Fibromiyalji ile Yaşam Göğüs ağrısı. Bu senaryolardan herhangi biri tanıdık geliyor mu?

Göğüsteki fibromiyalji ağrısı, fibromiyaljinin en korkutucu semptomlarından biri olabilir çünkü kalp krizi geçiriyormuş gibi hissettiğinizde büyük bir endişeye neden olabilir. Bu tür bir acı sizi izlerinizde durdurabilir. “Bu hayatı tehdit ediyor mu?” Diye merak etmenize neden olabilir.


Fibromiyalji karmaşık olduğu için göğüs bölgesinin ağrı veya semptomlardan etkilenebileceği çeşitli yolları bilmek önemlidir. Farkında olmak istediğiniz fibro vücudun meme bölgesinde oluşabilecek başka nedenler ve koşullar da vardır. 
Pek çok insan fibromiyalji düşünürken küçük krampları veya kas ağrıları olduğunu düşünür, ancak acı çeken kişiler ağrının minörün ötesine geçtiğini bilir. Vücuttaki kaslar, bağlar ve tendonlar ağrıya neden olabilir ve birçok sistem sıklıkla etkilenirken, en çok alarma neden olan göğüs ağrısıdır.


Acil servise gitmek, doktorlar kalp durumlarını korku açısından kontrol ettiklerinden daha fazla karışıklığa neden olabilir. Ancak, özellikle sizin için yeni bir semptom ise, kalple ilgili herhangi bir durumu ekarte etmek önemlidir.


Fibromiyaljiye neden olan olası senaryolar


Göğüs ağrısı:


Sonunda, fibromiyalji ile yaşadığınızda birkaç farklı senaryoya erişme ihtimaliniz yüksektir. Daha özel olarak bugün burada oynayacağım senaryolardan dördü.


1. Coscocondritis?


Bu, kaburgalardaki küçük rahatsızlıkların göğsünüzde şiddetli ağrıya neden olabileceği bir durumdur. Genellikle göğsün sol tarafıyla sınırlıdır, ancak sağ tarafında veya göğsün üstünde olabilir. Bunun nedeni, kıkırdakta göğsün ve kaburgaların kemiğini bağlayan iltihaplanmadır. İşte bu nedenle, hastalar, kaburgalardaki ve göğsün ortasındaki ağrı ve rahatsızlıktan sık sık şikayet ediyorlar.


Costokondrit genellikle kalp krizi veya diğer ciddi kalp hastalıklarının belirtileri olarak hissedilen akut ağrı üretir. Bu nedenle ilk ortaya çıkma sık sık hastaları acil servise ya da doktor muayenehanesine panik halinde gönderir. Bu semptomlar hakkında başka uyarılar verdiğim yeri henüz vermediyseniz, bu paragraftaki bağlantıyı okuyun.


İyi haber, durumun kalp yetmezliği ile ilgili olmadığı ve hiçbir şekilde kalp sistemi ile ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bazı vakalarda daha ciddi bir tanıya yol açabilir, ancak fibromiyaljili birçok hasta için kolay açıklanmayan veya rahatlamayan başka bir ağrı biçimine indirgenir.

Genel popülasyonun yaklaşık% 10’unun kostokondrit muzdarip olduğuna inanılırken, fibromiyalji hastalarının% 50’sinden fazlasında yaşamlarında bir noktada bu tür göğüs ağrısı yaşanacaktır. 40 yaşın altındaki kadınlar arasında daha yaygındır, ancak yaşamın herhangi bir aşamasında fibromiyaljili hastaları etkileyebilir.
Bazı insanlar uzun süre fibromiyalji ile uyumlu göğüs ağrısı yaşayabilir, bazıları ise rastgele gelen ve giden kısa göğüs rahatsızlığı olayları bildirir. Bu kişiden kişiye değişen başka bir fibromiyalji belirtisidir. Ağrı genellikle o kadar şiddetlidir ki imkansız olmasa bile günlük hayatı son derece zorlaştırır, bu nedenle bir tedavi planı geliştirmek için bir tıp uzmanıyla birlikte çalışmanız çok önemlidir.
Bazı durumlarda, göğüsteki fibromiyalji ağrısına neden olan kıkırdaktan kurtulmak için kostokondrit ameliyatı yapılır. Bu her zaman fibromiyalji hastaları için bir çözüm değildir, ancak fibromiyalji göğüs ağrınızın şiddetli olup olmadığı ve görme rahatlaması olmadan uzun bir süre devam edip etmediği konusunda doktorunuzla konuşmak bir şeydir.


2. Aktivasyon noktaları?


Fibromiyalji ile yaşadığımız zaman, boyun, bel ve ekstremiteler gibi hassas bölgelerde genellikle 11-18 yumuşak alan vardır. Bununla birlikte, ayrıca daha fazla tetikleme noktasına sahip olma eğilimindedirler ve bunlar vücut üzerinde herhangi bir yerde, hatta üst vücut ve göğüs bölgesinde bile oluşabilir. Bu, göğüs ağrısı fibromiyaljinizin bir nedeni olabilir.


Ne kadar sıklıkla söylediğimi hatırlayabilirsin, eğer tetik noktalarımızı ortaya çıkarırsak, savaş alanına benzeyebilir !! Kesik ve kuru değildir, çünkü kas tabakası içinde ve vücuttaki bağ dokusunun etrafında tetik noktaları meydana gelebilir. Öyleyse, göğüs bölgesi etrafındaki tetikleme noktalarını nasıl “aktif hale getirebiliriz”? Çok ağır, yere bükülen, kötü bir pozisyonda uyuyan veya yalnızca bir çocuk veya evcil hayvan gibi yalnızca bize yaslanan bir şeyi kaldırın. Evet, bu TRP’yi potansiyel olarak aktif hale getirebilir ve bu sıkça yaşadığımız o parlak ve yanıcı ağrıya sebep olan şeydir. (Aktivasyon noktaları hakkında daha fazla bilgi edinin.)


3. FBD veya Fibrokistik Meme Hastalığı?


Fibromiyalji hastaları ile sınırlı olmamakla birlikte, fibromiyalji hastaları, değişmiş hormonlar veya östrojen baskınlığı eğilimi gösterenler arasında daha yaygın olma eğilimindedir. Sıklıkla haftalarca süren veya daha sık süren şiddetli PMS semptomlarından şikayet eden kadınlar FBD’ye en duyarlı olanlardır. Belirtileri çok hassas meme dokusunu içerir, göğsün etrafındaki ve koldaki kuyu etrafındaki ağrıyı bile yakar ve hatta yayar ve bazen meme büyüklüğünde bir artış olur. 
FBD ile ilgili sorun, kadınların göğüs bölgesinin etrafındaki aşırı hassasiyet nedeniyle her gün normal şeyler yapmasını engelleyebilmesidir. Hareketi veya egzersizi sınırlayabilirsiniz. Mümkünse bu hareketi sınırlandırmak için daha fazla desteğe ihtiyacınız olduğunu görebilirsiniz.

4. Sığ solunum?


Fibromiyalji gibi kronik hastalığı olan kişilerin sığ solunum cihazı olma eğiliminde olduğunu söylediğimi sıklıkla duyabilirsiniz. Ya da “Hal Hal Olmayın!” Demeyi sevdiğim gibi, Görüyorsun, vücudun herhangi bir yerinde ağrı olduğunda, nefes almanı bastırmak alışılmadık bir şey değil ve çoğu zaman ne yaptığını bilmiyorsun. Öyleyse, göğüs bölgesinin omuzlar ile birlikte konuşmak için “darbeyi alan” bölgelerden biri olduğu. Böylece kendinizi nefesi boğulmuş, omuzlarınız sıkılmış ve buna göğüs ağrısı kaslarının etrafındaki bu “stres ağrısı” olarak adlandırıyorsunuz.


Kendinizi daha fazla terliyor ve gerçekten derin bir nefes alamıyor olabilirsiniz. Bu, vücudunuzun çok fazla stres biriktirdiğinin bir işaretidir. Derin nefes alıp vermenin en iyi zamanı, daha stresli bir durumda ya da sadece fibromiyaljinin günlük semptomlarına gelince size daha doğal gitmek için rahat olduğunuz zamandır.


İlgili makaleler: Fibromiyalji 
için doğal ilaçlar 
Menopoz ve Fibromiyalji Fibromiyalji 
belirtileri gerçektir!


Ayrılmadan önce, site haritam size “anahat biçiminde” sunulan bu web sitesinin “Tanrı’nın gözü” görünümünü sunabilir. Ana bölümlerin başlıklarının yanı sıra, anlaşılması kolay bir şekilde alt sayfaların başlıklarını gösterir ve her giriş ilgili sayfaya bir bağlantıdır. Site haritası üzerinde bu linke tıklayın ve gitmeden önce bir sayfa daha okuyun.

Leave a Reply

Scroll to Top