Effetti della fibromialgia sulle gambe. Connessione tra dolore fibro e delle gambe

Dolore alle gambe e fibromialgia – la connessione

Il segno distintivo della fibromialgia è un’agonia illimitata, tra cui il tormento della gamba. Il tormento della gamba e la fibromialgia possono differire da un individuo all’altro, ma possono presentarsi come un’agonia acuta, un dolore sordo, un tormento profondo o una maggiore sensazione di palpitazione.

Leg storm and fibromyalgia association

Il tormento della gamba identificato con fibromialgia può essere creato nei legamenti, muscoli o tendini che circondano le articolazioni. Nonostante il fatto che l’agonia si manifesta in queste regioni, i sentimenti sono intensificati dai problemi di tormento che prepara il sistema sensoriale, come indicato dalla American Fibromialgia Sindrome Association.

Le diverse manifestazioni che provocano un tormento nella gamba identificato con fibromialgia incorporano un disturbo della gamba irritabile e la morte o tremori nei punti più lontani. La fibromialgia influenza da qualche parte la gamma di adulti negli Stati Uniti. UU., Gran parte di loro sono donne.

La fibromialgia non è compresa e non esiste una cura nonostante il fatto che le sue indicazioni possano essere monitorate utilizzando una varietà di trattamenti convenzionali e opzionali, oltre a cambiamenti nello stile di vita.

Disturbo della gamba irritabile

Un distribuito nel Journal of Sleep Medicine Clinical recensione trovato che le persone con fibromialgia sono suscettibili di creare un disordine delle gambe ansiosi, un problema neurologico descritto da palpitazioni o altri difficile da controllare le impressioni che rendono un desiderio selvaggio di muovere le gambe. Le sensazioni generalmente diminuiscono intorno alla sera e si disperdono al mattino. Possono verificarsi in 1 o in entrambe le gambe.

Muovendo le gambe, le persone con disturbi alle gambe ansiose possono scoprire sollievo dall’agonia e da altre emozioni offensive. In ogni caso, il riposo ha anche la tendenza a disturbare le sensazioni delle gambe, il che rende difficile il riposo, come indicato dall’Istituto Nazionale dei Disturbi Neurologici e Corsa (NINDS).

Gli specialisti hanno scoperto che, tra i membri dello studio con fibromialgia, avevano anche un disturbo delle gambe irritabile, mentre solo quelli che non avevano la fibromialgia avevano il disturbo.

Riposo esasperato denota un altro effetto collaterale regolare della fibromialgia, e gli analisti hanno detto che molte persone con fibromialgia possono attribuire l’interruzione al disturbo delle gambe ansiose.

La maggior parte dei farmaci per il disturbo ansioso delle gambe sono coordinati per alleviare le indicazioni, come indicato dal NINDS. Cambiamenti nello stile di vita che possono alleviare il disturbo ansioso della gamba identificata con fibromialgia possono incorporare il consumo limitato di caffeina, tabacco e liquore. Assumere integratori, ad esempio, ferro, magnesio e acido folico può anche aiutare a ridurre il tormento della gamba identificato con fibromialgia e disturbo delle gambe irritabile.

Esercitare, abbracciare un normale esempio di riposo e riscaldare i cuscini può anche aiutare a diminuire il tormento.

neuropatia

La neuropatia provoca brividi o agonia nei punti più lontani, compresi i piedi. Alcuni pazienti con fibromialgia possono effettivamente avere un problema correlato noto come povera di fibre polineuropatia (SFPN), come indicato da una revisione presentata in una riunione della American Neurological Association.

I ricercatori hanno scoperto che il 46} {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223 dei pazienti con fibromialgia hanno avuto SFPN, che è una sorta di neuropatia libera che può essere trattata in alcuni casi.

“Questo fornisce una parte del test principale di un componente dietro alcuni casi di fibromialgia e distinguere una causa fondamentale è il movimento iniziale verso la scoperta di farmaci meglio”, dice Anne Louise Oaklander, professore associato di neurologia presso la Scuola di Medicina di Harvard. studio creativo.

Il SFPN provoca un tormento generale, come la fibromialgia, ma ha prove che possono offrire una scoperta autorizzata, che non è la situazione con fibromialgia.

 

Approcci delicati

Le persone con fibromialgia spesso creano focolai agonizzanti delicati, chiamati anche bulbi trigger, che si trovano nelle gambe. Ogni individuo ha 9 serie di approcci sul corpo che possono causare sofferenza una volta serrati, come indicato da WebMD. Nella gamba, è possibile creare fuochi delicati all’interno di ogni ginocchio e sul fianco, appena dietro l’anca.

Un’analisi ragionevole della fibromialgia si verifica quando un uomo incontra un tormento di almeno 11 punti focali di delicato tormento, nonostante il fatto che a poco a poco quel numero sia ora e poi di meno, come indica WebMD. Il tormento nella gamba identificato con fibromialgia può verificarsi quando i foci scatenanti causano il tormento nel territorio.

Gambe della tempesta e trattamento della fibromialgia.

Il trattamento per il tormento della gamba e la fibromialgia richiede di solito un approccio globale, con una combinazione di farmaci e cambiamenti dello stile di vita volti a ridurre il tormento e migliorare la soddisfazione personale.

Prescritto per farmaci analgesici fibromialgia includere, ad esempio, Tylenol o droghe calmanti (FANS, ad esempio, Advil. FANS agiscono riducendo l’irritazione associati con fibromialgia e ridurre il dolore lancinante. Può causare reazioni fisiche, ad esempio , manutenzione dei liquidi, ipertensione e problemi con lo stomaco, i reni o il cuore.

Gli oppioidi sono a volte approvati, tuttavia, non v’è alcuna conferma che i farmaci alleviare il tormento della gamba identificato con fibromialgia, secondo il National Institute of Arthritis e muscoloscheletrico e malattie della pelle (NIAMS). Inoltre, gli oppiacei trasmettono rischi critici di fissazione e cattiva gestione.

I cambiamenti nello stile di vita sono uno dei corsi più ideali in cui le persone con l’agonia delle gambe e la fibromialgia possono monitorare il tormento. La supervisione dei problemi, ad esempio, il disturbo delle gambe irritabili è fondamentale per garantire un riposo di qualità.

Gli approcci per energizzare il riposo sereno incorporano la costruzione di un piano generale di riposo, la pratica a un’ora giovane del giorno e il mantenimento del letto intorpidito. Esplorare Internet o leggere un libro a letto può tenere il cervello cosciente e rendere difficile il riposo. Fare una routine di riposo prima di dormire può anche aiutarti ad addormentarti. La pulizia o la messa a punto per srotolare la musica aiuta il giorno a scomparire e la psiche si rilassa.

Fare un punto per ottenere abbastanza esercizio fisico è un’altra variabile di stile di vita essenziale, potenzialmente il più imperativo per monitorare il tormento della gamba e la fibromialgia, come indicato dal NIAMS. Combattere il tormento e la debolezza per far battere il cuore, andare a fare una passeggiata o andare in bicicletta può rinforzare un grande riposo e, inoltre, mitigare il tormento.

Poiché la fibromialgia ha una parte in fiamme, mangiare una dieta ricca di prodotti biologici, verdure e cereali integrali può aiutare a ridurre le indicazioni. Molte persone con fibromialgia hanno sensibilità al sostentamento, indipendentemente dal fatto che abbiano glutine, latticini, uova o additivi, come indica WebMD. Mantenere un diario alimentare per distinguere qualsiasi cibo che scatena un tormento alla gamba può aiutare ad affrontare gli effetti collaterali.

Fare cucinare con un cibo sano meno impegnativo, comprare cibi cresciuti nel terreno che vengono tagliati o lavati. Anche acquistare cibi preparati da un negozio per nutrienti o benessere caratteristici può essere un’opzione opposta per la cucina. Fai attenzione a leggere attentamente i registri degli arrangiamenti alla luce del fatto che i cibi organizzati occasionalmente possono avere il tormento per portarli, indipendentemente dalla probabilità che vengano promossi come suoni.

La cottura con erbe, tra cui un forte lenitivo, contro i sapori ossidanti, lo zenzero e la curcuma può anche aiutare a ridurre il tormento nelle gambe identificato con fibromialgia.

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