Morgan Freeman: 5 ting jeg lærte av fibromyalgi

Jeg lærte mye om fibromyalgi.

Jeg vil gjerne ha ting, jeg ville aldri ha opplevd det, mens andre har gjort meg til en bedre person. 
Dette er de fem tingene jeg lærte:

1.  Det er ok å si nei. 
Jeg tilbrakte mesteparten av livet mitt alle sammen, så jeg sa sjelden “nei”. 
Nå ser det ut til å være det eneste svaret på spørsmål du spør meg om. 
Nei, det var noe han ikke likte. 
Jeg følte meg som å forlate folk. 
Det var vanskelig å lære å si det og ikke føle seg skyldig.

Jeg skjønte at kroppen min ikke tillater meg å gjøre alt jeg vil ha. 
Det er ikke min feil, og jeg burde ikke føle seg skyldig. 
Jeg er ikke lenger en frivillig eller registrerer meg for arrangementer eller prosjekter fordi jeg ikke alltid kan oppfylle mine forpliktelser. Jeg hater å slutte i siste øyeblikk, men noen ganger er det nødvendig. 
Jeg snakket med slektninger og venner for å forstå at det er tider når jeg av helsehensyn ikke kan gjøre det som er planlagt. 
Hvis du ikke forstår det, er det ditt problem, ikke min.

2.  Ikke alle leger vet hva de gjør. 
Legene er vanlige mennesker. 
De gjør feil. De vet ikke alt. 
De har dårlige dager, og noen ganger tar de beslutninger de ikke bør ta. 
Hvis jeg tror en lege ikke forstår hva jeg sier eller ikke hører på, forlater jeg det der.

Det er på tide for en ny lege. Å få en annen mening eller til og med en tredjedel er ikke en dårlig ting. 
Hvis jeg ikke føler meg bra, går jeg et annet sted. 
Helsen min er avhengig av velinformerte leger som tar deg tid til å høre på meg.

3.  Lytt til kroppen din. 
Jeg liker ikke å innrømme det, men jeg har forårsaket en del av smerte og lidelse. 
Jeg hørte ikke på kroppen min hvis jeg måtte. 
Hvis jeg har mye smerte, vil jeg hvile nå. Jeg presser meg ikke som når jeg var yngre. 
Å være i harmoni med kroppen din er en av de beste måtene å vite når en krise kommer. Jeg har tegn på at jeg leter etter. 
Hodepine og skuldre er ofte de første tegn på overhodet av en krise. 
Jeg kan ikke stoppe det, men jeg kan være forberedt på det.

4.  Jeg har oppdaget hvem mine ekte venner er. 
Jeg mistet venner og familie på grunn av sykdommen min. 
Jeg har lært på de verste måtene som virkelig bryr seg om meg. 
Jeg sparket noen mennesker fordi det gjorde min helse for å holde seg nær dem. 
Hvorfor vil jeg møte negativitet og hån? 
Jeg foretrekker folk som bygger meg, ikke de som slår meg ned.

5.  Jeg er ikke alene,    
og du er ikke. Da jeg begynte å vise symptomer, var det ingen datamaskiner og Internett.

Nå har vi verden på fingertuppene. 
Online støttegrupper har vært en kilde til vennskap og kjærlighet. 
Det er så mange mennesker rundt om i verden som føler meg som … Nå har jeg venner med hvem jeg kan uttrykke mine følelser, som jeg finner rensende. 
Jeg setter pris på vennene jeg har laget på nettet.

Jeg møtte noen fantastiske fibromyalgi krigere som lærte meg mer om denne sykdommen og viste også at jeg fortsatt er interessert! 
Min sykdom definerer ikke meg, men det forandret livet mitt på en måte jeg aldri hadde forestilt meg.

Tar deg tid til å virkelig tenke på hva Fibromyalgi lærte meg ga meg en ny forståelse av livet. 
Å se hvordan jeg har utviklet seg gjennom årene, er ikke så deprimerende som jeg trodde. 
Selv om jeg led fysisk og følelsesmessig, er det derfor jeg er en sterkere person.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *