Fibromyalgie en heuppijn: kan de een de ander beïnvloeden?

Fibromyalgie en heuppijn: veroorzaakt de ene de andere? 
Heup pijn en fibromyalgie vaak naast elkaar bestaan ​​bij dezelfde persoon, maar kan verschillende behandelingen en pijnbeheersing opties vereisen.

Van fibromyalgie zelf is bekend dat het pijn veroorzaakt in verschillende delen van het lichaam. Velen van ons die met fibromyalgie leven, kunnen ook een secundaire diagnose hebben wanneer de symptomen elkaar overlappen met andere aandoeningen. Hoe ingewikkeld fibromyalgie ook is, we willen geen andere omstandigheden over het hoofd zien die speciale aandacht vereisen.

Ischias is een van de meest voorkomende aandoeningen van co-existentie met fibromyalgie. In dit geval veroorzaakt de ene aandoening niet noodzakelijkerwijs de andere … ze kunnen eenvoudig samen bestaan, maar in elk geval moeten alle patiënten met fibromyalgie weten wat sciatische pijn is.

Pijn rond de botten van de stoel (piriformis-syndroom)
Sommige mensen met heuppijn melden vaak pijn rond de heupen, billen en benen. Uw behandelaar moet mogelijk een onderzoek instellen om erachter te komen waar u precies mee te maken hebt.

U kunt ook het piriformis-syndroom hebben. Dit kan gebeuren wanneer de pyriforme spieren van de billen de sciatische zenuw irriteren. Alle suggesties die hier en in andere artikelen over pijn worden gegeven, zijn van toepassing op beide syndromen.

Probeer zo consistent mogelijk te zijn met heel zacht uitrekken en schieten. Rek nooit te ver of te snel. Ik zeg vaak dat “klassieke stretching niet altijd geschikt is voor fibromyalgie.” Sommigen van hen verschijnen in het artikel over heupbuigers.

Wat is sciatica? Ischias
is een medische aandoening die pijn veroorzaakt langs de heupzenuw. Voor de meeste mensen begint pijn aan één kant van de billen en strekt zich uit tot aan de achterkant van het been. In sommige gevallen kunnen er andere symptomen op het been verschijnen, waaronder:

Burning Tingling 
Gevoelloosheid 
Zwakte

Deze symptomen kunnen de tenen van sommige mensen bereiken, terwijl ze bij anderen beperkt zijn tot de hogere delen van het been. De aandoening wordt vaak veroorzaakt door een hernia of een andere fysieke conditie die pijn in de zenuwen veroorzaakt.

Wanneer ze lijden aan fibromyalgie, kunnen professionals geen fysieke reden vinden voor de pijn. De symptomen zijn hetzelfde, maar de meest voorkomende oorzaken lijken niet verantwoordelijk te zijn voor de pijn.

Hoe ischiatische pijn te behandelen

Probeer de minst ingrijpende aanpak mogelijk te maken. De natuurlijke beheersing van pijn, indien nodig, door de consumptie van voedingsmiddelen die natuurlijke ontstekingsremmende bestanddelen bevatten en de verlichting van verzwarende factoren, zoals de verschillende activiteiten van het dagelijks leven. Overweeg ook de volgende verwerkingsopties toe te voegen:

Fysiotherapie
natuurlijke anti-inflammatoire injecties (arts holistische gewrichten) Acupunctuur biofeedback met 
massage therapie om pijn Boswelia verlichten (supplement anti-inflammatoire is een remmer van COX-2 natuurlijk) wordt aanbevolen om alle activiteiten van het dagelijks leven, zoals vouwen of reiniging te vermijden bodem in geval van symptomen. Chirurgische ingreep kan worden aanbevolen als een schijf slip of andere fysische verklaring van de pijn.

Voor mensen met fibromyalgie die geen duidelijke reden hebben voor pijn, zal deze optie waarschijnlijk niet worden toegepast. Zoals met veel andere vormen van pijn gerelateerd aan fibromyalgie, kunt u eindigen met pijnbestrijding, massage, biofeedback en andere natuurlijke behandelingen die ontstekingen en pijn in het hele lichaam bestrijden.

Ischias en triggerpoints
Sciatica kan ook worden geactiveerd door lange triggerpoints rond de billen of onderrug. Verwondingen of verwondingen aan omliggende gebieden kunnen triggers in dit gebied veroorzaken. Activeringszones zijn niet ongebruikelijk vanwege dagelijkse activiteiten zoals zitten, buigen of zwakte.

Zoals ik vaak zeg, kunnen mensen die lijden aan fibromyalgie gevoelig zijn voor injecties in het lichaam. Dit gebied rond de billen kan erg gevoelig zijn en kan op zijn beurt pijn veroorzaken rond de gluteale spieren en onderrug. Als u sciatica heeft, moet u mogelijk injecties in dit gebied voorkomen.

Extra natuurlijke behandelingsopties
Het is mogelijk dat de beste behandelingen voor sciatica fibromyalgiepijn uw levensstijl impliceren. Als u denkt dat pijn vaker optreedt als u lang blijft zitten, investeer dan in een bureau of een loopband.

Het kan ook nuttig zijn om een ​​wekelijkse trainingsroutine te volgen met cardiovasculaire oefeningen met een laag tot laag effect, energieterugwinning en krachttraining speciaal voor mensen met cystische fibrose. Bezoek mijn Fibro Fit People Facebook-pagina voor meer hulp.

Zoals ik vaak zeg (en ja, ik begrijp het), “kunnen we de rest van onze levens onze lichamen deconditioneren, of we kunnen de rest van onze leven doorbrengen met het opnieuw inpakken van ons lichaam” omdat het geen race is. Consistentie is hier de sleutel. Dit zal ons helpen om de ups en downs van de symptomen van fibromyalgie en fibroïden beter te verdragen.

Als je rug, billen of benen je meer pijn doen dan normaal, raadpleeg dan minstens één arts of specialist die bekend is met ischias en fibromyalgie. Het is mogelijk dat uw probleem te wijten is aan een slip van fibromyalgie. Een specialist kan u helpen een andere oorzaak te bepalen door een behandelplan te maken dat een deel van de pijn, stijfheid en algemeen ongemak verlicht.

Leave a Reply

Scroll to Top