A fibromialgia é um distúrbio que afeta muito mais pessoas do que a maioria acredita. Embora não saibamos exatamente o que a causa ou o que causa em geral, é algo que até 12 milhões de pessoas enfrentam diariamente.
Para aqueles que não sabem que a fibromialgia é uma doença que afeta principalmente as mulheres. Consiste em dor generalizada e vários outros sintomas. As pessoas com esta doença sabem muito bem como é difícil realizar tarefas simples ou cotidianas. O diagnóstico desta doença não é fácil e, por enquanto, não existe sequer um teste objetivo ou um marcador pesquisável.
De acordo com o site da ACPA, gestão tende a desenvolver fibromialgia como segue:
lá são medicamentos aprovados pela FDA que podem ajudar a controlar os sintomas da fibromialgia, bem como mudanças no estilo de vida que podem ser apropriados
Embora nenhuma dieta específica alivia os sintomas, uma dieta saudável e equilibrada pode aumentar os níveis de energia e estado de alerta e ajudar a prevenir outros problemas de saúde.
Pessoas com fibromialgia podem também beneficiar de exercício moderado, como aeróbica de baixo impacto ou alongamento diário.
Agora, se você acha que pode estar sofrendo de algo como isto sem ter sido ainda diagnosticada, consultar um médico, fazê-lo o mais rápido possível. A seguir, revisarei alguns dos sintomas associados à fibromialgia e explicarei a situação da melhor forma possível. Você está atualmente tratando esses sintomas?
16 sintomas de fibromialgia você deve saber:
1. rigidez do corpo
Muitas pessoas com fibromialgia tendem a sentir-se muito rígidas quando acordam. Os sintomas geralmente não aparecem o dia todo, mas duram pelo menos 20 minutos. Esse tipo de coisa pode ser bastante frustrante.
2. Ansiedade A
ansiedade é algo que muitas pessoas com fibromialgia devem tratar. A doença em si pode ser traumática e afetar seriamente a saúde mental de quem sofre com isso. Eles têm dificuldade em dormir e ficar de mau humor, a ansiedade não é necessariamente evitável.
3. Sensibilidade à temperatura
Pessoas com fibromialgia tendem a reagir mais do que a maioria com temperaturas diferentes. Pequenas mudanças parecem ser grandes mudanças. Eles querem ser frios ou quentes, não há muito espaço para intermediários.
4. dormência ou inchaço
No que diz respeito às suas mãos e pernas, às vezes eles têm inchaço e dormência. Isso levará horas ou levará alguns minutos. Quando isso acontece, pode literalmente surgir do nada.
5. Névoa do cérebro
As pessoas com fibromialgia tendem a ter dificuldade em se concentrar ao ponto de falarmos frequentemente sobre “nevoeiro”. Eles esquecem o que estão fazendo ou têm dificuldade em se concentrar. É como se eles simplesmente não pudessem ter as mentes certas.
6. Cefaléias
Se você tem muitas dores de cabeça e outros sintomas nesta lista, pode ser uma pessoa com fibromialgia. Pessoas com fibromialgia parecem ter muitas enxaquecas e fortes dores de cabeça. Estes podem ser muito frequentes e também bastante incapacitantes.
7. Síndrome do intestino irritável.
Este problema intestinal comum está presente em muitas pessoas com fibromialgia. Isso pode ser muito estressante e deixar uma pessoa muito mais sensível à comida do que ele ou ela jamais desejaria. Como a fibromialgia muda a forma como reagimos às coisas, também afeta nossas entranhas às vezes.
8. Problemas de humor
Pessoas com fibromialgia podem e, em geral, tendem a ser um pouco mal-humoradas do que a maioria das outras. Geralmente, eles têm muitas mudanças de humor e são bastante irritáveis. Você não pode acalmá-los quando eles estão piores, porque o problema não é algo que todos possam ver.
9. Agitação
Aqueles que sofrem de fibromialgia tendem a lutar para obter o sono de que necessitam. Eles ficam acordados por muito mais tempo do que deveriam e acabam batendo por isso. Quando se trata de ficar confortável, às vezes é impossível.
10. depressão
Por causa de tudo o que está listado aqui, levado em consideração e intensificado, a depressão é um problema para muitas pessoas com fibromialgia. Eles estão completamente sobrecarregados pelas piores formas possíveis e não sabem como reagir. Eles acabam com mais frequência.
11. Formigamento nas mãos / pés
Muitas pessoas com fibromialgia terão formigamento nas mãos ou nos pés. Quando isso acontece, pode ser frequente ou raro. Para muitos, isso dura vários minutos de cada vez.
12. Cólicas menstruais dolorosas As
mulheres que lutam contra a fibromialgia tendem a ter uma dor menstrual muito pior do que as mulheres que não sofrem. Eles acabam tendo cãibras em um nível que às vezes os impede de sair da cama. Embora os médicos possam receitar medicamentos para isso, não é uma coisa fácil de lidar.
13. dor generalizada
Pessoas com fibromialgia tendem a ter dor em todos os lugares. Eles têm uma dor que geralmente consiste de um pulso forte e profundo em seus músculos, tendões e articulações. Dependendo do caso, a dor pode ir e vir ou se movimentar constantemente.
14. Comichão na pele
Devido a alterações nos seus cérebros, as pessoas com fibromialgia respondem mais fortemente a erupções cutâneas e a outros problemas semelhantes. Eles têm muitos problemas de pele que ocorrem e passam por momentos em que eles podem sentir que a coceira nunca vai parar.
15. Fadiga O
tratamento da fibromialgia leva muitas coisas para uma pessoa e as deixa muito fracas. Não importa quanto tempo essas pessoas durmam ou descansem, elas sempre se sentem como se não estivessem tão recarregadas quanto deveriam. Eles estão cansados quando acordam e lutam para funcionar adequadamente em determinados dias.
