Fibromialgia | “Eu sorrio nas fotos mas não passo um dia sem dor

Georgina Harvey tem 28 anos e não passou um único dia sem dor devido à fibromialgia. Aqui está o seu testemunho

Quando você sentiu a dor da última vez?

De qualquer forma, uma dor de cabeça, uma contratura no ombro, pedras nos rins ou golpe para o dedo do pé, é provável que você tenha recuperado.

Firbomialgia BBC
Mas imagine o que deve ser   levantar-se todos os dias em agonia  , sabendo que esse desconforto certamente não desaparecerá.
Esta é a vida das pessoas que vivem com dor crônica. Muitos se sentem frustrados porque seus sintomas parecem invisíveis para os outros e muitas vezes as pessoas não os entendem ou subestimam. Setembro é o mês da conscientização internacional sobre a dor e para entender melhor como conviver com essa condição. Georgina Harvey, uma britânica de 28 anos com   fibromialgia  , para compartilhar sua história.

– “É como todas as terminações nervosas queimadas” –

“Certa manhã, em julho de 2016, eu acordei como sempre, mas quando tentei mover, senti uma dor intensa pelo meu corpo.

É como se todas as terminações nervosas estivessem queimadas e eu   pudesse apenas gritar  .

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O sorriso nas fotos não mostra a dor que Georgina Harvey sofreu todos os dias durante quatro anos. (Foto: BBC)

Minha mãe veio correndo para o meu quarto, me levou para o lado e ficou comigo até que a sensação desapareceu. Sabíamos que ele tinha uma   epidemia de fibromialgia  , mas foi o pior que teve desde o diagnóstico, dois anos atrás.

Meu problema começou com a necessidade de alongar o pescoço aos 19 anos, logo após a meningite.

Depois disso, se transformou em uma sensação de formigamento nos ombros e uma profunda dor nas costas.

Eu pensei que era má postura, mas quando eu tinha 21 anos,   a dor era quase constante  .

Eu tive raios-X, exames de sangue e ressonância magnética, mas nada foi visto.

Eles me deram analgésicos poderosos e o médico aumentou a dose ou tipo sempre que a dor se tornasse insuportável.

Descrevi o desconforto   como a pior dor abdominal imaginável  , mas nas costas, associada à intensa pressão no peito, como se estourasse em minhas costelas.

Quando a morfina foi a única solução que deixei para mim, eles me deram licença médica e me encaminharam para um reumatologista, o que levou ao meu diagnóstico.

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“O impacto foi em tudo: trabalho, exercício, vida social”, diz Georgina. (Foto: Getty)

Ele explicou o que é fibromialgia:   dor crônica devido   a um distúrbio do sistema nervoso central, mas ele disse que não havia nenhum tratamento específico ou tratamento, mas apenas maneiras de tratar o problema.

Eu tinha passado anos tentando fazer as coisas que estava propondo: pilates, ioga, natação, fisioterapia e terapia cognitivo-comportamental, mas nada acalmava a dor.

Embora tenha sido um alívio finalmente ter um diagnóstico do que estava acontecendo comigo, me senti arrasada em pensar que seria algo com o qual eu deveria conviver.

– “Afeta tudo” –

Hoje, a dor se espalhou para meus quadris e pés e eu também tive problemas de estômago.

Atividades diárias, como falar ao telefone, usar sutiã ou simplesmente sentar em uma cadeira podem desencadear   um surto de dor  e tomar um banho pode ser desgastante.

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A dor dá a Georgina uma sensação de peso mental que a impede de pensar com clareza. (Foto: Getty)

Eu nunca me sinto descansada porque a fibromialgia me faz dormir e gera   uma névoa cerebral  , uma sensação de peso mental que me impede de pensar claramente quando estou com dor.

Eu sempre fui um pouco tímido, mas agora é ainda mais difícil para mim ter conversas. Em geral, acho que isso me tornou uma pessoa ansiosa porque estou sempre à frente.

O impacto foi em tudo: trabalho, exercício, vida social. A recomendação que eles me fazem é “continuar andando”, mas   quando eu tenho um episódio ruim, eu não posso fazer nada  , então é um círculo vicioso.

Quando faço projetos, tenho que pensar que tenho que ficar de pé ou sentar e quanto tempo tenho que ir embora de casa.

Na maioria das vezes, se posso, tento seguir em frente com o plano, porque não quero que a dor pare ou que meus amigos pensem que sinto muito.

Mas muitas vezes, tenho que me mudar para um lugar isolado, geralmente um banheiro, quando a exaustão e a dor são fortes demais.

– Gerenciar a dor –

Algumas   coisas podem me fazer sentir melhor  , como uma garrafa de água quente ou um cobertor macio. Na verdade, sou obcecado por coisas que geram bem-estar ou têm um bom toque, porque meu corpo é muito sensível.

Eu também gosto de andar, mas tenho que fazer no meu próprio ritmo. Isso me ajuda a prevenir epidemias e sempre melhora meu humor.

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Às vezes, uma garrafa de água quente ajuda. (Foto: iStock)

No ano passado, deixei meu trabalho em Londres, no marketing de eventos, para evitar a ida e volta de 90 minutos e isso fez a diferença no meu bem-estar.

Embora   eu nunca tenha um dia totalmente indolor  , alguns são mais fáceis de administrar do que outros. Eu sempre lembro que há pessoas que sofrem muito mais do que eu. Minha família também me encoraja. Eu moro com meus pais e eles me dão muito apoio emocional.

Meu namorado também está fazendo tudo o que pode para me ajudar, mas me sinto culpado quando minha condição afeta nosso relacionamento. Recentemente, depois de um jantar romântico, fomos para o carro, mas estava frio na estrada e o choque quase me fez cair no chão.

Para mim, é importante divulgar informações sobre como viver com dor crônica, porque toda vez que digo que tenho fibromialgianadie já ouviu falar sobre o problema, e como é “invisível”,   infelizmente há um grande número de estigmas  . As pessoas o subestimam e vários chefes me disseram que não o entendiam.

De qualquer forma, eu entendo: eu faço piadas. Eu não bebo quando ando e coloco fotos sorrindo no Instagram. Mas essas fotos não mostram que eu estava sob efeito dos analgésicos mais fortes que tenho, nem que quando chego em casa começo a chorar.

Eu não quero que minha condição defina quem eu sou. Sim, é parte de mim, mas tenho a determinação de não deixá-lo me dominar.

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