Fibromialgia dormindo e formigamento

Pessoas com fibromialgia podem sentir dormência ou formigamento nas pernas e pés, que também podem estar presentes em suas mãos ou braços. Essa dormência e formigamento são chamados de    parestesias   , e cerca de 1 em cada 4 pessoas com fibromialgia é afetada por esse sintoma.

Ninguém sabe exatamente o que faz com que as pessoas com fibromialgia experimentem parestesia. Duas teorias possíveis incluem rigidez e espasmos musculares que fazem com que os músculos pressionem os nervos.

Esses espasmos são conhecidos como uma condição de    espasmo induzido pelo frio, onde os vasos sangüíneos das extremidades, como os pés e as mãos, se espasam e se estreitam   . A consequência é que o sangue não flui para eles e causa dormência.

A dormência e o formigamento podem desaparecer e reaparecer sem explicação.

Outras causas de dormência e formigueiro

Há uma variedade de razões pelas quais as pessoas podem sentir dormência em seus pés e pernas, fibromialgia é apenas um. Outras doenças são esclerose múltipla, diabetes, síndrome do túnel do tarso, doença arterial periférica e pressão excessiva sobre os nervos.

Esclerose múltipla

A esclerose múltipla (EM) é um distúrbio autoimune que afeta o sistema nervoso central. É causado por danos na bainha de mielina. MS é uma condição crônica que progride ao longo do tempo. Muitas pessoas terão remissões e recaídas nos sintomas.

Outros sintomas comuns da esclerose múltipla incluem:

espasmos musculares  
perda de equilíbrio  
tontura  
fadiga

Dormir e formigamento é um sinal comum de EM. Geralmente é um dos primeiros sintomas que leva as pessoas a seus médicos. Essas sensações podem ser leves ou graves o suficiente para causar problemas nos pés ou nas caminhadas. Na EM, casos de dormência e formigamento tendem a entrar em remissão sem tratamento.

Neuropatias diabéticas

As neuropatias diabéticas são um grupo de distúrbios nervosos causados ​​pelo dano nervoso do diabetes. Essas neuropatias podem afetar qualquer parte do corpo, incluindo as pernas e os pés. Aproximadamente 60 a 70 por cento das pessoas com diabetes experimentam alguma forma de neuropatia.

Dormir ou formigamento nos pés é o primeiro sintoma para muitos com danos nos nervos no diabetes. Isso é chamado de    neuropatia periférica   . Dormência e sintomas associados geralmente pioram à noite.

Outros sintomas comuns desta neuropatia periférica do diabetes incluem:

dor aguda ou cólicas nas áreas afetadas  
extrema sensibilidade ao toque de  
perda de equilíbrio

Com o tempo, bolhas e feridas podem se desenvolver no pé quando as lesões passam despercebidas devido à dormência. Estes podem levar a infecções e, juntamente com má circulação, podem levar a amputações. Muitas dessas amputações são evitáveis ​​se as infecções forem detectadas precocemente.

Síndrome do túnel de Tarso

A síndrome do túnel do tarso é uma compressão do nervo tibial posterior, que fica ao longo do interior do calcanhar. Isso pode produzir sintomas que se estendem do tornozelo ao pé, incluindo formigamento e dormência em qualquer parte do pé. É a versão do pé do túnel do carpo.

Outros sintomas comuns deste distúrbio incluem:

Dor, incluindo dor súbita que se  
sente como um choque elétrico  
queima

Os sintomas geralmente são sentidos no tornozelo e na parte inferior do pé. Essas sensações podem ser esporádicas ou ocorrer subitamente. É essencial procurar tratamento. A síndrome do túnel do tarso pode causar danos permanentes ao nervo se ele não for tratado precocemente.

Doença arterial periférica

A doença arterial periférica (DAP) é uma condição na qual a placa se acumula nas artérias. Com o tempo, essa placa pode endurecer, estreitando as artérias e limitando o suprimento de sangue e oxigênio a partes do corpo.

A doença arterial periférica pode afetar as pernas, por isso há dormência nas pernas e pés. Também pode aumentar o risco de infecção nessas áreas. Se a doença arterial periférica for grave, pode resultar em gangrena e amputação nas pernas.

Como a doença arterial periférica aumenta o risco de doença cardíaca, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, deve consultar imediatamente o seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

dor nas pernas ao caminhar ou subir escadas  
pernas ou pés frios menor  
feridas nas pernas, pés ou pernas que vai não cicatrizam  
mudam de cor pernas  
perda de cabelo, crescimento do cabelo lento nas pernas ou pés  
perda ou crescimento lento das unhas

Fenômeno de Raynaud

É uma condição na qual temperaturas frias ou fortes emoções causam espasmos vasculares. Eles bloqueiam o fluxo sanguíneo para os dedos das mãos e pés, orelhas e nariz. 
causa

O fenômeno de Raynaud é chamado de “primário” quando não está associado a outro distúrbio. Na maioria dos casos, começa em mulheres com menos de 30 anos. O fenômeno de Raynaud Secundário está associado a outras condições e geralmente ocorre em pessoas com mais de 30 anos de idade.

As causas comuns do fenômeno Raynaud secundário são:

Doenças das artérias (como aterosclerose e doença de Buerger). 
Drogas que causam estreitamento das artérias (como anfetaminas, certos tipos de beta-bloqueadores, certos medicamentos para o câncer, certos medicamentos usados ​​para enxaquecas). 
Artrite e doenças auto-imunes (como esclerodermia, síndrome de Sjögren, artrite reumatoide e lúpus eritematoso sistêmico). 
Uso repetido ou lesão (por exemplo, escrever, tocar piano ou uso excessivo de ferramentas manuais). 
Fumar  
Queime o frio. 
Síndrome de abertura torácica superior

Aliviar a dormência e formigamento

Resto

Se os ferimentos causam dormência ou dor, manter um descanso pode ajudar seu corpo a se curar sem causar mais danos.

Ice

Para algumas condições, como a síndrome do túnel do tarso, a aplicação de gelo na área afetada pode reduzir a dormência e a dor. Não deixe o gelo por mais de vinte minutos.

Calor

Para algumas pessoas, a aplicação de uma bolsa térmica na área de dormir pode aumentar o suprimento de sangue e também relaxar os músculos. Você também pode tomar um banho quente ou chuveiro.

Travesseiros / modelos

Para as pessoas que experimentam muita pressão sobre os nervos, as palmilhas podem ajudar a aliviar essa pressão e qualquer dor e dormência. Use sapatos confortáveis ​​com um salto de dois centímetros para distribuir o peso do pé.

Revisão

Certifique-se de inspecionar seus pés para detectar feridas e bolhas. Isso é importante, independentemente da causa. A Dormição pode prevenir lesões, o que pode levar a infecções que podem se espalhar para outras áreas do corpo.

massagens

Massagear os pés aumenta a circulação sanguínea, além de ajudar a estimular os nervos e músculos, que podem melhorar sua função.

Banhos de pés

A imersão dos pés nos sais de Epsom pode ajudar a aliviar os sintomas. Eles têm magnésio, que pode aumentar a circulação sanguínea. Acredita-se que o    magnésio  pode ajudar a tratar dormência e formigamento e potencialmente prevenir essas sensações recorrentes.

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