O que é fibromialgia e quais são seus sintomas?

A fibromialgia é um distúrbio crônico ou de longa duração, caracterizado por dor generalizada nos músculos e ossos, áreas de sensibilidade e fadiga geral. Seus sintomas são subjetivos, o que significa que eles não podem ser determinados por testes e não há nenhuma causa clara conhecida, a fibromialgia é muitas vezes diagnosticada como outra doença.

Os sintomas mais comuns são:

  • Dor e rigidez em todo o corpo.
  • Geralmente fadiga crônica, que afeta quatro em cada cinco pessoas com o transtorno
  • Depressão e ansiedade, alterações de humor
  • Problemas para dormir
  • Problemas com pensamento, memória e concentração.
  • Vertigem, enxaqueca ou sensibilidade à luz, som ou odores.

Outros sintomas podem incluir:

  • Formigamento ou dormência nas mãos e pés.
  • Dor no rosto ou mandíbula, incluindo distúrbios mandibulares,
  • Problemas digestivos, como dor abdominal, diarréia, constipação.
  • Sintomas reprodutivos, como períodos dolorosos, dor pélvica ou menopausa prematura.

Quais são os fatores de risco para a fibromialgia?

  • Idade: A fibromialgia pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças. É diagnosticada com maior frequência entre 20 e 50 anos, embora os sintomas geralmente se desenvolvam vários anos antes.
  • Sexo: afeta principalmente as mulheres, tem sido sugerido que a diminuição do estrogênio durante a menstruação (em particular ou no início da menopausa) pode desencadear sintomas em algumas mulheres.
  • Estresse: parece precipitar os sintomas, quando acompanhada por problemas de sono, a percepção da dor aumenta ainda mais, assim como o risco de fadiga e depressão.
  • História familiar: Pesquisas sugerem que ter um pai ou um irmão com fibromialgia aumenta significativamente o risco.
  • Obesidade

Como a fibromialgia é diagnosticada?

O diagnóstico geralmente é um processo meticuloso que deve ser avaliado por um reumatologista ou um neurologista. Desde 1990, a fibromialgia tem sido diagnosticada principalmente pela presença de pontos dolorosos que causam dor quando ela é prensada.

 Existem 18 pontos bilaterais no corpo, nove de um lado e nove do outro, onde a dor pode ser sentida sob a pele quando pressionada. Um ponto pode ser tão pequeno quanto um centavo e mudar de intensidade e localização.

 Os nove pontos bilaterais são encontrados nas seguintes partes do corpo:

  • Músculos do pescoço inferiores
  • Parte superior do tórax logo abaixo da clavícula
  • Parte de trás do pescoço nos músculos da base do crânio.
  • Músculos trapézios dos ombros para trás.
  • Músculos supra-espinhosos na área da escápula.
  • Fora do cotovelo, onde os tendões aderem ao osso.
  • Quadrante superior-externo do músculo glúteo das nádegas.
  • Fora do quadril.
  • Joelho interno.

Alterações nos critérios diagnósticos:

Para 2010 e 2016 do American College of Rheumatology (ACR) revisou suas diretrizes, substituindo exame diagnóstico de pontos dolorosos com dois testes separados que caracterizam a experiência sintomática geral.

Em vez disso, o ACR introduziu dois instrumentos de avaliação distintos:  o  índice de dor generalizada (WPI) ea escala de gravidade dos sintomas (SS).

  1.  O  WPI:  É um questionário no qual você é perguntado se você sentiu dor em uma das 19 partes do corpo na última semana. Cada resposta “sim” recebe uma pontuação de 1 para uma pontuação máxima possível de 19.
  2. O  SS:  é um questionário é usado para avaliar a gravidade de sintomas de quatro diferentes (fadiga, não – sono restaurador, sintomas cognitivos e sintomas físicos) em uma escala de 0 a 3 para uma pontuação possível máxima de 12.

Essas ferramentas são usadas pelos médicos hoje para realizar o diagnóstico de fibromialgia.

Como a fibromialgia é tratada?

Pode ser tratada e gerida de forma eficaz com estratégias de autogestão e uma combinação de medicamentos:

  • Medicamentos, incluindo prescrição e analgésicos de venda livre.
  • Exercício aeróbico e fortalecimento muscular.
  • Técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, yoga e massagem.
  • Bons hábitos de sono para melhorar a qualidade do sono.
  • Terapia comportamental cognitiva para tratar depressão subjacente.

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