Bei Fibromyalgie gibt es drei Haupttypen von Schmerzen: Hyperalgesie, Allodynie und Parästhesie.

Chronischer Schmerz   ist nur eines der vielen Symptome in  Fibromyalgie   fast jedes Mal, aber für mich ist es am häufigsten.
Schmerz beeinflusst jeden Aspekt meines Lebens.
Kostspielige Bezahlung für jede körperliche Aktivität, die ich mache; Selbst die kleinste Aufgabe kann einen starken Anstieg meiner Symptome verursachen.
Der Schmerz der Fibromyalgie ist einzigartig wegen seiner Schwere, Komplexität und multiplen Systemen. 
In Fibromyalgie  ,  gibt es drei Haupttypen von Schmerz: die   Hyperalgesie, Allodynie und Parästhesien.
Hyperalgesie übersetzt sich buchstäblich in übermäßigen Schmerz:   “Hyper” bedeutet “Überschuss” und “Algesie” bedeutet Schmerz. Es ist der medizinische Ausdruck für die Verstärkung der Schmerzen bei Fibromyalgie.
Allodynie ist der Schmerz, den Sie fühlen, wenn Sie die Haut berühren oder reiben.
Zum Beispiel verursacht ein leichter Druck auf Kleidung oder eine sanfte Massage Schmerzen oder eine leichte Brise auf der Haut.
Eine Überempfindlichkeit gegenüber Reizen verursacht normalerweise keine Schmerzen.
Parästhesie ist eine seltsame Nervenempfindung, die aussieht wie etwas Kribbeln, Kribbeln, Brennen, Juckreiz oder Taubheit, wie eine Taubheitsstelle in der Mitte des Fußes oder ein brennendes Gefühl im Rücken.
Aber um ehrlich zu sein, haben diese Worte sehr wenig Bedeutung für jeden, der keine Fibromyalgie hat.
Also, um Menschen, die es nicht haben, eine Vorstellung davon zu geben, wie es ist, mit dieser schmerzhaften und schwächenden Krankheit zu leben, werde ich den Schmerz beschreiben, den ich fühle, auf eine Weise, die jeder verstehen kann.
 
1. Brennen in der Haut
Manchmal brennt meine Haut, roh.
Stellen Sie sich vor, Sie verbringen Stunden in der Sonne ohne Sonnencreme, tauchen dann ins Meer ein und Salzwasser brennt Ihre beschädigte Haut. Dann ziehst du dich an, um nachts auszugehen und deine Kleidung an deiner rohen Haut zu reiben.
Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, kann Kleidung allein diesen Schmerz verursachen, sie brauchen keine Sonne.
 
2. Heißer / brennender Schmerz
Es ist ein Schmerz, den ich besonders schwer ertragen kann. Es ist so schlimm, dass es mich atemlos macht.
Der Schmerz kommt in Wellen und wird von Übelkeit begleitet.
 
3. Schmerzen in den Gelenken
Mein Gelenkschmerz ist ein dumpfer und pochender Schmerz. Dies betrifft hauptsächlich meine Knie, kann aber auch andere Bereiche betreffen.
 
4. Muskelschmerzen
Meine Muskeln tun mir ständig weh. Die geringste Aktivität lässt sie vibrieren und brennen.
Ich finde es unmöglich sich zu fühlen, wenn meine Muskeln schmerzen, es macht mich so aufgeregt.
 
5. Muskelkrämpfe 
Ich verspüre jeden Tag Muskelkrämpfe, sie sind fast konstant. Es ist, als ob du deinen Körper nicht kontrollierst, als ob eine unerwartete Kraft dich manipulieren würde.

6. stechende Schmerzen
Du fühlst, dass dich jemand als Voodoo-Puppe benutzt.
7. Zwischen einem Jucken und einem pochenden Schmerz
Ich bin mir sicher, dass es dafür einen Fachausdruck gibt, aber “eine Mischung aus Juckreiz und Stich” ist der beste Weg, um es zu beschreiben.
Das passiert tief in meinen Muskeln und es ist unmöglich, das Jucken zu verkratzen. Dies verursacht auch Schütteln in dem betroffenen Teil meines Körpers.
 
8. Druckgefühl
Nicht nur auf der Haut, sondern auch auf der Innenseite, die geprellt und empfindlich erscheint.
Die Brust und der Brustkorb sind meist gequetscht, was das Atmen schmerzhaft machen kann (costochondraler Schmerz).
 
9. Gefühl von Unbehagen im ganzen Körper
Wenn ich überempfindlich bin, fühle ich mich im ganzen Körper unwohl.
Die kleinste Berührung oder Bewegung verursacht pochenden Schmerz um meinen Körper herum.
 
10. Steifigkeit
Stellen Sie sich vor, dass eine gesunde Person nach monatelanger Inaktivität ins Fitnessstudio geht. Heben Sie Gewichte und haben Sie ein Ganzkörpertraining.
Am nächsten Tag fühlen sie sich eingefroren und haben Schwierigkeiten sich zu bewegen. Eine Person mit Fibromyalgie wacht jeden Morgen mit dem gleichen Gefühl auf.
Es scheint, er trug einen Anzug unter der Haut zwei kleinere Größen.
 
11. Bestrahlter Schmerz
Ich fühle einen Schmerz, der einen zentralen Punkt hat, aber von diesem Punkt ausstrahlt. Der Schmerz kann in meinem Rücken beginnen, aber er bewegt sich zum Beispiel auch entlang meiner Beine.
 
12. Schmerz durch Berührung
Selbst der kleinste Kontakt mit einem geliebten Menschen kann Schmerzen verursachen.
Ich muss zwei Kleidergrößen tragen, die zu groß sind, aus weichem Material ohne Nähte. Ich benutze flache und weiche Schuhe von größerer Größe und ich muss mir die Haare schneiden, weil es meiner Haut sehr weh tut. Berührung verursacht viele Arten von Schmerzen, die ich beschrieben habe.
 
13. Migräne / Kopfschmerzen
Ich glaube nicht, dass ein Tag ohne Kopfschmerzen auskommt, es könnte an Spannung liegen.
Meine Migräne wird durch Stress und Hormone verschlimmert. Wenn sie zuschlagen, bin ich arbeitsunfähig.
Ich verliere mein Sehvermögen und der Schmerz ist so intensiv …
Die geringste Bewegung, Kontakt oder Lärm verursacht einen pochenden Schmerz um den Kopf und das Gesicht.
 
14. Kitzeln in der Haut 
Ich habe den Eindruck, dass Tausende von Insekten um meine Haut herumlaufen. In der Tat ist es ziemlich gruselig.
 
15. Überempfindlichkeit
An manchen Tagen ist der Lärm unerträglich. In einem Augenblick fühle ich Schmerzen, Übelkeit, Schwindel, Zittern und eine drohende Panikattacke. Aber ich mache nicht nur Lärm, ich bin auch überempfindlich gegenüber Geruch, Licht und Berührung. Ja, ein starker Geruch nach Parfüm kann mir Schmerzen bereiten.
 
16. Reizdarmsyndrom
Die Fibromyalgie wird oft von anderen Zuständen wie dem Reizdarmsyndrom (IBS) begleitet. Im Gegensatz zu dem, was man denkt, treten IBS-Schmerzen nicht nur im Darm auf, sondern sie strahlen auch in andere Bereiche des Körpers, insbesondere in den Rücken, aus.
Es ist akuter und brennender Schmerz. Das in einem bereits entzündeten Darm eingeschlossene Gas ist eines der schmerzhaftesten Symptome von IBS, es ist überwältigend.
Schmerz ist nicht das einzige Symptom von Fibromyalgie, aber es ist das Symptom, das den größten negativen Einfluss auf mein Leben und meine Gesundheit hat. 
 
Danke fürs Lesen!

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