser um sintoma da SII ou pode ocorrer como resultado de alterações na dieta devido a náusea ou outras causas.

10. diarréia

Para os pacientes com fibromialgia que também apresentam SII, se não sofrem de constipação ou excesso de gases, podem achar que o principal sintoma da fibromialgia é diarréia.

11. síndrome dolorosa da bexiga 

A Clínica Mayo relata que o fibro coexiste frequentemente com outras condições, como cistite intersticial ou síndrome dolorosa da bexiga.

Sintomas de fibromialgia sensorial

Um dos efeitos mais estranhos da fibromialgia é a distorção da sensibilidade do paciente à dor, frio, toque ou até estímulos sensoriais, como o cheiro.

12. Maior sensibilidade à dor

Aqueles com condições de dor crônica sofrem alterações em seus cérebros que tornam seus corpos mais sensíveis à dor ao longo do tempo. Este é um sintoma da fibromialgia comum.

13. Alfinetes e agulhas

Qualquer envolvimento dos nervos pode causar uma sensação de formigamento nas mãos e nos pés, o que geralmente é chamado de sensação de “formigamento”. O SpineHealth observa que:

“Aproximadamente 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} de pacientes com fibromialgia relatam ‘má circulação’ ou dormência e formigamento que não estão no padrão radicular e normalmente envolvem braços e mãos. No entanto, um exame físico revela força muscular normal e testes sensoriais, sem características inflamatórias ou artríticas “.

14. Maior sensibilidade geral 

Além dos aumentos na sensibilidade à dor (que merece abordagem própria), muitos pacientes com fibromialgia também relatam maior sensibilidade a:

  • Toque
  • Odores
  • Barulhos altos
  • Luzes brilhantes
  • Medicamentos
  • Certos alimentos

Os pacientes com fibromialgia são tão sensíveis em todo o corpo que até o menor toque pode fazê-los tremer de surpresa ou dor. As terminações nervosas são hiperconscientes e sensíveis até ao menor estímulo de costuras e etiquetas nas roupas.

No entanto, devido ao aumento da sensibilidade ao frio, os pacientes com fibromialgia podem procurar um suéter nos dias mais ensolarados.

Sintomas cognitivos da fibromialgia

O diagnóstico da fibromialgia tende a se concentrar mais em sintomas físicos, como dor e fadiga. Isso faz sentido, pois esses são os indicadores mais fáceis de identificar e medir. No entanto, existem vários sintomas de fibromialgia cognitiva e mental que ocorrem com esse distúrbio que também podem ter um grande impacto na qualidade de vida.

15. Esquecimento

Os pacientes com fibromialgia podem esquecer as coisas cotidianas, de onde colocam suas chaves para o que deveriam comprar na loja. Perda de memória e diminuição da fluência verbal são sintomas particularmente graves de fibromialgia. Embora a perda de memória seja comum à medida que a pessoa envelhece, um estudo da função cognitiva em pacientes com fibromialgia mostrou que aqueles com fibromialgia tinham a capacidade cognitiva e a memória de alguém 20 anos mais velho que ele.

16. Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro” 

O sintoma mais comum da fibromialgia mental é o que é conhecido como nevoeiro fibro ou nevoeiro cerebral. Isso inclui muitas dificuldades cognitivas diferentes, como:

  • Tornando-se facilmente confuso
  • Falta de motivação
  • Sentindo-se “nebuloso” ou “confuso”
  • Dificuldade em focar por longos períodos de tempo
  • Ser incapaz de se concentrar ou prestar atenção

Esse nevoeiro fibro geralmente é causado por superestimulação, alto estresse, falta de sono e alguns medicamentos. Essa névoa pode parecer que você está tomando remédios para resfriado. Para muitos pacientes, é um dos sintomas de fibrose mais frustrantes no dia-a-dia.

17. Problemas com equilíbrio e coordenação 

Muitos com fibromialgia também relatam ter problemas para manter o equilíbrio ou manter a coordenação básica. Isso pode ser causado por fadiga, mas também é um sintoma separado dessa síndrome.

18. Fadiga

Entre a falta d e sono, que geralmente é um sintoma de fibromialgia, e a quantidade de esforço exigido pela menor tarefa durante um ataque, os pacientes fibro podem sentir-se profundamente cansados. Muitos daqueles com fibromialgia sofrem de distúrbios do sono. A dor constante em si pode ser cansativa. Pessoas que sofrem de fibro tendem a relatar problemas para dormir tranqüilamente e se sentirem cansadas quando acordam. Exaustão é tão sinônimo de fibro que alguns especialistas acreditam que, sem interrupção do sono e fadiga crônica, não pode ser considerado um caso verdadeiro de fibro.

Quem sofre de fibro tem uma maneira de descrever isso. Eles se autodenominam “conchas”, comparando a quantidade de energia que possuem a cada dia em termos do número de colheres que possuem. Se um paciente com fibromialgia tem dez colheres por dia e usa oito para se preparar para o trabalho, ele sabe que precisa fazer ajustes para descansar o resto do dia.

Transtornos do humor relacionados à fibromialgia

Se você tem fibromialgia, é mais provável que sofra de transtornos de humor.

19. Depressão

Como em todos os pacientes com dor crônica, os pacientes com fibrose são mais propensos a desenvolver depressão como resultado direto de sua condição. A pesquisa mostrou que aqueles diagnosticados com fibro têm três vezes mais chances de ter depressão do que aqueles que não têm. A depressão é um dos sintomas mais importantes para determinar precocemente, pois pode ser difícil se identificar. Também pode levar a outros efeitos negativos que podem agravar outros sintomas fibro, como:

  • Perda de interesse em atividades
  • Diminuição de energia
  • Tristeza persistente ou ansiedade

Em casos mais avançados, pode levar a um sentimento de inutilidade e pensamentos sobre a morte. Isso pode ser exacerbado pela sua incapacidade de participar regularmente da terapia. Além disso, quando a depressão é comórbida com uma condição de dor crônica, a condição geralmente não melhora, a menos que a depressão também seja tratada.

20. energia nervosa

Quando os pacientes com fibromialgia se sentem bem, podem ficar quase frenéticos no desejo de fazer as coisas. Seja brincando com seus filhos ou apenas fazendo tarefas domésticas sem dor, isso pode levar a uma recuperação depois.

21. Ansiedade

Esperar o próximo surto doloroso pode causar um zumbido constante de ansiedade de baixo nível. Em alguns pacientes, essa ansiedade pode começar a se tornar um medo de sair de casa, apenas no caso de um surto começar. Isso também pode se manifestar como um ataque de pânico se os sintomas fibro aparecerem repentinamente longe de casa.

22. Sensibilidade emocional

Como qualquer um poderia esperar, ter qualquer condição de dor crônica pode fazer com que o paciente se sinta irritado e irritado. No entanto, para pacientes com fibro é mais do que isso.

Muitos pacientes relataram que suas reações emocionais são muito mais fortes e têm menos controle sobre como as expressam. A irritabilidade é uma das manifestações mais comuns disso, e essa sensibilidade pode aumentar muito com a falta de sono. Essa sensibilidade é verdadeira para emoções negativas e positivas.

Mudanças de humor também podem ter um grande impacto no dia a dia de pacientes com fibro. Muitas pessoas diagnosticadas com fibromialgia podem passar de felizes para zangadas em um minuto ou menos. Muitas vezes, mudanças bruscas de humor são inexplicáveis, e é por isso que pode ter um efeito tão devastador na vida profissional e pessoal.

23. aumento do estresse

O estresse das crises dolorosas de fibromialgia pode fazer com que os pacientes apresentem sintomas do tipo TEPT, como a incapacidade de relaxar e a hipervigilância. Esse alto nível constante de estresse pode levar a outros problemas de saúde.

Outros sintomas da fibromialgia

Existem outros sintomas da fibromialgia relacionados, mas não se enquadram diretamente em nenhuma das outras categorias. Aqueles incluem o seguinte.

24. distúrbios do sono

Os pacientes com dor crônica geralmente sofrem de distúrbios do sono, e os pacientes fibro não são diferentes. A dor pode dificultar a sensação de estar confortável o suficiente para adormecer, e o menor movimento pode causar dor ao acordar.

O OnHealth relata que:

“Normalmente, existem vários níveis de sono, e conseguir níveis mais profundos o suficiente pode ser ainda mais importante do que o total de horas de sono. Os pacientes com fibromialgia não têm o nível de sono profundo e repousante, chamado sono sem movimento rápido (NREM). Consequentemente, os pacientes com fibromialgia costumam acordar de manhã sem se sentir totalmente descansados, mesmo que pareçam ter um número adequado de horas de sono “.

25. Rigidez da articulação

Especialmente pela manhã, a rigidez articular pode ser um sintoma comum do fibro. Mas é uma faca de dois gumes: quanto mais um paciente se move, menos rígida será, mas a dor geralmente dificulta os movimentos.

26. Dor ou alterações menstruais

As mulheres podem sentir mais dor durante o ciclo menstrual, incluindo cólicas e lombalgia. Eles também podem experimentar ciclos menstruais irregulares ou alterações na duração e no peso do ciclo. Healthline relata que:

“Em um relatório da Associação Nacional Fibro, as mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o seu ciclo menstrual. A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos. Pesquisas sugerem que os sintomas da fibromialgia podem piorar em mulheres na pós-menopausa ou em menopausa “.

27. Maior probabilidade de outras condições de saúde

Embora não seja um sintoma direto da fibromialgia, os sintomas podem afetar muito a capacidade de uma pessoa de participar de suas rotinas e atividades normais. Se estes incluem uma rotina regular de exercícios que não é mais regular ou tão vigorosa, um paciente fibro pode encontrar-se com um índice de massa corporal mais alto. Isso pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Escritório de advocacia.

O MedicineNet também relata que: “A fibromialgia pode ocorrer por si só, mas pessoas com certas outras condições, como artrite reumatóide, lúpus e outros tipos de artrite, podem ter mais chances”.

Síndrome das pernas inquietas e problemas de visão também estão relacionados à fibromialgia.

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