Fibromyalgie und Ischiasschmerzen: Kann man den anderen beeinflussen?

Fibromyalgie und Ischiasschmerzen: verursacht man den anderen? 
Ischiasschmerzen und Fibromyalgie koexistieren oft bei derselben Person, erfordern jedoch möglicherweise unterschiedliche Behandlungen und Schmerzmanagementoptionen.

Fibromyalgie selbst ist dafür bekannt, Schmerzen in verschiedenen Bereichen des Körpers zu verursachen. Viele von uns, die mit Fibromyalgie leben, können auch eine Zweitdiagnose haben, wenn sich die Symptome mit anderen Zuständen überschneiden. So komplex wie Fibromyalgie ist, wollen wir andere Bedingungen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern, nicht übersehen.

Ischias ist eine der häufigsten Bedingungen der Koexistenz mit Fibromyalgie. In diesem Fall dazu führt, eine Bedingung nicht notwendigerweise die andere … einfach zusammen existieren, aber in jedem Fall alle Patienten mit Fibromyalgie sollten wissen, was Ischias Schmerzen sind.

Knochenschmerzen um den Sitz (Piriformissyndrom)
Manche Menschen mit Ischias Schmerzen berichten oft Schmerzen um die Hüften, Gesäß und Beine. Ihr Behandlungstherapeut muss möglicherweise nachforschen, um genau herauszufinden, womit Sie es zu tun haben.

Sie können auch Piriformis-Syndrom haben. Dies kann auftreten, wenn die pyriformen Muskeln des Gesäßes den Ischiasnerv reizen. Alle Vorschläge, die hier und in anderen Artikeln auf Schmerz präsentiert werden, werden auf beide Syndrome zutreffen.

Versuchen Sie, mit sehr sanftem Strecken und Schießen so konsequent wie möglich zu sein. Strecken Sie niemals zu weit oder zu schnell. Ich sage oft, dass “klassisches Stretching bei Fibromyalgie nicht immer angebracht ist”. Einige von ihnen erscheinen in dem Artikel über Hüftbeuger.

Ischiasschmerzen verstehen Ischias
ist eine Erkrankung, die Schmerzen entlang des Ischiasnervs verursacht. Bei den meisten Menschen beginnt der Schmerz auf einer Seite des Gesäßes und erstreckt sich bis zur Rückseite des Beins. In einigen Fällen können andere Symptome am Bein auftreten, einschließlich:

Burning Tingling 
Taubheit 
Schwäche

Diese Symptome können die Zehen einiger Menschen erreichen, während sie in anderen auf die höheren Teile des Beins beschränkt sind. Die Bedingung wird häufig durch einen Bandscheibenvorfall oder eine andere körperliche Verfassung verursacht, die Nervenschmerzen verursacht.

Wenn sie an Fibromyalgie leiden, können Fachleute keinen physischen Grund für die Schmerzen finden. Die Symptome sind die gleichen, aber die häufigsten Ursachen scheinen nicht für den Schmerz verantwortlich zu sein.

Wie Ischiasschmerzen zu behandeln

Versuchen Sie, den minimal-invasiven Ansatz zu übernehmen. Die natürliche Kontrolle der Schmerzen, wenn nötig, durch den Verzehr von Lebensmitteln, die natürliche entzündungshemmende Komponenten enthalten und die Linderung von erschwerenden Faktoren, wie die verschiedenen Aktivitäten des täglichen Lebens. Erwägen Sie auch, die folgenden Verarbeitungsoptionen hinzuzufügen:

Physikalische Therapie
natürliche entzündungshemmende Injektionen (Arzt ganzheitliche Gelenke) Akupunktur Biofeedback mit 
Massage – Therapie Schmerzen Boswelia (Ergänzung entzündungshemmende ist ein Inhibitor der COX-2 natürlich) zu entlasten wird empfohlen , um alle Aktivitäten des täglichen Lebens wie Falten oder Reinigung zu vermeiden Boden bei Symptomen. Bei einem Bandscheibenvorfall oder einer anderen körperlichen Erklärung der Schmerzen kann ein chirurgischer Eingriff empfohlen werden.

Für Menschen mit Fibromyalgie, die keinen klaren Grund für Schmerzen haben, wird diese Option wahrscheinlich nicht angewendet. Wie bei vielen anderen Formen von Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie, können Sie mit Schmerzkontrolle, Massage, Biofeedback und andere natürliche Behandlungen, die Entzündung und Schmerzen im ganzen Körper bekämpfen beenden.

Ischias und Triggerpunkte
Ischias kann auch von langfristigen Triggerpunkten um das Gesäß oder den unteren Rückenbereich aktiviert werden. Verletzungen oder Verletzungen in der Umgebung können Auslöser in diesem Bereich auslösen. Aktivierungszonen sind aufgrund von täglichen Aktivitäten wie Sitzen, Beugen oder Schwäche keine Seltenheit.

Wie ich oft sage, können diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, empfindlich auf Injektionen im Körper reagieren. Dieser Bereich um das Gesäß herum kann sehr empfindlich sein und wiederum Schmerzen im Bereich der Gesäßmuskulatur und des unteren Rückens verursachen. Wenn Sie Ischias haben, müssen Sie möglicherweise Injektionen in diesem Bereich vermeiden.

Zusätzliche natürliche Behandlungsmöglichkeiten
Es ist möglich, dass die besten Behandlungen für Ischias Fibromyalgie Schmerzen Ihren Lebensstil betreffen. Wenn Sie denken, dass Schmerzen wahrscheinlicher sind, wenn Sie längere Zeit sitzen, investieren Sie in einen Schreibtisch oder ein Laufband.

Es kann auch eine wöchentliche Routine-Übung zu folgen nützlich sein, die Herz-Kreislauf-Übungen unter geringen Auswirkungen umfasst, Energierückgewinnung und Stärke speziell für Menschen mit zystischer Fibrose zu trainieren. Besuchen Sie meine Fibro Fit People Facebook-Seite für weitere Hilfe.

Wie ich oft sagen (und ja, ich verstehe), „Wir können den Rest verbringen unser Leben unsere Körper desacondicionando, oder können wir den Rest unseres Lebens Umpacken unsere Körper verbringen“, weil es nicht ein Rennen ist. Konsistenz ist hier der Schlüssel. Dies wird uns helfen, die Höhen und Tiefen der Symptome von Fibromyalgie und Myomen besser zu tolerieren.

Wenn Ihr Rücken, Ihr Gesäß oder Ihre Beine Sie mehr verletzen als gewöhnlich, konsultieren Sie mindestens einen Arzt oder Spezialisten, der mit Ischias und Fibromyalgie vertraut ist. Es ist möglich, dass Ihr Problem auf einen Rückgang von Fibromyalgie zurückzuführen ist. Ein Spezialist kann Ihnen helfen, eine andere Ursache zu finden, indem Sie einen Behandlungsplan erstellen, der einige der Schmerzen, Steifheit und allgemeine Beschwerden lindert.

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