Ongles cassants: pouvez-vous blâmer la fibromyalgie?

La fibromyalgie est l’une de ces maladies dont souffrent beaucoup de personnes aux États-Unis.

On estime qu’aux États-Unis, environ 5 millions de personnes de plus de 18 ans souffrent de cette maladie.

Ce qui surprend la plupart des gens, c’est que nous en apprenons toujours plus sur cette maladie.

Malgré tant de personnes souffrant de cette maladie, il existe encore des tonnes d’informations que nous ignorons sur cette maladie et ses effets sur l’organisme.

Nous savons que les gens se sentent extrêmement fatigués et souffrent beaucoup.

Cependant, à mesure que nous étudions cette maladie, il devient de plus en plus évident que ces petits problèmes que les gens rencontrent peuvent être dus à la fibromyalgie.

Ongles cassants: Qu’est-ce que c’est?

Certains des patients atteints de fibromyalgie sont les ongles cassants. Quels sont les ongles cassants? Les ongles cassants sont classés en ongles fissurés, déchiquetés, fendus ou écaillés.

C’est souvent un signe de vieillissement ou d’utilisation de vernis à ongles pendant des années, ou même du fait d’avoir les ongles exposés à des conditions humides, comme nager beaucoup ou même laver la vaisselle.

Bien que ces ongles cassants n’affectent pas directement votre santé, ils peuvent causer un certain inconfort aux personnes.

Surtout les femmes! De nombreuses femmes détestent le fait que leurs ongles soient fragiles et paraissent faibles, car cela peut affecter le type général d’apparence qu’ils souhaitent représenter.

Pour ceux qui souffrent de fibromyalgie, nombreux sont ceux qui pensent que ce problème en est un autre qui les fait se sentir fatigués de faire face à cette maladie. Alors, que pouvez-vous faire avec des ongles cassants?

Remèdes à la maison pour les ongles cassants

Il existe plusieurs traitements pour les ongles cassants. Beaucoup de gens trouvent le succès avec les remèdes à la maison pour leurs ongles cassants, alors ça vaut le coup d’essayer!

1- huile de coco

Faites chauffer de l’huile de noix de coco et frottez-la sur chaque ongle. Massez cela pendant environ cinq minutes sur les cuticules des ongles. Ceci est destiné à améliorer la circulation sanguine et à garder les ongles hydratés. Cela peut être fait deux ou trois fois par jour.

2- Vinaigre de cidre

Mélanger l’eau et des quantités égales de vinaigre de cidre. Faites tremper vos ongles dans cette solution pendant quelques minutes. Ensuite, séchez-les et retirez les cuticules. Vous pouvez le faire pendant quelques jours, quotidiennement et les ongles seront renforcés.

3- Huile de vitamine E

L’huile de vitamine E est destinée à hydrater les ongles. Pour l’utiliser, prenez une capsule de vitamine E et en extraire l’huile. Appliquez-le sur les ongles avant qu’il ne diminue et massez-le à la base de l’ongle. Vous devriez le faire tous les jours pendant quelques semaines et vous remarquerez le changement!

4- prêle

Il s’agit d’une plante connue pour contenir de grandes quantités de silice, nécessaire à la santé et à des ongles solides. Vous pouvez en ajouter deux cuillerées à thé dans une tasse d’eau chaude et filtrer pendant 10 minutes. Une fois qu’il fait froid, immergez vos ongles dans cette solution pendant une vingtaine de minutes. Cela peut être répété trois à quatre fois par semaine.

5- huile d’arbre à thé

Utilisez l’huile d’arbre à thé avec de l’huile de vitamine E pour aider les effets généraux. Massez ceci sur le lit de l’ongle et laissez-le sur l’ongle pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez le faire deux fois par mois.

6- sel de mer

Prenez deux cuillères à soupe de sel de mer fin et mettez-les dans un bol d’eau tiède. Ajoutez des huiles essentielles telles que du citron, puis mouillez les ongles pendant environ dix ou quinze minutes. Vous pouvez le faire deux ou trois fois par semaine si nécessaire.

7- jus de citron

Le jus de citron peut rendre vos ongles cassants plus sains et leur donner un meilleur aspect. Vous voudrez perdre une cuillerée de jus de citron pour trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Mettez-le sur vos ongles avant de vous coucher, couvrez-vous les mains avec des gants puis laissez-le pendant la nuit.

Fibromyalgie et ongles cassants

Suppléments à prendre

Beaucoup de personnes souffrant d’ongles fragiles trouvent que les remèdes à la maison qui ramènent de l’huile et de l’humidité à leurs ongles ne suffisent pas. Ils doivent traiter ce programme de l’intérieur. Il existe de nombreux suppléments qu’une personne peut choisir d’utiliser et qui offriront des résultats. Certains de ces suppléments incluent:

Zinc

C’est idéal pour la croissance des ongles et des cheveux. Pour ceux qui sont déficients en cela, ils remarqueront que leurs ongles sont cassants, ainsi que leurs cheveux cassants. Vous pouvez le prendre en supplément ou augmenter la consommation de viandes maigres, de fruits de mer et de céréales pour petit-déjeuner enrichies de zinc.

Le fer

Le fer peut causer des ongles cassants. Si vous craignez une carence en fer, manger plus de viande rouge, de dinde et d’œufs peut aider à augmenter ces niveaux dans votre corps.

Vitamine c

Les ongles cassants peuvent être dus au fait que les ongles ne poussent pas comme ils le devraient et que la vitamine C peut y contribuer. Vous découvrirez que la consommation de vitamine C dans les fruits est une excellente option, mais de nombreuses personnes décident de la prendre comme complément.

Biotine

C’est une vitamine B, de sorte qu’une personne pourrait prendre un complexe de vitamines B pour intégrer ce supplément à son régime alimentaire. La biotine peut également être prise seule. La biotine a souvent été appelée le supplément cheveux et ongles que tout le monde devrait prendre!

N’oubliez pas qu’une bonne multivitamine est une chose que tous les patients atteints de fibromyalgie devraient prendre pour garder leur corps en ordre.

Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie font-elles face à des ongles cassants?

Pourquoi les personnes souffrant de fibromyalgie ont-elles affaire à des ongles cassants? Plusieurs explications sont en cours de lancement. Ces explications incluent:

  • Faible débit sanguin
  • Aliments inefficaces qui pénètrent dans le corps
  • Le manque de vitamines dans le corps
  • Médicaments liés aux médicaments administrés pour la fibromyalgie

Les patients atteints de fibromyalgie constatent que leurs symptômes peuvent être enregistrés de différentes manières. Plusieurs patients trouvent que les ongles cassants sont l’un des petits problèmes auxquels ils sont confrontés. Tandis que d’autres patients peuvent constater qu’ils ne doivent jamais avoir à traiter avec des ongles cassants.

C’est la raison pour laquelle cette maladie est si étrange. De nombreuses personnes présentent des symptômes similaires, tandis que d’autres peuvent présenter des symptômes rares qui ne se produisent que de temps en temps.

C’est ce qui rend la maladie si difficile à diagnostiquer, car de nombreuses personnes mettent des mois à se faire diagnostiquer de la fibromyalgie. D’autres maladies doivent être exclues avant de transmettre ce diagnostic.

Alors que les ongles cassants peuvent ne pas être quelque chose qui inquiète la plupart des gens. Pour beaucoup, cette apparence est quelque chose qui met la personne mal à l’aise.

En raison d’autres problèmes de fibromyalgie qu’une personne peut avoir, les gens découvrent qu’il ne s’agit que d’un autre problème qu’ils ne peuvent pas contrôler.

Avoir un certain contrôle sur ces questions est ce qui donne à la plupart des gens la tranquillité d’esprit. La bonne nouvelle est que vous pouvez parler à votre médecin pour savoir quel est le problème des ongles cassants.

Pour de nombreuses personnes, un test sanguin peut déterminer si le niveau de votre produit qui pourrait causer des ongles cassants est faible, ce qui peut être facilement corrigé.

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