7 síntomas de fibromialgia en las mujeres

La conciencia del diagnóstico crónico de la fibromialgia está aumentando. La fibromialgia es una forma de reumatismo de tejidos blandos que prevalece particularmente en las mujeres.

¿Sabías que la superestrella Lady Gaga tiene fibromialgia, por ejemplo? El hecho de que tales superestrellas estén hablando de un diagnóstico llamado previamente “la enfermedad invisible” es positivo, porque atrae la atención que tanto necesita un grupo de pacientes a los que no se les creyó o que no habían sido descuidados durante mucho tiempo.

Como se mencionó, en su mayoría son las mujeres las más afectadas por este trastorno de dolor crónico. El por qué las mujeres son más afectadas que los hombres es incierto, pero este es el tema de la investigación (aunque muchos luchan contra nosotros y, lamentablemente, no quieren eso).

Estamos luchando para que este grupo de personas, y aquellos con otros diagnósticos de dolor crónico, tengan una mejor oportunidad de recibir tratamiento y capacitación. Le pedimos que comparta más este mensaje para aumentar el conocimiento público para que podamos lograrlo. Síganos en nuestra página de FB    y en las redes sociales para unirse a nosotros en la lucha por una vida diaria mejorada para miles de personas.

La fibromialgia ocurre principalmente en mujeres de 20 a 30 años. Entonces, en este artículo, cubrimos los 7 síntomas más comunes de la fibromialgia en las mujeres.

1. Intenso dolor corporal.

La fibromialgia se caracteriza particularmente por su dolor característico que puede afectar a todo el cuerpo   , y puede hacer que la persona afectada sienta que nunca está descansada, que está realmente rígida y agotada por el dolor y que su vida diaria es doloroso

Los científicos creen que esto se debe a una reacción bioquímica llamada “sensibilización central”, lo que significa que el cuerpo malinterpreta las señales del sistema nervioso y que el estrés que normalmente no causaría daño induce señales de dolor.

Existen medicamentos para aliviar el dolor, pero desafortunadamente, muchos de ellos tienen una larga lista de efectos secundarios. Por lo tanto, es importante que haga un buen uso del autotratamiento en forma de caminatas en el bosque, entrenando en la piscina de agua caliente, utilizando los puntos de activación contra los músculos doloridos, Ejercicios de natación y movilidad personalizada, tal como se indica a continuación.

Como muchos de ustedes saben los músculos y las articulaciones del cuerpo, la fibromialgia implica una mayor incidencia de dolor muscular, articulaciones rígidas y retención de nervios. Aquí presentamos un video de ejercicios con cinco ejercicios de movimientos suaves que le ayudarán a proporcionar un mejor movimiento, menos dolor y mayor circulación de la sangre.

Hay demasiadas personas que sufren de dolor crónico, que destruyen la vida cotidiana    – le animamos a compartir este artículo en las redes sociales,    por ejemplo, amante de nuestra página de Facebook    y decir ‘sí a más investigación sobre la fibromialgia “. De esta manera, podemos hacer más visibles los síntomas asociados con el diagnóstico y asegurar que más personas se toman en serio – y así obtener la ayuda que necesitan.

También esperamos que este mayor enfoque pueda llevar a un mayor financiamiento para la investigación de nuevos métodos de investigación y tratamiento.

2. Fibromialgia y fatiga (fatiga crónica)

Debido a la hiperactividad del sistema nervioso y al dolor del cuerpo, el cuerpo funciona a toda velocidad durante casi 24 horas. Incluso cuando duermes. Esto significa que las personas con fibromialgia a menudo se despiertan al día siguiente y están tan cansadas como cuando se acuestan.

Los científicos creen que esto se debe a que en las personas con fibromialgia, el sistema inmunológico que regula las respuestas inflamatorias funciona de manera diferente, y los músculos del cuerpo no obtienen la curación y el descanso que necesita. Por supuesto, esto conduce a una sensación de fatiga y agotamiento.

3. Fibromialgia y migraña

Dolor de cabeza crónico y dolor de cuello.

Las personas con fibromialgia a menudo sufren fuertes dolores de cabeza y migrañas. La enfermedad a menudo se llama “dolor de cabeza de fibromialgia”. No se sabe por qué las personas con fibromialgia son más comúnmente afectadas, pero se cree que esto puede deberse a una actividad excesiva en el sistema nervioso y, por lo tanto, a una mayor actividad eléctrica.

Como es bien sabido, las “tormentas eléctricas” ocurren con frecuencia en las mediciones del cerebro de la migraña, por lo que es razonable suponer que la hipersensibilidad del sistema nervioso es la causa de este tipo de dolor de cabeza.

Ciertos tipos de deficiencias también se han asociado con un aumento de la incidencia de migraña, incluido un electrolito de magnesio, que, sabemos, es responsable de regular grandes partes de la función muscular y nerviosa. Está clínicamente comprobado que la falta de magnesio es la base de las contracciones musculares, calambres musculares, fatiga, latidos cardíacos irregulares y deterioro cognitivo, como conducción nerviosa (transporte y transmisión de impulsos nerviosos desde los músculos y el cerebro). ) se ve afectado negativamente por la falta de magnesio.

La dieta adecuada, la suplementación con Q10, la meditación y el tratamiento físico de las articulaciones y los músculos han demostrado que juntos (o por separado) pueden ayudar a reducir la incidencia y la intensidad de estos dolores de cabeza.

4. Fibromialgia y problemas de sueño.

Mujer que está luchando por dormir.

Las personas con fibromialgia a menudo tienen problemas para dormirse o levantarse temprano. Se sospecha que esto se debe a una actividad excesiva en el sistema nervioso y el cerebro, lo que significa que la persona afectada nunca se “calma” completamente en el cuerpo y que el dolor en el cuerpo también afecta la calidad del sueño.

Los ejercicios ligeros de estiramiento, las técnicas de respiración, el uso de una mascarilla refrescante contra la migraña y la meditación pueden ayudar al cuerpo a reducir la hipersensibilidad, lo que reduce la agitación del cuerpo y permite dormir mejor. .

5. Fibromialgia y fiebre cerebral.

dolor en los ojos

Una función cognitiva reducida y una sensación de que la cabeza no está “completamente con” son comunes en las personas con fibromialgia. La condición se conoce como fibrotógeno, también llamada niebla cerebral. Los síntomas de esta niebla cerebral pueden ser un fallo temporal de la memoria, una dificultad para recordar nombres y lugares, o un deterioro general de la capacidad para resolver tareas que requieren un pensamiento sistemático y lógico.

Ahora se piensa que este fibrotógeno se debe a cambios en la actividad cerebral en personas con fibromialgia, un problema que denominaron “ruido nervioso”.

Este término describe corrientes eléctricas aleatorias que destruyen la comunicación entre diferentes partes del cerebro. Puede pensar en esto como tales interrupciones que a veces podrían escucharse en radios de FM más antiguas, solo rascar.

6. Fibromialgia y depresión.

dolor de cabeza y dolor de cabeza

Los diagnósticos de fibromialgia y dolor crónico están naturalmente vinculados a tasas más altas de cambios de humor, depresión y ansiedad. Por supuesto, se sabe que el dolor crónico también está relacionado con la fatiga y la depresión.

La investigación ha demostrado que los transmisores de nervios que afectan la depresión están fuertemente relacionados con el dolor. Cuando sabemos que la fibromialgia causa dolor crónico y extenso, también vemos el vínculo directo entre la fibromialgia y la depresión.

Es por esta razón que es muy importante que también intente abordar el problema mental y mental del dolor crónico. Lo peor que hace es “mantener todo dentro”, ya que esto solo aumentará los ataques de ansiedad.

Únase a su asociación reumática local, únase a un grupo de apoyo en Internet (recomendamos el grupo de Facebook “Reumatismo y dolor crónico – Noruega: noticias, cohesión e investigación”) y esté abierto a quienes lo rodean con el hecho de que a veces tiene problemas. y que puede ir más allá de tu personalidad temporalmente.

7. Fibromialgia e intestino irritable.

malestar estomacal

Se ha encontrado que las personas con fibromialgia también suelen verse afectadas por lo que llamamos síndrome del intestino irritable. Los síntomas del colon irritable pueden incluir visitas frecuentes al baño, problemas estomacales, diarrea, pero también pueden incluir estreñimiento y dificultad para comenzar con los intestinos.

Cualquier persona con problemas intestinales persistentes y síntomas de colon irritable debe ser examinada por un médico (gastrólogo). También es muy importante considerar su dieta, y especialmente tratar de respetar lo que se llama “fibromialgia”. Desafortunadamente, no todos los sistemas intestinales son iguales: algunos pueden tener un efecto positivo al cambiar a una dieta de este tipo, pero otros pueden pensar que no tienen ningún efecto.

Compartir en las redes sociales.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *